Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Млеко са бананом за кашаљ: рецепти за децу и одрасле
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 04.07.2025
Прилично укусна и истовремено здрава комбинација је млеко са бананом за кашаљ. Оба производа имају лековита својства, а ако их комбинујете, корисност се повећава. Банана садржи органске киселине, многе витамине и влакна, макро и микроелементе.
Корисна својства плода:
- Уништава патогене микроорганизме.
- Минимизира нелагодност у грлу.
- Омекшава упаљену слузокожу ждрела.
- Побољшава функционисање кардиоваскуларног система.
- Јача имуни систем.
- Ублажава суви кашаљ.
- Побољшава процес искашљавања слузи.
Рецепти за кашаљ са млеком и бананом
Постоји много рецепата за лечење кашља, погледајмо најефикасније:
- Узмите зрелу банану и изгњечите је виљушком док не постане глатка. Додајте воће у чашу топлог млека и добро умутите. Узимајте 20 мл свака 2 сата током дана. По жељи, овом рецепту можете додати и неколико кашика меда.
- Изгњечите 1 зрелу банану док не постане глатка. Додајте чашу врућег млека, кашику путера и меда. Све добро промешајте и попијте топло.
- За лечење деце, можете додати какао банани. Помешајте једну згњечену банану са чашом топлог млека и кашиком какао праха. Добро умутите све састојке.
- Изгњечите једну банану виљушком, прелијте је са ½ шоље млека, додајте кашичицу меда и исту количину тинктуре боквице (може се купити у апотеци). Помешајте све састојке и узимајте 30 мл на свака 2-3 сата.
Имајте на уму да се сви рецепти са бананама брзо кваре, зато их немојте припремати унапред. Такође треба узети у обзир ризик од развоја алергијских реакција и могућег повећања киселости желуца због банана.
Банана са какаом и млеком за кашаљ
Многе болести прати кашаљ, који изазива нелагодност, погоршавајући већ болно стање. Постоји много различитих рецепата да се то реши. Посебну пажњу заслужује банана са какаом и млеком за кашаљ.
Такође прочитајте рецепте са какаом, медом и уљем за кашаљ.
Овај укусан, али свакако здрав лек има благотворно дејство на тело:
- Банане садрже калијум, који има антиинфламаторно дејство и уништава клице и бактерије.
- Ефедрин утиче на плућа и бронхије, елиминише грчеве и бол у грлу, убрзава излучивање слузи.
- Какао садржи теобромин, супстанцу која сузбија рефлекс кашља.
- Велика количина скроба садржана у бананама облаже слузокожу и смањује њену иритацију.
Комплекс активних компоненти напитка савршено тонира и има опште јачајуће дејство на тело.
За припрему банана-милкшејка са какаом, биће вам потребно: 1 зрела банана, 200 мл млека и 1-2 кашичице какао праха или какао путера. Добро самлети банану, додати какао у добијену кашу и промешати. Благо загрејати млеко и додати у масу од банана. Поново све добро измешати блендером. Лек треба узимати топао 2-3 пута дневно.