Масажа за сколиозу првог степена

Сколиоза је термин познат многима, који означава закривљеност кичме у једном или другом смеру од осе. Класификује се према различитим карактеристикама, укључујући локализацију, порекло, облик, тежину итд. Болест може бити делимична (са једним луком закривљености), сложена (неколико лукова), деснострана, левострана, фиксна, нефиксирана. Сколиоза првог степена је њен најблажи облик од четири. Управо код овог облика масажа може исправити ситуацију. [ 1 ]

Улога мишића у стању кичме

Из људске анатомије је познато да стање кичме у великој мери зависи од мишићног корсета. Чини је група дубоких и површинских кичмених мишића, захваљујући којима су пршљенови повезани и обезбеђена је физиолошка закривљеност кичме, она је заштићена од физичког напрезања, омогућена је покретљивост целог тела и снабдевање мозга крвљу. [ 2 ], [ 3 ]

Утичем на мишиће масажом, они се јачају, а самим тим се и исправља држање. [ 4 ]

Техника масажа за сколиозу

Приликом извођења масаже за сколиозу, важно је да је изводи специјалиста који познаје свој посао. Постоје две теорије о томе како утицати на мишиће. Неки тврде да је исправно опустити их са конкавне стране, а тонирати са конвексне стране, други - супротно. [ 5 ]

У ствари, терапеут за масажу мора да утврди напете и ослабљене области, док истовремено уклања повећани тонус из првих, а активира и јача друге. [ 6 ]

За сколиозу првог степена користи се техника рефлексне масаже, усмерена на дубока ткива и стимулисање снабдевања крвљу, а као једна од њених варијетета - сегментна, која утиче на активне тачке. [ 7 ]

Локализација закривљености кичме: грудни део у облику слова C, лумбални део, део у облику слова S, са утицајем на оба дела кичме, одређује врсту манипулације. У свим случајевима се користе њене основне технике, које се састоје од:

• миловање целих леђа;
• масажа конкавног дела;
• конвексан;
• кружна масажа дугих и кратких мишића;
• праволинијски покрети у међуребарним просторима.

Код сколиозе торакалног региона првог степена, масажа следи:

• вратови;
• трапезни мишић;
• груди;
• стомак.

У случају лумбалне кривине, масажа се наставља следећим покретима:

• равна и кружна лумбална леђа;
• миловање и гњечење карличних мишића;
• притиском на конвексни део леђа, као да покушавате да га вратите у исправан положај;
• рад са ногама, са посебном пажњом посвећеном екстремитету на страни конвексности кичме.

С-обликована сколиоза захтева комбинацију претходне две методе. Трајање поступка може бити од 5 до 30 минута, а оптималан број њих је 10-20 3 пута годишње. [ 8 ]

Масажа за сколиозу првог степена код деце

Масажа је посебно ефикасна код сколиозе 1. степена код деце. Ово је начин не само да се заустави њено даље напредовање, већ и да се потпуно исправи закривљеност кичме.

Поред тога, масажа ублажава нервну узбуђеност детета, нормализује проток крви, побољшава еластичност зглобова и лигамената, стабилизује метаболизам и благотворно делује на кожу.

Поступак треба започети најраније 30-40 минута након јела. Сеанса се изводи лежећи на столу без промене положаја. Технике масаже које се користе су миловање, тапкање, трљање, гњечење, вибрација, али не и удар силе.

Један курс треба да садржи до 20 процедура, чије трајање се постепено повећава од 15 минута до 60. Други се препоручује да се спроведе након 2-4 месеца, трећи - 4-6 месеци.

Масажа три пута годишње у комбинацији са терапијским вежбама, пливањем, физичком активношћу, конзумирањем хране богате протеинима и влакнима и правилном организацијом радног и спаваћег простора (коришћењем тврдог душека) уродиће плодом и решиће се проблема.

Контраиндикације у поступку

Упркос чињеници да масажа утиче на површину људског тела, она има низ контраиндикација повезаних са унутрашњим патологијама. Међу њима:

• малигне неоплазме;
• бубрежна инсуфицијенција;
• туберкулоза;
• неуралгични проблеми;
• хроничне болести у акутној фази.

Масажа се такође не изводи у присуству гнојних процеса на кожи, алергијских манифестација и других дерматолошких болести.