Терапеут за масажу

Масажер је особа која професионално меси, стиска и трља тело. Компетентан масажер зна да сваком клијенту треба специфична техника и метода, у складу са дијагнозом. Поред тога, масажа треба да има праву дозу, само у том случају тело осећа пријатну топлину, опуштеност, благостање се приметно побољшава и тонус се повећава.

Неправилна масажа може резултирати слабошћу и осећајем исцрпљености након сеансе. Ако се таква реакција примећује код релативно здравих људи, онда код особе ослабљене болешћу или детета, чији је нервни систем много осетљивији, последице могу бити много горе.

Приликом избора масажера, многи људи се ослањају на савете пријатеља, али поред добрих препорука, веома су важне и квалификације масажера коме поверавамо своје здравље. Такав индикатор као што је квалификација масажера је прилично важан критеријум, јер се додељивање одређене квалификације специјалисти одвија строго према регулаторним медицинским документима, након полагања одређених испита.

Масажер III категорије је завршио образовну установу или курсеве из специјалности „масажер“, зна да користи неке технике масаже, врши основну или хигијенску масажу целог тела или једног дела.

Масажер II категорије – савршено влада техникама масаже, способан је да изводи масажу према одређеној методи (код прелома, хипертензије итд.). Поред тога, способан је да примети реакцију пацијентовог тела на технике масаже и благовремено прилагоди своје поступке.

Специјалиста категорије 1, поред претходних предности, је способност самосталног одређивања потребне методе, такође терапеут за масажу категорије 1 може поставити дијагнозу, креирати метод лечења и, као резултат тога, успешно проћи курс опоравка.

Специјалиста највише категорије. У овом случају, особа већ има свој развој у области масаже, може објављивати књиге, имати своју школу.

Када треба да посетите терапеута за масажу?

Професионални терапеут за масажу понекад може да чини чуда. Лековито дејство масаже под одређеним околностима има већи ефекат од лекова. Добар лекар, ако је могуће, једноставно не може а да не препоручи свом пацијенту да се подвргне курсу масаже као алтернативи лечењу лековима. Али, нажалост, сада већина лекара више воли да не избегава традиционална средства, а масажа се препоручује као додатно средство.

Ако сте одлучили да вам је потребан курс масажних процедура, онда би требало да пронађете доброг масажера, професионалца у својој области. Ако је масажер осредњи, онда масажа неће донети заиста добар резултат, како физички тако и морално. Када тражите масажера, немојте се ослањати само на рекламе, у овом питању је боље слушати рецензије о специјалисти. Сада је масажа прилично популарна, па можете питати пријатеље, познанике итд.

У просторији за масажу, обратите пажњу на опрему, пре свега, на сто за масажу, који би сваки добар специјалиста требало да има. Тренутно се широко користе и стационарни и преносиви столови за масажу. Последња опција је погодна јер, ако је могуће, узимајући у обзир стање пацијента или финансијске могућности, терапеут за масажу може да оде у кућу.

У којим случајевима је масажа једноставно неопходна? Као здравствена процедура, масажа се препоручује за било какве поремећаје нервног система. Масажа може бити опуштајућа или, обрнуто, тонизирајућа. Опуштајућа се препоручује код несанице, нервне претеране узбуђености итд., а тоник је неопходан код поспаности, апатије.

Периодични курс масаже је неопходан за оне чији је посао повезан са монотоном активношћу, која захтева сталну напетост неких делова тела (рад за рачунаром). У овом случају, често почињу проблеми са леђима, узроковани кршењем држања (сколиоза, кифоза итд.).

Данас, свака пета особа старија од 30 година пати од остеохондрозе (тешког оштећења кичме). Стога ће 2 курса масаже годишње ублажити тешке симптоме ове болести и помоћи у вођењу активног начина живота.

Масажа се препоручује код респираторних болести: честих прехлада, хроничног бронхитиса итд. У овом случају идеално је радити масажу медом, као и користити разне биљне препарате.

Масажа савршено обнавља функције многих система нашег тела, посебно се повећава имунитет, препоручује се да се то ради након дугих болести, као и код честих главобоља, прекомерне тежине.

Масажа има одређени психолошки ефекат на особу. Осећај задовољства прати сваку процедуру масаже, особа се дистанцира од проблема, брига, посла. Масажа се добро носи са депресивним стањима (одлична алтернатива антидепресивима). Посебне технике антистрес масаже помоћи ће у отклањању хроничног умора, јачању имуног система, нормализацији сна. 99% становника великих градова треба антистрес масажу. Умор, раздражљивост, лоше расположење, низак учинак - све ће то нестати након једне процедуре, а комплетан курс масаже вратиће виталност и помоћи у будућности да превазиђете стресне ситуације са најмањим ризиком за ваш нервни систем. Овај ефекат опуштајуће масаже постиже се активирањем процеса природне саморегулације у телу. Опуштајући ефекат масаже не само да смирује, побољшава ментално и физичко стање, већ и доводи наше тело у стање „борбене готовости“ пред важан састанак, преглед, операцију (ако нема контраиндикација) итд.

Генерално, масажа се препоручује не само за одређене болести мишићно-скелетног система, већ ће бити корисна свима који су повезани са тешким, интензивним радом, изложени нервном напрезању и стресним ситуацијама. Поред терапеутског и здравствено-побољшавајућег ефекта, масажа се користи као одличан козметички производ. Старење коже, целулит, млавост мишића и други слични проблеми се елиминишу посебним техникама и поступцима масаже.

Које тестове треба урадити када посетите терапеута за масажу?

Приликом посете масажном терапеуту, заправо, не морате да радите никакве посебне тестове. Али постоји низ контраиндикација за технике масаже, па би било боље да урадите тестове и искључите могуће контраиндикације како не бисте наштетили сопственом телу.

Масажа се не препоручује ако имате:

• грозница и акутни инфламаторни процеси. У овом случају, потребно је направити општу анализу крви, која ће показати активне инфламаторне процесе у телу.
• крварење и склоност ка њему. Масажа се може започети тек након консултације са гинекологом.
• туберкулоза. Да бисте искључили болест, потребно је да урадите рендгенски преглед плућа.
• сифилис. Да би се искључила дијагноза, узима се крв за анализу.
• онколошке болести (пре хируршког лечења).
• проширене вене, трофични улкуси.
• васкуларна анеуризма.

Пре него што се подвргнете курсу масаже, најбоље је да се консултујете са лекаром о могућим последицама. Поред тога, пре процедура масаже, потребно је упозорити терапеута за масажу на пратеће болести како би могао да прилагоди своју технику и да вам не нашкоди.

Које дијагностичке методе користи терапеут за масажу?

Масажа је првенствено неопходна здравим људима у превентивне сврхе. У овом случају није потребна додатна дијагностика.

У случају болести, терапеут за масажу се ослања на податке добијене током дијагнозе болести за коју је прописана терапеутска масажа.

Масажа се најчешће прописује за болове у леђима. Уобичајени узроци болова у леђима су остеохондроза, а може доћи и до кршења држања. За дијагностиковање болести леђа врши се рендгенски преглед оболелог дела леђа, то може бити цервикални, торакални, лумбални, сакрални одељак. Рендгенски снимци се такође праве код разних повреда (модрице, уганућа, преломи). У овом случају се прописује ресторативна масажа, чија је сврха обнављање нормалног функционисања оштећених делова тела.

Рентгенски преглед се прописује у већини случајева проблема са мишићно-скелетним системом. Ако је масажа индикована за болести других органа, терапеут за масажу често користи готове резултате истраживања и, узимајући у обзир стање и болест пацијента, развија технику масаже.

Готово увек, терапеут за масажу дијагностикује болно место палпацијом. Пажљиво испитује место, одређујући најболније зоне.

Шта ради терапеут за масажу?

Масажа је одавно позната као терапеутски и превентивни поступак, могу је радити скоро сви без изузетка: и деца и одрасли, и здрави и болесни. Данас је познато више од стотину врста масаже, све су се формирале током векова у различитим земљама, стога свака техника масаже има карактеристичан отисак традиција народа, карактеристичан за одређену културу. Али, без обзира у којој земљи се техника масаже појавила и без обзира колико се међусобно разликују, све оне имају један заједнички квалитет - несумњиву корист за тело.

Данас се широко користе следеће технике масаже:

1. Класична масажа садржи различите технике утицаја на тело: миловање, трљање, гњечење, тапкање, вибрације итд. Избор технике масаже у сваком случају је индивидуалан, узимајући у обзир болест. Класична масажа помаже у обнављању функција органа или система. Значајно ублажава бол, опушта, ублажава нервну напетост. По правилу, класична масажа се прописује, по правилу, заједно са лековима, због чега је процес опоравка бржи.
2. Превентивна масажа. Сврха такве масаже је спречавање развоја разних болести (кардиоваскуларних, атеросклерозних, гинеколошких итд.). Периодични курс превентивне масаже побољшава циркулацију крви, метаболизам и повећава одбрамбене снаге организма.
3. Терапеутска масажа се широко користи у различитим медицинским областима: неурологији, козметологији, стоматологији, гинекологији, ортопедији итд. Терапеутска масажа обнавља здравље и део је рехабилитационог комплекса, чија је сврха обнављање функција организма, оштећених из различитих разлога. Користи се код повреда или патолошких стања.
4. Спортска масажа побољшава опште стање и спречава болести мишићно-скелетног система. Постоје две врсте спортске масаже: припремна, у којој се мишићи тонирају, јачају, обично се спроводи пре физичке активности (наступи, тренинг) и ресторативна, која се користи након спорта ради обнављања снаге и опуштања мишића.
5. Хигијенска масажа. Посебне технике масаже (трљање, стискање, гњечење, вибрације итд.) помажу у јачању здравља, као и у одржавању функција тела. Висока ефикасност се примећује код свакодневних процедура, ујутру или увече.
6. Козметичка масажа. У овом случају, боље је веровати професионалном масажеру, јер је специјалиста упознат са процесом физиолошких процеса у ткивима, па је ризик од поремећаја ових процеса током професионалне масаже сведен на нулу. Ова врста масаже је локалне природе, неопходна као средство за негу коже, за спречавање старења, а такође и за тонус коже. Козметичка масажа може бити хигијенска, превентивна, терапеутска.
7. Антицелулит масажа показује добар ефекат уз систематску дуготрајну употребу. Резултат посебних масажних дејстава је уништавање масних наслага, повећање еластичности и флексибилности коже. Антицелулит масажа користи технике трљања, гњечења, померања, као и сецкање, ручну вибрацију, кружно гњечење итд. Након сеансе масаже, на месту масаже може се појавити краткотрајна упала у облику болних сензација, црвенила, отока итд.
8. Релакс масажа је добра метода опоравка и јачања тела. Техника је усмерена на опуштање мишића. Релакс масажа са правилном техником омогућава постизање стања веома блиског медијацији. Постоји неколико врста релакс масажа, од којих је већина настала у источним земљама. Вероватно је из тог разлога, током релакс масаже важно створити одређену атмосферу, на пример, мирис уља за масажу.
9. Масажа беба је корисна за свако дете, без изузетка. Масажа регулише нервни систем, јача мишиће, помаже у формирању правилног држања. Технике масаже помажу у спречавању развоја болести повезаних са мишићно-скелетним системом. Масажа беба се препоручује и деци са постојећим болестима и потпуно здравој деци, као превентивна мера и за опште побољшање здравља организма.
10. Тајландска масажа. Ова техника је традиционална за источне земље. Масажа је усмерена на обнављање правилног протока енергије у телу. Карактеристична карактеристика ове технике је да пацијент и терапеут за масажу морају доћи до потпуног јединства, како физичког тако и духовног. За физички контакт користи се посебна техника масаже, наиме, преношење тела терапеута за масажу на одређено подручје тела пацијента. Да би се постигло духовно зближавање, користи се смирујућа атмосфера, ароме итд.

Које болести лечи терапеут за масажу?

Терапеутска масажа је индикована за многе болести. Одређеним врстама масажних дејстава постиже се позитиван резултат у лечењу одређене болести.

Код хипотрофије (хроничног поремећаја у исхрани) прописује се посебна врста терапеутске масаже, услед чега се повећава тонус, нормализује метаболизам, активирају одбрамбене снаге организма. Масажа се изводи глатким, нежним покретима како се не би изазвали запаљенски процеси. Код умерене тежине болести користе се методе миловања.

Дисплазија (абнормални развој органа, ткива, делова тела) се лечи процедурама масаже, које укључују миловање, технике трљања и нежно гњечење глутеалне области. Тачкаста масажа глутеалних мишића овде неће бити сувишна. Метода вибрације се такође активно користи за дисплазију.

У случају урођене клупске стопе, терапеут за масажу користи посебне технике за масажу стопала и потколеница.

Конгенитални мишићни тортиколис (развија се као последица трауме при рођењу). Акупресура је веома ефикасна. Код конгениталног тортиколиса, подручје где се мишићи спајају са кључном кости се масира акупресуром, посебно мастоидни наставак, који се налази иза уха, а, као што је познато, велики број тачака се налази у пределу уха. Познавање техника акупресуре омогућава лечење готово сваке болести.

Масажа мишићних група на стопалима, прстима и потколеницама је важна. За спољашње мишиће потколеница и стопала користе се три технике масаже – миловање, трљање, вибрација.

Доста често се технике масаже користе у лечењу болести унутрашњих органа, на пример, јетре - у овом случају могуће су две врсте масаже: директна и индиректна масажа ткива јетре. Индиректна масажа подразумева трљање, тресење, миловање, али се ова врста користи прилично ретко. Пожељнија је индиректна масажа, која се изводи притиском дијафрагме на јетру током дубоког удаха и притиском трбушне пресе током издисаја.

За лечење синуситиса користе се технике масаже синуса лица. Обично поступак масаже траје око једног минута, а у процесу се користе технике притиска, трљања и тачкастих масажа.

Развијена је посебна техника масажних акција за лечење упале простате. Масаже се јављају помоћу деловања (миловања, притискања) на упаљено подручје у ректуму.

Код болести органа за варење, у комплексном лечењу се користе и поступци масаже. Обично се масажа користи у пределу леђа, стомака и бочних подручја. У овом случају, сви покрети треба да буду глатки, меки, без оштрих трзаја. Велику пажњу треба посветити миловању и трљању, након чега је могуће значајно олакшање синдрома бола. Након што се бол мало смири, могу се користити технике гњечења и перкусија.

Хронично запаљење материце и друге гинеколошке болести лече се уз помоћ гинеколошких масажних ефеката. Таква масажа значајно побољшава стање пацијента, посебно код јаких болова у тртичној кости и материци.

Масажа добро помаже код артрозе скочног зглоба. Поступак се састоји од три акције: трљање, миловање, технике сличне чешљу.

Уз помоћ техника масаже можете повећати или смањити притисак утичући на одређене тачке у горњем делу леђа. Ако вам је потребно смањити притисак, немојте користити технике удара, у супротном можете постићи супротан резултат.

Масажа се може користити за многе болести, али није једини третман. Обично се технике масаже користе као средство за ублажавање болова и као додатак у лечењу болести. Препоручује се комбиновање поступака масаже са другим врстама лечења.

Савет од терапеута за масажу

Код нервозних, раздражљивих стања, пре свега је потребно да се опустите. Пријатна музика, топла купка ће вас мало смирити, ослободити напетости мишића. Ако је у близини вољена особа, може вам мало измасирати рамена, меким, милујућим покретима. Код нервозне напетости, боле управо рамена и горњи део леђа. Ако нема никога у близини, можете направити самомасажу, што је у овој области прилично тешко урадити самостално. Можете користити разне масажере, на пример дрвене.

Масажа није само метод лечења, већ и превенција разних болести, а дечија масажа је одлично средство за утицај на мали организам. Наравно, терапијска гимнастика и масажа су погодне за било који узраст, али за малу децу масажа је најважнија процедура.

Здравствена масажа побољшава не само физичко стање детета, већ и ментално. Масажа се добро носи са дечјим тегобама као што су цревне колике, хипертонија, хипотонија, дисплазија итд. Масажа развија бебине вештине и способности, подстиче добијање на тежини, здрав и чврст сан и повећава имунитет. Благовремена масажа ће помоћи у спречавању равних стопала, клупског стопала и тортиколиса. Не препоручује се употреба крема или лосиона са јаким мирисом за бебећу масажу, јер су могуће алергијске реакције; најбоље је користити обичну бебећу крему. Најбоље је масажу радити у добро проветреној просторији, руке треба да буду чисте и топле, боље је скинути прстење и наруквице, јер могу повредити нежну бебину кожу. Да бисте осигурали оптимално клизање по бебином телу, довољно је само подмазати сопствене руке кремом; немојте обилно подмазивати бебину кожу, јер то може зачепити поре, а то није баш добро. Масажу треба изводити на тврдој површини, на пример, на столу прекривеном пеленом или ћебетом. Покрети треба да буду меки, нежни, миловања. У овом случају треба избегавати оштре, притискајуће технике.

Као и сваки медицински третман, масажу треба „користити“ дозирано. У терапеутске и превентивне сврхе, препоручује се курс масаже два пута годишње, 10-15 сеанси, у зависности од клиничке слике.

Масажери су последњих година постали веома популарни, људи им се обраћају не само за терапеутску масажу, већ и за опуштајућу, козметичку итд. Данас је распрострањен велики број техника масаже, уз помоћ којих се постиже максимално опуштање тела, што је важно у нашем савременом животу, пуном стреса. Стална нервна напетост доводи не само до умора, депресије, раздражљивости, несанице, већ може изазвати и разне болести, чак и онколошке. Стога, масажа, у савременим условима нашег живота, игра важну улогу не само у лечењу, већ и у превенцији многих болести, не само тела, већ и душе.