Ђумбир за дијабетес

Дијагноза „дијабетеса“ звучи као смртна казна за већину људи који су оболели од ове болести. Верује се да су људи, оболевши од дијабетеса, осуђени на строга ограничења у исхрани, свакодневно, заморно узимање таблета и ињекција инсулина како би стабилизовали равнотежу шећера у крви. Али може бити много мање проблема ако систематски конзумирате ђумбир за дијабетес.

Благотворно дејство ђумбира на људски организам је његов активан утицај на метаболичке процесе. Ова биљка служи као одређени катализатор, способан да смањи ниво холестерола у крви, нормализује сварљивост и метаболизам масти, и помаже у нормализацији циркулације крви. Ђумбир има антиспазмодично, тонично, антибактеријско и антихелминтско дејство. Такође се користи у лечењу артритиса и реуматизма, помаже у зарастању чирева и кожних осипа.

Хемијски састав ђумбира садржи више од 400 елемената корисних за организам. Међу њима вреди истаћи калијум, магнезијум, натријум, цинк, као и цео комплекс есенцијалних аминокиселина. Ова биљка се често назива „витаминском бомбом“ јер је ђумбир веома богат витаминима Ц, Б1, Б2, Б, А итд.

[ 1 ]

Контраиндикације за употребу ђумбира код дијабетеса

Упркос чињеници да је ђумбир веома популарна биљка у кувању и да су сва његова својства одавно проучавана, не треба приступати лечењу ђумбиром са извесном дозом неозбиљности. Као и сви лекови, треба га узимати у дозама, како кажу - без фанатизма. Упркос чињеници да ђумбир за дијабетес, по правилу, не изазива токсичне нежељене ефекте, неки људи могу имати алергијске реакције на овај производ.

Такође, неки пацијенти могу бити осетљивији на јак љути укус ове биљке и пате од јаке горушице приликом њене конзумације. Прекомерна конзумација ђумбира такође може изазвати поремећаје варења.

Не постоје контраиндикације за употребу ђумбира код трудница. Међутим, треба бити изузетно опрезан са овом биљком, узимајући је у нижим дозама.

Дуготрајна употреба током трудноће се генерално не препоручује, а током дојења је контраиндикована. Да бисте избегли нежељене ефекте, препоручује се да се консултујете са својим лекаром пре почетка редовне употребе ђумбира.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Да ли је ђумбир безбедан за дијабетичаре?

Колико год тужно било признати, дијабетес је већ достигао епидемијске размере по броју случајева и брзини ширења болести. Скоро 6,5% људи широм света пати од њега. Дијабетес мелитус карактерише дефект у лучењу инсулина у крви и/или смањена осетљивост на инсулин, што, као резултат тога, узрокује хроничну хипергликемију.

Недавне студије су показале да је систематска конзумација ђумбира код дијабетеса веома корисна. Терапеутски ефекат на тело пацијента је последица хипогликемијских и антиинфламаторних ефеката ђумбира.

Хемијска супстанца гингерол, које је у изобиљу присутна у овој биљци, стимулише апсорпцију глукозе од стране мишићних ћелија (β-ћелија), обављајући, генерално, главну функцију инсулина. А бројни корисни елементи могу спречити појаву разних упала и хроничних болести повезаних са дијабетесом (на пример, офталмолошких, васкуларних болести, болести јетре и бубрега).

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Ђумбир за дијабетес типа 1

Потребно је разјаснити чињеницу да је ефикасност ђумбира у борби против дијабетеса доказана и прошла клиничка испитивања само у случају типа 2 ове болести. Дејство ђумбира на организме пацијената са дијабетесом типа 1 може бити потпуно супротно. Код дијабетеса типа 1, употреба ове биљке свакодневно или у великим количинама је строго контраиндикована за неке пацијенте. Стога се не препоручује укључивање у исхрану без сагласности лекара.

Дијабетес типа 1, такође познат као инсулин-зависни дијабетес, је облик болести у којем долази до аутоимуног уништавања β-ћелија које производе инсулин у панкреасу, што резултира потпуном инсулинском зависношћу. Стога нема потребе говорити о томе да ђумбир стимулише ове ћелије, као што је случај код дијабетеса типа 2.

Поред тога, код дијабетеса типа 1 веома је важно придржавати се одређене дозе инсулина коју је прописао лекар, а која контролише ниво шећера у крви. У супротном, постоји ризик од низа компликација, како од ниског нивоа шећера, тако и од његовог повећаног садржаја у крви. Снижавање нивоа шећера дејством ђумбира може изазвати конвулзије или губитак свести.

Ђумбир такође може бити опасан за дијабетес типа 1 јер пацијенти често доживљавају нагли губитак телесне тежине. А ђумбир, као што је познато, има јака својства сагоревања масти.

Ђумбир за дијабетес типа 2

Развој дијабетеса типа 2 повезан је са тим што тело престаје да адекватно реагује на количину шећера у крви. Ови „кварови“ у раду тела могу бити узроковани или недостатком инсулина у крви или смањеном осетљивошћу на њега. Иако су ова два фактора обично међусобно повезана.

Може ли ђумбир заменити пилуле за дијабетес типа 2? Научници су доказали да може. Штавише, у неким случајевима, употреба ове биљке је још ефикаснија.

Током рандомизоване, двоструко слепе, плацебо контролисане студије, посматрано је 64 пацијента са дијабетесом типа 2. Половина пацијената је узимала хипогликемијске лекове, друга половина је узимала 2 грама ђумбира дневно током 60 дана.

На крају студије, научници су открили да су пацијенти који су примали ђумбир стекли значајно већу осетљивост на инсулин, а количина инсулина, ЛДЛ („лошег“) холестерола и триглицерида постала је знатно нижа. Из ових података закључили су да ђумбир код дијабетеса типа 2 може значајно смањити ризик од „секундарних компликација“. Тако су истраживачи доказали да екстракт ђумбира помаже у побољшању апсорпције глукозе чак и без активне помоћи инсулина.

Научници су открили да је супстанца која доприноси лековитим својствима ђумбира хемијско једињење фенола познато као гингерол. Конкретно, гингерол повећава активност GLUT4 протеина, који стимулише апсорпцију глукозе од стране скелетних мишића. Недостатак овог протеина у организму један је од главних узрока губитка осетљивости на инсулин и повећаног нивоа шећера у крви код дијабетеса типа 2.

Корисна својства ђумбира за дијабетес

Једно од главних корисних својстава ђумбира за дијабетес је побољшана варење. Дакле, код дијабетеса типа 2, панкреас није у стању да настави да производи довољну количину инсулина, што спречава нормалну апсорпцију шећера у ћелије. Поред лучења инсулина, панкреас има низ дигестивних функција које се такође неадекватно репродукују. Због тога већина дијабетичара пати од хроничне лоше варења.

Ђумбир контролише нежељене ефекте дијабетеса као што су неправилна столица и узнемирени стомак. Здрава дигестија и спречавање киселости једна је од главних предности употребе ђумбира у медицинске сврхе.

Развој катаракте је, нажалост, веома честа болест, чији је узрок дијабетес. Ђумбир за дијабетес помаже у успоравању прогресије катаракте, а такође може одложити или минимизирати шансе за њену појаву.

Поред традиционалне употребе ђумбира, екстракт ђумбира се користи за контролу метаболичког синдрома. Утврђено је да свакодневна употреба ђумбира може значајно смањити телесну тежину, глукозу, инсулин, ЛДЛ холестерол, триглицериде, укупни холестерол, фосфолипиде и слободне масне киселине у крви.

Корен ђумбира за дијабетес

Иако је ђумбир тек недавно постао активан лек за дијабетес, његова лековита својства су позната вековима. Корен ђумбира коришћен је у медицини у древној Кини, Индији и многим арапским земљама. Коришћен је за лечење прехладе, стомачних тегоба и главобоље. Моћне антиинфламаторне супстанце, гингероли, којих има доста у ђумбиру, коришћене су као лек против болова. Ђумбир се често користио за ублажавање отока и смањење бола код пацијената са артритисом и гихтом.

Корен ђумбира се такође користио у медицини за лечење бронхитиса, горушице, периодичних болова код жена, мучнине и повраћања; ђумбир се користио за лечење стомачних тегоба, дијареје и за борбу против инфекција горњих дисајних путева.

Корен ђумбира је такође познат у кулинарству од давнина. Зачин од уситњеног сушеног ђумбира даће вашим јелима изврстан укус, а вама – здравље.

Корен ђумбира може се користити за дијабетес у различитим облицима - свеж, сушен, млевени итд. Веома укусан и здрав, на пример, чај са комадићима ђумбира. Од корена ђумбира се праве разне тинктуре, кува се и пече. Дакле, кроз историју ове биљке постоје безбројне модификације њене употребе. Главно је да не заборавите да га укључите у своју исхрану сваког дана, посебно за људе са високим нивоом шећера у крви.

Лечење дијабетеса ђумбиром

Још једна студија коју су спровели ирски научници доказала је да ђумбир може бити користан за дијабетес. Према њиховим подацима, узимање само 1 грама млевеног ђумбира 3 пута дневно током 8 недеља може значајно смањити ниво шећера у крви. Током студије су процењени и следећи параметри:

• HbA1c је индикатор оштећења црвених крвних зрнаца изазваног оксидацијом шећера (гликација);
• фруктозамин - штетно једињење које настаје као нуспроизвод када шећер реагује са амином;
• ниво шећера у крви (ФБС);
• ниво инсулина;
• функција β-ћелија (β%) - врста ћелија у панкреасу одговорних за производњу инсулина;
• осетљивост на инсулин (S%);
• квантитативни инсулински индекс за тестирање осетљивости (QUICKI).

Резултати студије били су изненађујуће оптимистични: просечан ниво шећера у крви смањен је за 10,5% приликом узимања ђумбира; HbA1c је смањен са просечних 8,2 на 7,7. Инсулинска резистенција се такође смањила, а QIUCKI индекс се значајно повећао. Сви остали индикатори су или постали у оквиру дозвољених норми или су се што више приближили нормали.

Такође је вредно запамтити да узимањем ђумбира за дијабетес можете истовремено да се решите многих других болести које вас муче. А јак имунитет ће бити значајно достигнуће ђумбира у развоју заштитних функција организма.