Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Дијета за алергије на храну
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 04.07.2025
Алергија на храну је негативна реакција организма на производ, на чија својства постоји повећана осетљивост. Главна карактеристика алергије на храну је да је може изазвати било који производ без изузетка.
Пошто се број људи који пате од алергија на храну у последње време повећао, лекари и алерголози све чешће прописују дијету за своје пацијенте. Штавише, дијета за алергије на храну је индивидуална за сваку особу.
Дијета за алергије на храну код одраслих
Дијета за алергије на храну код одраслих се придржава око 2-3 недеље. Ово трајање се одржава ако се алергија манифестовала први пут или је блага. Када се појаве почетни симптоми, искључују се производи који би теоретски могли изазвати ову појаву. Ако током дијете (2-3 недеље) дође до побољшања, онда се производи који су искључени морају поново увести у исхрану. И то треба радити редом и у малим количинама. Интервал између уношења производа треба да буде 3 дана. Током овог времена потребно је посматрати реакцију организма.
Прочитајте такође: Алергије на храну код одраслих
На овај начин ћете моћи да утврдите који је производ тачно изазвао алергију.
Када сте на хипоалергенској дијети, постоје два важна правила која треба поштовати:
- не преједајте се;
- диверзификујте своју исхрану у дозвољеним границама.
Главна ствар коју треба запамтити је да ће благовремена дијета за алергије на храну помоћи телу да се брже опорави.
[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
Дијета за алергије на храну код деце
Како се прописује дијета за алергије на храну код деце?
Иако алергија на храну код детета није баш пријатна дијагноза, позитивна страна је што тренутно у продавницама постоји велики избор производа који се препоручују за алергије на храну. На пример, основа многих смеша је хидролизовано млеко или сојин протеин, а пиреи и житарице садрже хипоалергенске компоненте.
Једна од најтежих, сматра се дијета за алергије на храну за одојчад која се хране из флашице. По правилу, све њихове смеше су на бази крављег млека, а симптоми одбацивања овог производа могу се појавити у првим месецима живота. У овом случају се користе замене за мајчино млеко. Смеше се могу заменити ферментисаним млечним течностима, храном на бази сојиног млека или млеком животиње, а не краве.
Данас, ако дете има алергију на протеине крављег млека, најефикаснијом храном се сматра терапеутска мешавина на бази казеин хидролизата.
Ако дете старије од 2 године има алергију на храну, најбоље је искључити кокошја јаја и рибу из исхране. Морски плодови се посебно не препоручују млађој деци. Такође је боље не давати орашасте плодове, кикирики и махунарке.
Најважније је да дете које је на дијети са храном редовно прегледа лекар.
На крају крајева, дијета за алергије на храну захтева посебну пажњу, а непоштовање индивидуалне дијете може наштетити вашем телу или телу вашег детета.