Дечји страхови

Страхови из детињства су прилично честа појава, која се сматра привременом, пролазном са годинама. Међутим, неидентификовани, скривени и потиснути страх из детињства у одраслом добу могу се претворити у неурозе, па чак и психосоматске проблеме.

Родитељи су често забринути због анксиозног стања ума своје деце, посебно ако су у питању дечји страхови. Главни проблем у овој ситуацији је како се носити са страховима? Многи верују да страх можете превазићи само сами, наиме, окренути се ка страху и погледати га у очи. Али да ли су покушали да следе сопствени савет? Одраслој особи је тешко да превазиђе страх, па шта тек да кажемо о деци!? Деци је потребна помоћ породице, можда чак и консултација са специјалистом. Неки родитељи одбијају идеју да раде са психологом, сматрајући то губљењем времена. Нико неће оспорити ниједну родитељску одлуку, посебно зато што је свако одговоран за своје дете. Али можете покушати, шта се ту губи: сат времена? Постоји још једна подједнако честа врста људи који решавају таква питања уз помоћ молитава и чини. Вера је, наравно, добра. Али понекад, посебно када су у питању деца, потребно је сићи са неба и прихватити праву помоћ од особе са образовањем и искуством у раду са децом.

Шта узрокује страхове код деце?

• Прави разлог, случај, ситуација (ујед животиње, пад са тобогана, опекотина). Емоције су потпуно оправдане и захтевају ослобађање. Родитељима је потребна подршка, разумевање, а не погоршавање ситуације (ако не слушаш, пашћеш поново).
• Сугестија. Извор страхова су одрасли који неуморно, у едукативне сврхе, појачавају анксиозну реакцију која прераста страх. Дете још није пало, па чак ни трчало, али га брижна мајка упозорава - ако трчиш, пашћеш и разбићеш главу. Ако мајка има развијену машту, сигурно ће наставити своју сугестију описима свих врста последица пада. Управо су то разлози за будуће неуспехе одраслих и неуротичне реакције.
• Фантазије. Бујна и развијена машта детета може га прилично брзо одвести у дубине страха. У таквим случајевима, од пажљивих родитеља се захтева да разумеју, подрже и заједно полако проуче шта плаши дете.
• Породични сукоби. Дете још није у стању да разликује и разуме разлоге за свађе. Често, оно несвесно сматра себе виновником спорова између маме и тате. Анксиозност се трансформише у дечје страхове. У овим ситуацијама је потребна помоћ породичног психолога.
• Неуроза и гранична ментална стања. Ови случајеви захтевају помоћ психијатра.

Дечји страхови повезани са осећајем усамљености: шта их узрокује и како их елиминисати?

Ова врста страха је типична за децу која су превише везана за родитеље. Ако нису у близини, дете се осећа напуштено и заборављено. Поред тога, деца се плаше усамљености током грмљавине или док гледају страшни филм. Али, без обзира на разлог, дете увек тражи заштиту од породице.

Нема смисла прерађивати дете. Довољно је дати му до знања да је потребно и вољено. Проблем се може решити уз помоћ једноставних игара.

Жмурке. Свако дете воли да се тако забави. Такође је корисно јер дете остаје само током претраге и не плаши се тога.

Можете изградити заједничку кућу. Није битно каква ће бити: од картонских кутија, од ћебади и јастука или изграђена на професионалном нивоу. Главно је да је то „тврђава“ где можете да се сакријете од недаћа, у почетку са мајком, а затим и сами.

[ 1 ], [ 2 ]

Дакле, хајде да детаљније погледамо дечје страхове.

Страх је једна од врста емоционалног стања која се може анализирати као заштитна функција подсвести у одређеној ситуацији.

„Велика деца - велике невоље“ исто се може рећи и за страхове, током година деца добијају све више информација, а страх од непознатог све више расте, наиме:

• Седмомесечна беба се плаши када јој мајка није у близини,
• Након што је навршило осам месеци, дете се осећа заштићено у кругу људи који су му блиски, али странци изазивају осећај страха.
• са 2 године, дете већ има више „одраслих“ страхова - таме, која се може манифестовати у ноћним морама,
• Са 3 године, дечји страхови могу бити повезани са животињама,
• до 4. године може се појавити читав комплекс страхова: „бауци“, отворена вода или отворени (затворени) простор, инсекти и тако даље,
• Предшколци и млађи школски узраст могу имати страх од смрти,
• Мало касније дете почиње да се плаши непознатог.

Деца се природно плаше много чега - мрака, агресивних животиња, усамљености. Ако родитељи и околни чланови породице знају како да компетентно реагују на реакцију детета, помогну му да се носи са емоцијама, дечји страхови, посебно они рани, заиста пролазе без трага. Ако дете болно реагује на најтипичније, безбедне ситуације и предмете, дуже време, то указује на унутрашње и спољашње, породичне проблеме - слаб нервни систем самог детета, сукобе у породици, неадекватно понашање родитеља и неправилно васпитање. По правилу, кривац су, иако несвесно, сами родитељи, који плаше дете „бауцима“ у образовне сврхе. Није најбоља опција када мајка користи манипулативни метод „ако не слушаш, оставићу те“ и тако даље. Често чак и заједничко гледање филма, који одраслима не делује страшно, постаје снажан утисак за мало дете, са којим незрела дечја психа не може да се носи. За дете, дечји страхови постају регулатор његове реакције, а затим и понашања. За разлику од нормалног страха, који ослобађа од стварне претње (непажња - пад, ужарено гвожђе - бол), застрашивање због будуће употребе, без стварне потребе, формира барем неизвесност и анксиозност, барем неуротичне реакције до муцања и енурезе.

Које врсте дечјих страхова постоје?

Дечји страхови могу се груписати у следеће категорије:

• Опсесивни (наметљиви) страхови из детињства - узроковани понављајућом ситуацијом, сусретом са одређеним субјектом, објектом. Ово је страх од одређених животиња, висине, од одређене особе.
• Заблуде из детињства које захтевају помоћ специјалисте - дечјег психолога, психијатра. Ово је озбиљан симптом могућег менталног поремећаја, који се манифестује у страху од играња са безопасном играчком, испред познатог предмета одеће, прибора за јело или хране, изговарања било које речи. Лекар ће помоћи у диференцирању симптома, искључивању развоја менталне патологије. Можда је емоција детета повезана са психолошком траумом, на коју беба није у стању да реагује на други начин, или да објасни.
• Фиксни, фантастични страхови из детињства. Ово је најчешћи тип и најповољнији у смислу психолошке терапије. Прецењивање таквог страха објашњава се консолидацијом једном изазване емоције, када се дете буквално заглави у ономе што је доживело. Ово је страх од мрачних соба у којима се, према дечјој машти, могу сакрити чудовишта, ликови из бајки и духови. Страх од воде, буке, ватре и грмљавине такође спада у такве типове. Укратко, по правилу, то су страхови из детињства повезани са елементима, а не са одређеним предметима или ситуацијама. Таква реакција се може сматрати нормалном као страх од непознатог, ако се страхови из детињства не развију у неуротична стања.

Ноћне море - нормални или стварни дечји страхови?

Ако је дете једном сањало ноћну мору, онда је то нормално, јер је могло да гледа цртани филм са чудовиштима. Али у случају систематских ноћних мора, онда је то већ прави проблем. Најчешће се овај проблем објашњава тешком ситуацијом у породици: разводом, споровима, свађама итд. Али постоје и друге опције: -

Бити поједен у сну - у стварном животу дете је подложно прекомерној критици. У овом случају, дете разуме да га желе преваспитати. А на језику одраслих ово звучи као рециклирани материјал добијен од поквареног материјала. Управо тако дете доживљава себе. Нема потребе да га мењате, потребно га је водити; -

Бежање од некога у сну указује на то да му неко одузима енергију! Треба контролисати и дететову околину. Сви знају да је свако дете другачије. Постоје деца која покушавају да понизе друго дете како би се истакла из масе и била најбоља. А постоје деца која су морално угњетавана таквим понашањем, и покушавају да побегну, сакрију се чак и у сну. Не можете затварати очи пред таквим стварима! Преступника треба идентификовати!

Као додатна помоћ у борби против ноћних мора, користе се дечје игре и праве се компромиси:

• Нека дете прикаже свој страх на папиру. На овај начин, предмет ноћне море неће бити тако зао и страшан. А ако се овај цртеж изгужва и поцепа, као симбол чињенице да су лоши снови прошли, то ће послужити као јасно олакшање за дете,
• „спавај уз светло“! Нема потребе одвикавати дете од светлости ако су ноћне море узроковане мраком. Због богате маште, дечји страхови се често рађају у мраку. Можете покушати да замените обичну лампу ноћним светлом, али само ако детету то не смета.

По правилу, родитељи сами решавају проблем страхова код своје деце. Али ако дечји страхови не дозвољавају да нормално живе и једноставно их је немогуће превазићи, онда је посета психологу права одлука!

Како третирати дечје страхове?

Дечји страхови се лече на много начина, а најбољи од њих је пажљив став родитеља и њихова љубав. Поред тога, арт терапија је веома ефикасна у борби против дечјих страхова, када дете као да избацује емоције изражене бојама, оловкама или пластелином. Терапија песком, метод позоришних представа, терапија бајкама су такође ефикасне. Квалификовани специјалиста ће помоћи у одређивању врсте, прецизирању етиологије (узрока) и одабиру методе за лечење дечјих страхова.

Како решити проблем са страховима?

Најчешће су сами родитељи криви за постојање страхова. На пример, прекомерна брига или, напротив, превише слободе и самосталних поступака; строг, а понекад и окрутан начин васпитања; нездрав начин живота (алкохол, честа промена партнера итд.). Деца - иако су деца, али све виде и разумеју. Дакле, хајде да видимо како ово може утицати на формирање страхова, и како се носити са тим!

Ситуација 1 (на пример): родитељ грди дете, користећи претње, на пример, „ако ово не урадиш, послаћу те у интернат“. Дете већ разуме да је интернат зло. То јест, до свести детета допире да су родитељи спремни да га се реше због непослушности, посебно зато што ће га послати не код „добре виле“, већ у злу зграду која се зове „интернат“. У овој ситуацији, „интернат“ је чисто фигуративни израз, сваки родитељ има свој фокус, неки га замењују са „злим чиком“, неки - „бауком“ итд.

Решење 1: детету треба показати позитивне аспекте послушности или одређену корист. Сетите се себе као детета: како сте реаговали на забране или наређења родитеља? Ако је дете несташно и не жели, на пример, да склони играчке, немојте га плашити са „чика“ или неким другим, треба објаснити да свака ствар има своје место. Овде можете упоредити са цртаним филмовима, објашњавајући детету да сваки суперхерој има ред у својој соби.

Ситуација 2: Јасно је да смо сви забринути за безбедност наше деце, плашимо се несрећа, напада животиња, других негативних аспеката живота. И тако намећемо своје страхове нашој деци. У животу то изгледа отприлике овако:

• „Убићу те струјом!“ – таква претња може створити страх од струје до те мере да ће се дете плашити да упали светло,
• „Не дирај, ујешће!“ – да, пси су непредвидива створења, али на овај начин родитељи доприносе развоју фобије од животиња,
• „Не приближавај се странцима!“ је веома логично, али је и овде неопходан прави приступ, иначе ће дете избегавати људе.

Решење 2: Ако дете има 2-3 године, неће схватити озбиљност опасности, а претеривање родитеља је могући страх у будућности. У овом случају, једноставно треба пажљивије да посматрате бебу и сами елиминишете вероватну претњу. Јасно је да седмогодишње дете не можете тако контролисати, и неће тако ићи, пошто оно већ има свој став према струји, псима, странцима и животу уопште. У овом узрасту, са децом треба разговарати као са одраслима, како се не би формирали дечји страхови.

Ситуација 3: наметање својих принципа. Сви желимо да нам деца буду савршена, али заборављамо да су то прави људи са својим унутрашњим светом. А фраза „немој то да радиш, иначе нећеш бити вољен“ је апсолутно контраиндикована у процесу васпитања. Зашто? Често чујемо о сенилном цинизму, о младалачком максимализму, али заборављамо на дечји апсолутизам. Деца имају јасне појмове о добру и злу, љубави и мржњи. Дете се веома плаши да ће престати да га воле. А ако му систематски говорите да није вољено због грешке или погрешног поступка, онда се не само да ће плашити да призна поступке које је починио, већ ће вероватно развити и комплексе и страхове у вези са својом интеракцијом са светом око себе. Шта онда треба да урадите?

Решење 3: Потребно је да разговарате са својим дететом као са особом, а не као са „сестрицом“ или као са претњом. Боље је заменити фразу „немој то да радиш, иначе нећеш бити вољен“ са „гледај шта радим“ или нешто слично. За децу је најважнији пример њихови родитељи.

Али постоје дечји страхови који нису засновани на родитељском васпитању, већ на стварном догађају, на пример, неко из околине је увредио дете: пијани комшија, увреда од вршњака и слично. Такви догађаји могу изазвати појаву страхова који могу носити маску бајковитих ликова, на пример, комшија је зли вук, змај, Кошчеј Бесмртни; вршњак може бити вампир или неко други. Шта ако се дете плаши управо из тог разлога? Дете мора да види да ће увек бити заштићено. А ко ће то боље урадити од његових родитеља? Најважније је да се деца не плаше да кажу родитељима о својим страховима. Ако је тешко идентификовати фактор страха, онда можете разговарати са другим родитељима, са васпитачима (ако дете похађа вртић), са учитељима, са психологом.

Постоје дечји страхови који су изазвани стварним ужасом: експлозијом петарде, нападом пса или нечим другим. У овој ситуацији је могуће да страх утиче и на говор детета (муцање). Не фокусирајте се на страх, вршите притисак на дете. Ако родитељ није у стању да сам реши ситуацију, онда запамтите да у 21. веку нико није отказао психолога.