Терапеутски пост према Николајеву код куће

Терапеутски пост се фундаментално разликује од новомодних дијета - како по теоријском оправдању, тако и по својим користима, више пута доказаним у пракси. Постоји много метода терапијских и растерећујућих дијета, пост према Николајеву је један од најпопуларнијих.

Индикације

Терапеутски пост према Николајеву се препоручује за следеће болести:

• хипертензија;
• исхемијска болест;
• ангина пекторис;
• плућна саркоидоза;
• гојазност;
• аденом;
• отпорност на терапију лековима.

Индикације за употребу код хроничних патологија:

• гастритис са секреторном инсуфицијенцијом;
• опструктивни бронхитис и астма;
• алергије на кожи;
• холециститис и панкреатитис;
• алергија на лекове;
• неурозе, депресија, шизофренија;
• проблеми мишићно-скелетног система.

Опште информације Николајевског поста

У медицинској пракси се користе разне методе поста. Николајевски метод поста је класичан, спроводи се у болничким условима, под надзором лекара и уз саосећајну помоћ медицинских сестара. Карактеристике Николајевог поста:

• стално присуство особе која пости у друштву истомишљеника;
• психолошка и физичка припрема за процедуру;
• прелиминарни темељни преглед;
• додатне процедуре које побољшавају ефикасност технике.

Све ово омогућава постизање позитивних резултата код различитих болести током просечног периода поста. Аутор сматра максималну смисленост и одсуство страха код особе пре поста веома важним фактором. У методи се може разликовати неколико фаза.

• Детаљан преглед пацијента од стране више специјалиста пре пријема на лечење. Тестови, ЕКГ, енцефалограм, мерење тежине, крвног притиска, пулса итд.
• Разговор са лекаром, заједничко одређивање термина, који такође зависи од старости и стања пацијента. Обично терапија глађу траје 25-30, повремено 35-40 дана.
• Физичка припрема се састоји од чишћења црева Епсом солима, након чега се прекида унос хране и лекова.

Клистирање се ради свакодневно и, чудно, неки остаци стално излазе из тела. Што изазива разумљиво чуђење пацијената. Лекари то објашњавају једноставно. Испоставља се да престанком спољашње исхране тело почиње да асимилује унутрашње ресурсе, услед чега се током поста формирају секрети слични оригиналном измету одојчади.

• Следеће процедуре су купка и посебна, притискајућа масажа. Након тога следи „доручак“, који се састоји од чаше декокта од шипка. После кратког одмора, постићи излазе на свеж ваздух, где шетају до ручка. По хладном времену треба се обући како се не би смрзли. Током шетњи препоручује се вежбе дисања.

„Ручак“ је чаша течности по вашем избору: шипак, чиста вода, минерални Борџоми. У врућој сезони људи ходају са напуњеном флашом у џепу да би утолили жеђ гутљајем воде. Њена количина није ограничена, али, како пракса показује, људи пију до 2 литра дневно.

• У зависности од индикација, лекар прописује додатне физиотерапеутске процедуре: Шарко туш, УХФ, бисерне купке. Учесталост - сваки други дан.

Пацијентима се обезбеђује слободно време – у смислу да раде своје омиљене ствари: читају, везују, играју друштвене игре. Већина проводи вечери испред телевизора, младима се пружају услови за активније провођење слободног времена, на пример, плес.

Увече све очекује исти декокт од шипка плус уобичајене хигијенске процедуре. Посебна пажња у Николајевској методи поста посвећује се оралној хигијени.

Кревет треба да буде топао и удобан, а соба треба да има довољно свежег ваздуха. Како се осећај хладноће који прати третман глађу повећава, кревет се ноћу греје термофором.

Шта осећају они који посте током таквог режима? У првих 3-5 дана апетит и жеља за јелом нестају, људи се не узбуђују мирисима из кухиње и погледом на храну. Да пост не би био болан, важно је да се пацијенти не сећају хране, прошлих гозби и разних укусних ствари. И ту је први асистент стручно особље, које морално подржава намере пацијента и његово поверење у лекаре.

Клинички, крај здравственог поста се сматра тренутком повратка апетита, свежине коже лица, одсуства фецеса након клистирања, плака на језику и тешког мириса из уста. Почиње период опоравка, који није ништа мање важан и такође се спроводи под надзором лекара.

Делимични пост према Николајеву

Здравствени пост се сматра водећим међу терапијским методама које повећавају отпорност организма на многе болести. Ју. Николајев је створио читаву школу за обуку специјалиста по сопственој методи, многи лекари је успешно користе у својој пракси, користећи ауторове књиге на ову тему. Пост према Николајеву се назива и растерећујуће-дијетска терапија, јер након привременог уздржавања од хране, особа која пости мора да настави да се придржава здраве исхране.

Фракциони пост према Николајеву се користи уз сагласност и свесну жељу пацијента, под следећим условима:

• Претходно, сви учесници пролазе кроз комплетан преглед, чији ће резултати лекарима рећи да ли пацијент може да пости и колико дуго.
• Период се одређује у зависности од стања индикатора прегледа, старости и природе болести.
• Стандардни курс је 25 дана, може се продужити до 35 дана.
• Лекар прописује додатне процедуре, дневну рутину и излазак из поста свакој особи појединачно.

Завршетак поста према Николајеву

За правилан излазак из поста по Николајеву, развијена је посебна шема, којој се, по потреби, врше индивидуална прилагођавања. Период опоравка траје онолико колико је трајао период поста по Николајеву. Дневна рутина остаје активна, као и раније, укључујући и радну терапију.

• У почетку, неки пацијенти осећају слабост, желе дуже да остану у кревету и подложни су променама расположења. Затим се враћају активном провођењу времена.

Првог дана, људи који посте пију сокове разблажене до пола водом, следећег дана - неразблажене. То су производи од шаргарепе, грожђа, јабуке. Сокови се пију полако, уживајући у њиховом укусу.

4.-5. дана можете јести пасирану шаргарепу и воће, наредна два дана - овсене пахуљице, хељду, пиринач, кашу од проса, које се морају веома темељно жвакати. Исхрана може бити разнолика од 10. до 30. дана, са претежно млечним и биљним производима - обогаћеним и богатим минералима. Животињски протеини се уводе у исхрану од друге недеље. Излазак из терапијског поста такође укључује свакодневни дуги боравак на свежем ваздуху.

• Изузетак од опште шеме су људи са одређеним проблемима. Тако се код улкусне болести уместо сока прописује декокција овсене каше, постепено повећавајући вискозност напитка. У неким случајевима се препоручује млечнокисела сурутка - код дијабетеса, астме, екцема.

Со је контраиндикована током овог периода јер изазива отицање. Такође морате заборавити на печурке, тешко месо, кафу, алкохол, цигарете. Пржена и слична јела су забрањена, чија штетност се неколико пута повећава у првим месецима након поста.

Људи који се одлуче за терапијски пост морају показати стрпљење и издржљивост, укључујући и када излазе из њега. Важно је јести делимично, жвакати храну колико год је то могуће и постепено повећавати њену количину. На крају крајева, тело постепено прелази на спољашњу исхрану, не престајући да самостално синтетише хранљиве материје које су биле неопходне током поста. Оне се апсорбују једнако активно као што се то дешава са младим, растућим организмом. То објашњава ефекат подмлађивања и налета снаге након поста.

Излазак из седмодневног поста према Николајеву

Метод изласка из поста према Николајеву зависи од трајања процеса. Седмодневна терапијска и растерећујућа дијета је „омиљени“ период многих који желе да посте кратко, али ефикасно. Излазак из седмодневног поста према Николајеву је компетентан и физиолошки оправдан прекид унутрашње исхране тела. Период опоравка поста на соковима траје исто толико времена, у данима:

1. Сок у једнаким деловима са водом, у распону од 0,7 до 1,2 литра. Између оброка је дозвољено пити чисту воду, а концентрација сока се повећава према вечери.
2. Пре ручка, 2-3 порције неразблаженог сока; поподне, рендано воће или поврће.
3. Иста храна плус каша без млека, хлеб, сушено воће.
4. Кувана биљна храна, супе без меса са биљним уљем.
5. Ферментисани млечни напици са малом дозом путера.
6. Сир, павлака, со по потреби.
7. Кисело млеко, сир, јаје.

После недељу дана, дозвољени су протеини, почевши од рибе и махунарки, затим пилетине и осталог немасног меса.

Код других опција поста, исхрана се може разликовати. У свим случајевима, потребно је следити препоруке лекара и преузети одговорност за сопствено здравље како бисте га ојачали, а не сводили на нулу укупне напоре и користи које пружа терапијска исхрана.

Предности

Престанак једења доводи до промена у телу које су пријатне и пријатно изненађујуће. Као резултат поста према Николајеву, тело добија могућност самоопоравка. Сопствене резерве се активно разграђују, укључујући измењена ткива и формације, а на њихову прераду се троши много кисеоника, азота и угљеника из ваздуха.

• Енергија и хранљиви састојци се формирају у самим ћелијама и користе се што је могуће економичније. Стручњаци упоређују користи поста према Николајеву са великим ремонтом и генералним чишћењем целог тела.

Током поста синтетишу се неопходне супстанце највишег квалитета. Градивни материјал се користи редом, а компетентан лекар зна када се јавља криза како би посебно подржао пацијента у овом тренутку ако се његово стање погорша. Након потпуног чишћења од свега непотребног, тело показује поруке о жељи да поново нормално једе.

Не одлучују се сви за дужи пост. Краћи курсеви се користе чешће. Али у сваком случају, терапијска дијета доводи до чишћења, повећања имунитета, подмлађивања, свежине лица и повећања енергије. То се манифестује у чињеници да људи не слабе, не теже да дуже остану у кревету, а до краја периода постају веселији и активнији него на почетку. И многи почињу да осећају прави укус хране и истински уживају у животу након курса побољшања здравља.

Контраиндикације

Неки аутори сматрају да уопште нема контраиндикација за пост. Свака особа, без обзира на болест, може имати користи, главно је да се правилно припреми и одговорно сарађује са лекаром. У тешким случајевима, препоручује се да пацијент током поста борави у посебној клиници или санаторијуму.

Пост према Николајеву је строго контраиндикован у случајевима малигних тумора, туберкулозе, дијабетеса типа 1, срчаних обољења, обољења бубрега, обољења јетре, системских поремећаја крви, тромбофлебитиса и недостатка телесне тежине.

Пост је релативно контраиндикован за труднице и дојиље, децу и старије особе, особе са хипотензијом, дијабетесом типа 2, чиревима, бубрежним и жучним каменцима и гихтом.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Могући ризици

Сви ризици повезани са постом према Николајеву могу настати због неписмене припреме, игнорисања одређених процедура, лошег здравља или индивидуалних карактеристика пацијента.

Међутим, чак и уз идеалну припрему и спровођење поста према Николајеву, мало је вероватно да ћете моћи потпуно да избегнете непријатне сензације. На крају крајева, једење је једно од природних задовољстава човека, а одбијање истог је већ стрес. Али такви симптоми су апсолутно безопасни, довољно је једноставно знати шта треба учинити када се појаве непријатна осећања и мисли. Такве информације онима који посте преносе лекари.

[ 6 ]

Компликације после процедуре

Током поста, према Николајеву, могу се јавити компликације и негативна осећања. Аутори предвиђају могуће компликације како током поста, тако и током периода изласка из њега.

Пацијент који пости је забринут због:

• главобоља или зубобоља;
• вртоглавица, чак до тачке несвестице;
• пушачи - нездраво узбуђење;
• хладноћа или грозница;
• конвулзије;
• непријатан мирис;
• бол у мишићима, зглобовима, кичми, зубима;
• поремећај сна;
• подригивање, повраћање;
• палпитације и бол у срцу;
• бубрежне колике;
• прехладе;
• ангина.

Уз правилну припрему, посебно темељно чишћење, компликације су прилично ретке. Благи симптоми нису разлог за прекид лечења. Ако су симптоми јаки, требало би да пређете на процедуре опоравка и чишћења.

Компликације током изласка могу бити изазване баналном немогућношћу пацијента да обузда сопствени апетит. Као резултат тога, настају следеће негативне последице:

• преједање;
• задржавање урина и оток;
• затвор;
• надимање;
• слабост, вртоглавица;
• хрскање у зглобовима;
• погоршање болести.

Да би се избегле ове појаве, пацијентима се саветује да се савесно припреме за процедуре и почну са праксом краткотрајних постова - од једног дана. А након што се увере у позитиван ток и нормалан излазак, следећи пут пређу на дуже методе апстиненције од хране. И никада се не баве самолечењем.

[ 7 ], [ 8 ]