Како естрогени утичу на промене фигуре?

Да ли сте знали да женски хормони, естрогени, могу утицати на више од 400 функција у телу? И то толико да се чак и контуре фигуре, расположење и опште благостање могу променити. Више о утицају естрогена на женско тело

[ 1 ], [ 2 ]

Естрогени и тежина

Ако у телу има довољно естрадиола, тежина жене неће варирати, као што се дешава у одсуству овог хормона. Недавне студије потврђују да је естроген тај који активно учествује у нормализацији метаболизма и, као резултат тога, нормализацији тежине.

Да ли желите да знате шта се дешава када женско тело престане или скоро престане да производи естрадиол? По правилу, то се дешава у периоду пре менопаузе касније.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Дакле, при ниским дозама естрадиола…

1. Масне наслаге се формирају на површини унутрашњих органа и у трбушној дупљи, а тежина се значајно повећава. Заузврат, масно ткиво такође производи хормоне - естрон и андрогене, што повећава ниво кортизола - хормона стреса.
2. Сви ови хормони заједно могу изазвати ризик од развоја дијабетеса. Такође негативно утичу на кардиоваскуларни систем и плућа. Повећан ниво естрогена и андрогена такође може изазвати рак дојке.
3. Мишићно ткиво постаје млитавије са смањеним дозама естрадиола и веома га је тешко обновити. Маст испод кукова и са стране такође постаје мање густа, кожа особе изгледа опуштено и нееластично.
4. Ако се ниво естрадиола смањи, ниво кортизола код жене постаје виши. Ниво стреса се повећава. Због тога тело складишти више масти.
5. Смањењем производње естрадиола, тело истовремено повећава ниво кортизола. Као резултат тога, штитна жлезда почиње да производи мање хормона. Може доћи до поремећаја у функцији штитне жлезде.
6. Када је у телу мање естрадиола, производи се више инсулина, али тело га не перципира. А то потискује стварање шећера у крви. Као резултат тога, повећавају се масне наслаге - жена добија на тежини без разумевања разлога.
7. Када се естрадиол у телу смањи, то можете приметити по вашем пуном струку. Масне наслаге се таложе првенствено тамо. То се објашњава повећаном производњом андрогених хормона и повећаним нивоом инсулина у крви.
8. Жена може имати несаницу због смањења нивоа естрадиола. Невероватна чињеница: што особа лошије спава и што јој је сан немирнији, то су хормони раста више инхибирани. Укратко: што лошије спавате, то лошије растете. Ово посебно важи за тинејџерке на почетку менструације. Хормони раста, који се споро производе, инхибирају метаболизам и стимулишу производњу масти на боковима и струку.
9. Ако у телу нема довољно хормона раста, мишићно ткиво се губи и постаје млитавo, док се масно ткиво, напротив, активно акумулира. Мишићна маса се веома слабо обнавља.

Да бисте избегли тако озбиљне последице по ваше благостање, тежину и расположење, важно је контролисати ниво естрогена у телу. Посебно естрадиола. Посетите ендокринолога на време и останите здрави.