Нана у трудноћи

Мирисна мента се користи као додатак за ароматизацију чаја, других пића и јела. Невероватно је корисна и садржи око 3% етеричног уља, као и ароматичне компоненте, танине, органске киселине, фитонциде, флавоноиде, витамине, микроелементе итд.

Постоји око двадесет пет врста и десетак подврста нане, али ми боље познајемо нану. Листови, цветови и изданци доносе подједнаке користи људима. Биљка има антиинфламаторно, антисептичко, аналгетско и вазодилататорно дејство. Нана је деструктивна за све врсте патогених бактерија у желуцу, природни је седатив за нервне и срчане поремећаје и савршено враћа снагу.

Корисна и ароматична мента привлачи својом свестраношћу и лакоћом употребе у козметологији, народној медицини, гастрономији. Нана током трудноће, као и свака лековита биљка, има своје индикације и контраиндикације.

[ 1 ], [ 2 ]

Можете ли јести менту током трудноће?

Мишљења о употреби менте током трудноће разликују се у различитим изворима. Главно упозорење се односи на велику количину хормона естрогена у менти, што може изазвати превремени порођај.

Међутим, сами лекари класификују менту као лековиту биљку, дозвољену за употребу током трудноће. Као природни афродизијак, мента помаже у обнављању либида, који се смањује код најмање четрдесет процената будућих мајки.

Ако сте трудни и мучи вас питање: „Могу ли користити менту током трудноће?“, консултујте се са гинекологом. Највероватније ће одговор бити позитиван. Биљка ублажава честе главобоље, ефикасна је у лечењу кашља и болова у ушима. Мирис менте помаже код несвестице и вртоглавице. Нана има лековита својства у лечењу гастроинтестиналног тракта, ублажава грчеве у стомаку, цревне колике, нормализује столицу, побољшава лучење жучи. Мало људи зна о благодетима менте у лечењу болова у мишићима, срцу, и као средство за ублажавање свраба.

Нана током трудноће: контраиндикације

Љубитељи мирисне менте треба да буду опрезни током трудноће. Неконтролисани унос било које лековите биљке има своје непријатне последице, посебно током трудноће.

Контраиндикације за употребу менте током трудноће повезане су, пре свега, са присуством женског хормона естрогена у биљци, који утиче на контракције материце и подстиче превремени порођај.

Својство менте да снижава тонус венских судова требало би да упозори љубитеље мирисне биљке са ниским крвним притиском. У присуству проширених вена, такође се не препоручује конзумирање менте. Етерично уље садржано у менти може изазвати алергијске реакције и забрањено је током трудноће.

Чај од менте током трудноће

Акушери и гинеколози препоручују узимање менте за борбу против уобичајених тегоба - токсикозе, горушице, надимања.

Чај са ментом доноси максималну корист и ефикасност током трудноће. Труднице могу пити до четири шоље ароматичног напитка дневно, припремљеног од свеже и природне биљке. Приликом куповине готових композиција, дајте предност апотекарским аналогима са контролом квалитета како бисте избегли све врсте нечистоћа и адитива. Добро је комбиновати менту са матичњаком, црном рибизлом, шипком, јагодама и рибизлама.

Труднице уживају у пијењу чаја од менте и пријављују само корисне ефекте. Чај од менте решава проблем затвора, нормализује сан и ублажава последице нервне исцрпљености.

Пеперминт током трудноће

Од свих постојећих врста и подврста нане, нана је најраспрострањенија због своје јаке ароме. Користи се као основа за козметику, лекове, а биљка се користи и у кувању.

Пре периода цветања, биљка садржи максималну количину есенцијалног уља - ментола, које може негативно утицати на фетус. Управо та чињеница, посебно при крају трудноће, тера труднице да буду опрезније и да је не злоупотребљавају или чак чекају са узимањем нане.

Нана током трудноће ће помоћи да се решите болне токсикозе и вратите апетит. За припрему децокције биће вам потребна чаша сувих сировина, литар кључале воде и око сат времена стрпљења. Препоручује се да инфузију пијете у малим гутљајима (100 мл) у интервалима од неколико сати.

Не би требало да се препуштате менту ако сте нетолерантни на једну од компоненти које чине његов састав. Мента током трудноће је забрањена за употребу у случајевима ниског крвног притиска и склоности ка проширеним венама.

Нана и матичњак током трудноће

Професионални травари се слажу са јавним мњењем да додавање менте или матичњака у чај има благотворно дејство на здравље нервног система, метаболизам и квалитет сна. Међутим, они праве нека прилагођавања:

• чајеви са ментом и матичњаком треба да се узимају у курсевима, не дуже од три месеца, са обавезном паузом. Мирисни напитак се пије пре спавања, јер има изражено опуштајуће и смирујуће дејство;
• за чај су довољна три велика или пет малих листова менте или матичњака;
• Кришка лимуна је обавезан додатак чају од менте код гастритиса са ниском киселошћу.

Нана и матичњак се користе заједно током трудноће за ублажавање симптома токсикозе, повећање апетита и нормализацију столице. Мелиса има лековита својства слична нани. Има пријатан мирис лимуна и помаже у суочавању са грипом или прехладом током трудноће, када је узимање таблета непожељно. Диуретички ефекат матичњака ублажава труднице од отока.

Мелиса, као и мента током трудноће, има своје контраиндикације:

• склоност ка алергијским реакцијама;
• низак крвни притисак;
• промене у хормонским нивоима.

На основу препорука травара за ширу јавност, труднице треба да се консултују са лекаром пре употребе биљних лекова.

Декорција од менте током трудноће

Нана у облику инфузије ће помоћи у побољшању стања перутаве, еластичне, коже склоне акнама током трудноће. Декокт се припрема од 1 кашике сувих сировина, преливених чашом кључале воде. Користи се за брисање коже лица и тела.

Декорција од менте током трудноће са кореном валеријане, травом хајдучке траве и цветовима невена је одличан лек за токсикозу. Узмите 2 кашичице сваке компоненте, прелијте две чаше кључале воде и процедите после тридесет минута. Узимајте 60 мл до шест пута дневно. Листове менте можете додати у храну или их жвакати после оброка како бисте избегли повраћање.

Уље од менте током трудноће

Ароматерапија током трудноће може постати алтернатива лековима ако је потребно. Мириси помажу у проналажењу душевног мира, ублажавању умора, стварању празничне атмосфере, заштити од вируса и ублажавању стања прехладе.

Најчешћи проблеми током трудноће, као што су болови у леђима, проширене вене, отоци, токсикоза, проблеми са цревима, повећана емоционалност, могу се лечити етеричним уљима. Овде постоји једно велико „али“: чињеница је да ароматерапија може негативно утицати на развој фетуса. Листа забрањених композиција укључује уље од менте током трудноће, које садржи велику количину ментола. Етерично уље повећава хормонску активност и може изазвати крварење.

Нежељени ефекат се може постићи употребом уља од мелисе, које има диуретичко дејство и подстиче менструацију. Уље од нане има токсична и абортивна својства.

Степен токсичности одређује начин примене и квалитет самог есенцијалног уља. Најопаснија метода је орална, па је трудницама забрањено да узимају уља интерно.

Етерично уље пеперминта током трудноће

Период очекивања бебе је време када треба бити опрезан са познатим производима, козметиком и популарном ароматерапијом. Етерична уља се често користе за инхалацију помоћу арома лампе. Утицај етара на ток трудноће још није проучаван. Такође треба узети у обзир да су етерична уља концентровани екстракти који немају аналоге у природном свету. Стога се не могу сматрати природним.

Етерично уље од менте током трудноће је једно од најопаснијих због свог ембриотропног дејства, односно негативно утиче на фетус, чак доводи до његове смрти.

[ 3 ], [ 4 ]

Нана приликом планирања трудноће

Лекари препоручују одустајање од менте у било ком облику ако тек размишљате о рађању деце. Ово упозорење је због садржаја ментола у менти, који сузбија гонадотропну активност у хипоталамусно-хипофизном систему, смањујући дејство хормона неопходних за зачеће и нормалан ток трудноће.

Међутим, постоји и супротно мишљење да је мента корисна приликом планирања трудноће, као средство за нормализацију рада гастроинтестиналног тракта, јачање имуног система и нервног система.

Боље је дати предност свеже убраној или самосушеној менти.

На свету постоји врло мало ствари које би одговарале свима без изузетка, осим чистих ствари - воде и ваздуха. Исто је и са лековитим биљкама. Нану током трудноће у било ком облику треба користити пажљиво и компетентно, на основу индивидуалних карактеристика тела.