Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Мере безбедности и превенције повреда приликом роњења
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 04.07.2025
[ Мере предострожности приликом роњења
Ризик од баротрауме може се смањити активним изједначавањем различитих ваздушних простора, укључујући маску (удисање ваздуха из носа у маску) и средње уво (зевање, гутање или извођење Валсалвиног маневра). Рониоци треба да избегавају задржавање даха и да нормално дишу током изрона, који не би требало да буде бржи од 0,5 до 1 стопе у секунди, брзине која омогућава постепено елиминисање N2 и пражњење простора испуњених ваздухом (нпр. плућа, параназални синуси). Тренутне препоруке за додатно изједначавање такође укључују декомпресијску паузу од 3-5 минута на 4,6 м (15 стопа). Поред тога, рониоци треба да избегавају транспорт ваздухом 15 до 18 сати након зарона.
Рониоци треба да буду свесни и да избегавају одређене услове који отежавају роњење (нпр. лоша видљивост, јаке подводне струје). Ниске температуре воде су посебно опасне због ризика од брзе хипотермије, која може довести до брзог губитка менталне оштрине и спретности, или фаталне аритмије код осетљивих особа. Роњење само по себи се не препоручује.
Конзумирање било које количине алкохола или дрога пре роњења може имати непредвидиве и неочекиване последице на дубини и треба га избегавати. Лекови који се дају на рецепт ретко ометају роњење, али ако је лек прописан за лечење медицинског стања које контраиндикује роњење, најбоље је избегавати ово друго.
Контраиндикације за роњење
Пошто роњење подразумева висок ниво напора, рониоци не би требало да пате од кардиоваскуларних или плућних болести и требало би да имају изнадпросечан ниво метаболизма кисеоника. Роњење је контраиндиковано код болести које могу оштетити свест, будност и критичност. Уколико било која болест изазива сумњу као могуће контраиндикације за роњење, неопходна је консултација са признатим стручњаком.
Посебне контраиндикације за роњење
| Медицинске контраиндикације за пливање | Примери болести и нежељених ефеката |
| Болести плућа | Активна астма, ХОБП, цистична фиброза, бронхиектазије, интерстицијална болест плућа, историја спонтаног пнеумоторакса |
| Кардиоваскуларне болести | Историја вентрикуларних аритмија, коронарног бајпаса, срчане инсуфицијенције, коронарне артеријске болести |
| Менталне болести | Паника и фобија |
| Органске болести | Ирепозибилна ингвинална кила |
| Неуролошке болести | Конвулзије, несвестица |
| Метаболичке болести | Инсулинозависни дијабетес мелитус, прекомерна тежина |
| Изоловане шупљине у телу (немогућност изједначавања притиска) | Цисте плућа, пукнуће бубне опне, инфекција горњих дисајних путева, алергијски ринитис |
| Трудноћа | Повећана учесталост конгениталних малформација и смрти фетуса |
| Лоша физичка спремност | |
| Тешки гастроезофагеални рефлукс | Погоршање због слабљења дејства гравитације на абдомен током урањања |
| Деца млађа од 10 година | |
| Конгенитална аерофагија | Дистигнација гастроинтестиналног тракта при изрону услед гутања компримованог ваздуха на дубини |