Зашто посетиоци теретане морају бити опрезни са суплементима тестостерона за изградњу мишића

Жеља за обликованом фигуром подстиче неке посетиоце теретана да експериментишу са синтетичким стероидима, посебно суплементима тестостерона. Тренд је у великој мери подстакнут друштвеним мрежама, где хиљаде објава разматрају начине за повећање нивоа тестостерона, а инфлуенсери промовишу наводне користи од употребе синтетичког хормона, па чак и препоручују производе који се могу купити онлајн без рецепта.

Међутим, иако синтетички тестостерон може побољшати ваш изглед на краћи рок, његове дугорочне ефекте на ваше здравље не треба занемарити.

Тестостерон је стероидни хормон који игра улогу у функционисању свих органа у нашем телу. Тестостерон се производи и код мушкараца и код жена, мада мушкарци имају око 15 пута више њега у циркулацији у телу него жене.

Тестостерон не само да стимулише сексуални развој и пубертет, већ помаже и у изградњи мишићне масе и контроли раста костију. Ово побољшава нашу снагу, издржљивост и кардиоваскуларну кондицију.

Многи фактори могу природно повећати производњу тестостерона, укључујући вежбање, стрес и секс.

Али употреба синтетичких суплемената тестостерона за повећање нивоа хормона, посебно у количинама већим од природне производње вашег тела, имаће значајан утицај на ваше здравље.

У почетку, ово може повећати ваш сексуални нагон и помоћи вашем телу да изгради више мишићне масе током периода од неколико месеци. Такође може изазвати акне, ћелавост по мушком типу и увећање груди код мушкараца. Жене могу искусити аменореју (губитак менструације), повећан раст длака на телу, продубљивање гласа и увећан клиторис.

Али ови нежељени ефекти су мали у поређењу са озбиљним ефектима које дуготрајна и поновљена злоупотреба има на тело.

Злоупотреба стероида мења срце, узрокујући његово увећање, пораст крвног притиска и смањење еластичности артерија. Све ове промене терају срце да ради јаче, повећавајући ризик од изненадне смрти. Кардиоваскуларне промене постоје код већине особа које злоупотребљавају стероиде.

Оштећење јетре и бубрега често се развија код људи који користе стероиде током дужег временског периода.

Тестостерон такође има психолошке ефекте, укључујући повећану агресију, депресију и анксиозност.

Кључно је да суплементи тестостерона искључују нормалне механизме мозга који производе тестостерон. То узрокује хипогонадизам, стање у којем се ткива која нормално производе тестостерон смањују. Код мушкараца то доводи до смањења броја сперматозоида и запремине тестиса.

Хипогонадизам такође доприноси широком спектру симптома одвикавања. Неки од ових симптома укључују депресију и смањен либидо, осим ако се не користи више тестостерона.

Многи мушкарци који злоупотребљавају стероиде постају хипогонадални и захтевају доживотну терапију замене тестостероном.

Растући проблем Међународни олимпијски комитет и Светска антидопинг агенција забранили су тестостерон и друге анаболичке стероиде након Олимпијских игара 1972. године. Њихово образложење је било да, иако ови агенси побољшавају физичке перформансе, они такође имају озбиљне здравствене последице.

Међутим, више од 40 година након ове међународне забране, употреба анаболичких стероида се наставља међу неким спортистима. На пример, 2021. године је објављено да је између 29% и 43% професионалних спортиста у Ирану злоупотребљавало ове супстанце. У аустралијској студији из 2023. године, спроведеној на 32 спортисте (углавном жене), око 43% испитаника је пријавило употребу лекова за побољшање перформанси.

Међутим, професионални спортисти сада чине само мали део глобалног проблема допинга. Козметичка употреба тестостерона од стране не-спортиста који желе да побољшају своје самопоштовање и физички изглед значи да је злоупотреба анаболичких стероида постала јавни проблем. Неки извештаји процењују да око милион људи у Великој Британији узима стероиде попут тестостерона.

Али с обзиром на добро познате ризике и штетност употребе тестостерона, зашто би неко изабрао да га користи и наставио да га користи чак и када има озбиљне здравствене проблеме? Ово је питање на које стручњаци покушавају да одговоре годинама.

Један од могућих разлога је тај што корисници здравствене проблеме доживљавају као будућу појаву и да су ти проблеми прихватљив ризик за постизање боље кондиције или изгледа у кратком року.

Зависност од анаболичких стероида може играти улогу утичући на расуђивање и смањујући свест о потенцијалној штети.

Голдманова дилема такође може пружити неки увид. Од 1982. до 1995. године, Боб Голдман, лекар и аутор, поставио је фаустовско хипотетичко питање елитним спортистима: Да ли би били спремни да попију магичну пилулу која би им осигурала успех на Олимпијским играма, али би им такође изазвала смрт у року од пет година?

Известио је да је око половина анкетираних спортиста изабрала опцију „злато за смрт“. У студији праћења из 2012–13. године, проценат је био нижи, на 7%–14%, при чему су врхунски спортисти најчешће бирали „злато за смрт“.

Нема сумње да злоупотреба тестостерона и његових синтетичких аналога може довести до штете, али многи и даље злоупотребљавају тестостерон. Међународне забране нису биле ефикасне. Са све већим бројем људи који нису спортисти, а злоупотребљавају тестостерон, потребно је учинити више како би се јавност едуковала о његовим бројним дугорочним здравственим последицама.