Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Умерена и доследна конзумација алкохола након 50. године осигурава здраву старост
Последње прегледано: 30.06.2025
Научници са Универзитета Харвард спровели су студију у којој је учествовало 14.000 медицинских сестара и дошли су до закључка да 15-30 грама алкохола дневно има благотворно дејство на здравље жена старијих од 50 година, каже Моника Ричи Саргентини читаоцима листа Коријере дела Сера.
„Жене, подигните чашу и пијте за своје здравље. Барем једном или два пута дневно, посебно након 50. године. Умерена и доследна конзумација алкохола осигурава здраву старост. Ово је наведено у студији коју је спровео Универзитет Харвард. Навике 14.000 медицинских сестара су забележене током 12 година. Резултати, објављени у Јавној библиотеци науке, указују на то да они који конзумирају 5 до 15 грама алкохола дневно имају 20% већу вероватноћу да имају добро здравље од апстинента. Проценат се повећава на 30% у случају конзумирања 15 до 30 грама алкохола“, пише публикација.
„Жене које мало пију показују већу менталну флексибилност, бољу физичку спремност и имају мање шансе да доживе срчани удар, дијабетес, мождани удар и рак. Али будите опрезни: без претеривања“, наглашава новинарка. „А апстиненти не би требало да почну да пију само да би им старост боље прошла.“ „Образац који смо идентификовали тиче се жена које пију алкохол умерено“, каже др Ки Сун, вођа студије. „За оне које не пију, препоручујемо редовно вежбање и одржавање телесне тежине: ови фактори ће им бити бољи у старости од алкохола.“
[