Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Преједање је крив мозак
Последње прегледано: 01.07.2025
Ако се надате да се једући колаче, чипс и газиране пиће ваша тежина неће променити и да се килограми неће „таложити“, онда се узалуд варате. Веровање да можете изгубити вишак килограма некад касније може довести до тога да добијете пристојну количину килограма, против чега ће бити веома тешко борити се. Зато, размислите сто пута пре него што поједете још једну порцију чипса, слаткиша или попијете чашу „шареног“ газираног пића, јер је то порција висококалоричне хране која једног дана може покренути неповратне процесе у вашем мозгу који ће изазвати гојазност.
Тим истраживача предвођен Теријем Дејвидсоном, директором Центра за бихејвиоралну неуронауку на Америчком универзитету, тврди да прекомерна конзумација засићених масти и рафинисаних угљених хидрата прети да припреми наш мозак за даље преједање.
Према речима професора Дејвидсона, кривац је хипокампус, део мозга одговоран за учење, памћење и сузбијање сећања.
Научници претпостављају да се механизам деловања „лоших“ масти и угљених хидрата одвија на следећи начин: под утицајем ових супстанци, хипокампус потискује мисли о штетности оних производа које особа конзумира. Због тога љубитељи не баш здраве хране, посебно они са вишком килограма, једу много више него што је нормално.
„Човек упада у зачарани круг: преједа се, тиме намештајући мозак за даље преједање, и сваки пут једе све више и више“, коментарише професор Дејвидсон. „Ако човек „храни“ мозак таквом храном, онда није изненађујуће што у његовом телу почиње процес гојазности.“
Резултати истраживања научника не значе да је борба са вишком килограма бескорисна или немогућа. Међутим, они који су почели да прате своју исхрану не би требало да се опусте и чак понекад, као подстицај, себи дозволе „делиције“ из претходног менија.
Могуће је ослободити се килограма, али је мало вероватно да је могуће вратити хипокампус у нормално функционисање, тако да они који су кренули путем „корекције“ морају свакодневно да се боре против старих навика и да сузбијају навику преједања.
[