Вежбање може створити склоност ка зависности од дрога

У неким случајевима, напорно вежбање не лечи зависност од дроге, већ је спречава, тврди новинарка Гречен Рејнолдс у блог посту на веб-сајту Њујорк тајмса, позивајући се на нове резултате експеримента са мишевима у Институту Бекман за напредну науку и технологију (Илиноис, Урбана-Шампејн).

Мужјаци мишева су били подељени у две категорије - неки су имали кавезе са точковима у којима су могли да трче, док други практично нису имали „спортску опрему“. Током 30 дана, мишеви у чијим су кавезима били точкови могли су да трче у њима колико год су желели.

Након тога, мишеви су премештени у уски ограђени простор са много преграда и дат им је кокаин да пробају. Мишевима се допала супстанца и постали су практично зависни.

Следећи корак експеримента: неким мишевима је први пут дозвољено да трче у точковима. Мишевима који су у почетку имали точкове у кавезима је такође дозвољено да их користе као и раније.

Тада су научници престали да дају мишевима дрогу и почели да откривају колико брзо ће њихова зависност од дроге проћи.

„Међу мишевима који су били и 'зависни' и 'тркачи', појавила су се два јасна тренда. Мишеви који су почели да трче на точку тек након што су постали зависници, брзо и наизглед без напора изгубили су зависност од дроге“, наводи се у раду. Насупрот томе, мишеви који су често трчали пре него што су први пут користили кокаин, опорављали су се од зависности од кокаина споро или никако.

„Постоје две новине у нашим резултатима - једна добра и једна не тако добра“, закључио је један од аутора студије, психолог Џастин С. Роудс. Свакако, ова студија показује да је зависност од дрога теже прекинути ако се стекне током интензивног физичког преоптерећења. „Иако је, заправо, студија доказала колико дубоко физичка активност има велики утицај на процес учења“, додао је Роудс.

Анализа мозга мишева показала је да су „тркачи“ имали скоро двоструко више нових можданих ћелија од животиња које су остале седентарне. Ове нове ћелије биле су концентрисане у хипокампусу, делу мозга одговорном за асоцијативно учење.

„Научници сугеришу да су животиње које су периодично трчале пре него што су упознате са кокаином имале обилну залиху нових можданих ћелија спремних за учење. И ове ћелије су научиле да жуде за дрогом. Као резултат тога, било им је много теже да забораве оно што су научиле и да се реше зависности од дроге“, наводи се у чланку.

Напротив, мишеви који су почели да трче након што су постали зависници од дроге, захваљујући сопственим новим можданим ћелијама, лакше су преживели симптоме одвикавања.

„У основи, резултати су охрабрујући“, закључио је Роудс. Вежбање подстиче асоцијативно учење, објаснио је.

Психолог је такође истакао да су претходне студије показале да бављење спортом изгледа стимулише центар задовољства у мозгу и да може послужити као замена за дроге.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]