Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Спорт може помоћи у лечењу болести мозга
Последње прегледано: 01.07.2025
У последње време све више људи посвећује дужну пажњу здравом начину живота и, наравно, редовној физичкој активности. Научници из САД верују да тренинг снаге и спорт могу позитивно утицати не само на физичку спремност, изглед и дух особе, већ и ојачати њено ментално стање и елиминисати вероватноћу развоја болести мозга.
Амерички стручњаци су открили да трчање и кардио тренинг помажу у обнављању нервних ћелија мозга. Ова чињеница може бити посебно корисна за оне људе чије су нервне ћелије уништене штетним дејством алкохола и дрога.
Научници са Универзитета у Колораду, који се налази у Сједињеним Државама, спровели су малу студију у којој је учествовало шездесет добровољаца. Пре експеримента, лекари су анкетирали учеснике и сазнали колико често конзумирају алкохолна пића и да ли вежбају (ако је одговор био позитиван, научнике је занимао интензитет тренинга и редовност). Након упитника и анкете, лекари су анализирали здравље сваког учесника експеримента и утврдили везу између конзумирања алкохола, физичке активности и општег здравственог стања. Према речима стручњака, промене у ћелијама мозга, као и његове перформансе, могу зависити од конзумирања алкохола, као и од спортског тренинга.
Руководилац студије тврди да недавни експеримент доказује постојање везе између можданих перформанси, спорта и лоших навика. Редовно вежбање и избегавање алкохола обезбедиће здравље мозга и обнављање беле масе. Влакна беле масе су одговорна за координацију и пренос можданих сигнала. Људи који злоупотребљавају алкохол имају поремећену координацију, као и когнитивне функције. Амерички истраживачи су доказали могућност обнављања можданих ћелија одговорних за пренос можданих сигнала. Лекари су уверени да се нервне ћелије могу обновити редовним посећивањем теретане и интензивним физичким вежбањем. Нису сви научници са овом тврдњом. На пример, представници
Универзитет у Калифорнији сматра да медицина тренутно нема довољно доказа о горе поменутом обрасцу. Психијатри из Калифорније не поричу да спортске активности позитивно утичу на људско здравље, али су веома скептични према тврдњама о могућности обнављања нервних ћелија. Многи од њих се придржавају теорије да мождане ћелије нису подложне обнови, па ако су нервне ћелије уништене или оштећене услед злоупотребе алкохола, обнова није могућа.
Амерички научници у блиској будућности планирају да спроведу низ студија које ће помоћи у доказивању могућности обнављања можданих ћелија путем физичких вежби.
[