Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Спермидин, супстанца која може продужити живот.
Последње прегледано: 02.07.2025
Научници су открили да супстанца која се зове спермидин има способност да спречи рак јетре и продужи живот. Спермидин може ући у организам храном - на пример, довољна количина је пронађена у печуркама, хлебу са мекињама и плавом сиру.
У почетку су амерички научници са Универзитета у Тексасу спровели истраживање на мишевима и открили да конзумирање спермидина код животиња спречава развој интрахепатичних процеса рака, промена фиброзног ткива и других болести јетре. Поред тога, научнике су очекивали још једну добру вест: мишеви који су редовно конзумирали спермидин живели су четвртину дуже од својих вршњака.
Шта је ова невероватна супстанца спермидин? Заправо, то је полимер који се састоји од ланца амино група. Прво је изолован из сперме, што је супстанци дало одговарајуће име.
У ствари, спермидин се не налази само у сперми. Налази се у великим количинама у сочиву, производима од соје, интегралним житарицама, печуркама, грејпфруту, а посебно у плавом сиру, култној намирници међу гурманима.
Већ је мало раније доказано да спермидин јача крвне судове и стабилизује крвни притисак. Сада су научници открили да то нису све предности ове супстанце.
Експеримент је спроведен на глодарима који су имали урођену предиспозицију за рак јетре и фиброзу. Животиње су храњене храном која садржи спермидин и њихово здравље је праћено.
„Како је утврђено, додаци спермидина значајно су смањили ризик од развоја рака или фиброзних процеса, а експерименталне животиње су живеле дуже од других глодара који нису добијали такве суплементе. Истовремено, разлика у животном веку била је 25% – а то је веома велика цифра, посебно по људским стандардима. Испоставља се да уместо 75 година, човек лако може да живи сто година“, аутор студије се диви резултату.
Међутим, вреди запамтити да су експериментални глодари конзумирали спермидин током целог свог животног века, стално и у великим количинама. Ако се суплементи са овом супстанцом узимају касније и у мањим количинама, животни век се може повећати за само 10%.
Студија је открила да спермидин може да обрне унутрашње циркадијалне ритмове тела, „подмлађујући“ их и смањујући ризик од болести повезаних са старењем. Стручњаци су доказали да смањење нивоа полиамина доводи до инхибиције циркадијалних ритмова и промена повезаних са старењем. Полиамини су од великог значаја у биолошким процесима, јер фундаментално утичу на функцију „унутрашњег сата“.
Стога, употреба спермидина може довести до модулације унутрашњег сата тела. Поремећаји циркадијалних ритмова, заузврат, могу довести до бројних болести повезаних са старењем, укључујући рак, упале, па чак и сенилну деменцију.
У блиској будућности, научници планирају да спроведу сличне студије на људима, јер су уверени да спермидин може побољшати квалитет живота људи на планети.
[