Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Сојино млеко много штети вашим зубима
Последње прегледано: 01.07.2025
Сојино млеко наноси знатно више штете зубима него кравље млеко - то је закључак до ког су дошли аустралијски научници са Универзитета у Мелбурну.
Студије су показале да када се конзумира сојино млеко, ниво киселости бактерија у устима је пет до шест пута већи, пише LiveScience. Киселине у устима доприносе стварању плака, што заузврат узрокује каријес.
Међутим, професор микробиологије Вилијам Боуен напомиње да још увек није могуће недвосмислено тврдити да сојино млеко уништава зубе. Студије су спроведене у лабораторијским условима и потребни су даљи експерименти и посматрања како би се потврдили резултати.
Много тога зависи од тога колико сојиног млека пијете, каже Боуен. Пијење једне чаше дневно вероватно неће изазвати озбиљно оштећење зуба, али ако сте одојче које редовно храните сојиним млеком из флашице, ризик се може повећати. У међувремену, кравље млеко не штети вашим зубима, без обзира колико пијете.
Сојино млеко, направљено од соје, такође има низ предности. Због свог биљног порекла, не садржи холестерол, за разлику од млека животињског порекла. А истовремено садржи готово исту количину протеина. Сојино млеко има мање масти, али садржи и мало калцијума.