Шокантне дијете познатих личности

Скоро све познате личности су витке и лепе. Веома ретко говоре о својим тајнама ослобађања од вишка килограма, али смо ипак успели да сазнамо нешто о исхрани неких звезданих личности.

Џесика Симпсон

Након рођења ћерке Максвел, Џесика дуго није могла да се врати у форму. Током трудноће се доста угојила и борба против вишка килограма постала је прави рат. Џес је испробала све, али једна метода јој је помогла - две недеље заредом глумица и певачица је јела смутије од бобичастог воћа и воћа - и то је чинила пет дана заредом. Наредних пет дана, Симпсонов мени је допуњен са два главна јела и две порције грицкалица - све нискокалорично. Резултат се није дуго чекао, Џесика је ипак успела да смрша, али да ли сада може само да гледа коктеле, то је друго питање.

Меган Фокс

Главна јунакиња филма „Трансформерси“ је једноставно прелепа и неодољива. А тајна њене лепоте је у... сирћетној дијети. Да, звучи неукусно и некако кисело. Суштина ове дијете је да после сваког оброка треба попити чашу воде са раствореном кашиком сирћета. Ово помаже у сузбијању апетита. Међутим, нутриционисти упозоравају да таква сирћетна пића могу довести до гастритиса или чира на желуцу.

Адријана Лима

Једна од Викторијиних анђела, Адријана Лима, лако се одржава у форми, не дозвољавајући да се додатни набори таложе на њеном беспрекорном струку. Али да би то постигла, Адријана пије само воду и протеинске шејкове током целе недеље, а такође узима и витаминске комплексе. А 12 сати пре представе не пије ништа осим воде.

Натали Портман

За филм „Црни лабуд“, у којем је Натали играла улогу балерине, морала је да буде на строгој дијети и интензивно тренира 8-19 сати дневно. За улогу балерине Нине, која пати од анорексије, Натали је скоро и сама постала једна од њих, смршавши са 52 килограма на 43. Тренирала је годину дана пре почетка снимања и није престајала да тренира током процеса снимања: чак и суботом у четири сата ујутру Натали је облачила шпице и тврдоглаво тренирала на штангли. Притом је јела врло мало. Глумица никоме не саветује да понови њено искуство и сама се са ужасом сећа свега што је прошла.

Кристина Агилера

Америчка певачица Кристина Агилера је након рођења сина почела да покушава да поврати своју некадашњу витку фигуру, али се испоставило да то није лак задатак. Ипак, захваљујући напорном раду, истрајности и дијети боја, Кристина је успела да започне процес опроштаја од вишка килограма. Суштина овог система исхране је једење свежег воћа и поврћа, свакодневна конзумација производа одређене боје.

Бијонсе Ноулс

Чиста дијета је чудотворна дијета која је помогла познатој певачици Бијонсе да изгуби скоро 10 килограма за две недеље. То је врста чишћења тела помоћу лимуна, бибера, воде и јаворовог сирупа.

Гвинет Палтроу

Испоставило се да можете смршати уз помоћ хране за бебе. То је успешно демонстрирала холивудска глумица Гвинет Палтроу. Једна тегла хране за бебе садржи само 100 до 150 килокалорија, па су познате личности већ почеле да следе Гвинетинов пример.

Ен Хатавеј

За снимање филма „Јадници“ Ен је била на веома строгој дијети. Чињеница је да је глумица добила улогу фабричке раднице Фантине, чија је судбина била тужна - требало је да умре. Да би постигла максимално стање исцрпљености, Хатавеј је била на дијети од овсене каше и изгубила је 10 килограма. Ен је јела највише 500 калорија дневно, а цела њена исхрана се састојала од бљутавих јела на бази овсене каше.

Џењуари Џоунс

Америчка глумица Џенуари Џонс је надмашила све и појела... сопствену плаценту. Према њеним речима, након рођења сина Зандера, професионални нутрициониста је за њу креирао посебан мени, који укључује биљне чајеве, витамине и комадиће плаценте. Глумица каже да је на тај начин не само повратила витку фигуру након порођаја, већ је и ојачала везу са сином.

Лејди Гага

Невероватна поп дива Лејди Гага не само да изгледа другачије од свих осталих, већ и мршави на потпуно исти начин. Певачица једе шта год жели, а да би смршала једноставно пије виски. Према речима певачице, неколико чаша алкохола јој помаже не само да остане у форми, већ и да ствара.