Листа хранљивих материја које могу повећати либидо и значајно побољшати квалитет сексуалног живота укључује витамине који се могу купити у скоро свакој апотеци. Смањење нивоа полних хормона код мушкараца и жена веома често је повезано са недостатком специфичних витамина, рекли су лекари пре неки дан. По њиховом мишљењу, најважније за пун интимни живот су 4 компоненте: витамин Е, витамин Ц, комплекс витамина Б и витамин А.
