Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Савети дерматолога за смањење знакова старења коже
Последње прегледано: 01.07.2025
Извући максимум из ваших производа против старења може бити лако ако пратите неколико једноставних савета дерматолога.
„Људи често мисле да што је производ скупљи, то је ефикаснији“, каже Сузан С. Тејлор, сертификовани дерматолог и члан Америчке академије за дерматологију и директорка и оснивачица организације „The Skin of Color“ у болници „Сент Лука и Рузвелт“ у Њујорку. „То није увек тачно. Људи морају бити паметни у вези са тим шта купују, јер понекад можете пронаћи невероватно ефикасне, приступачне производе за негу коже на полицама ваше локалне продавнице.“
Да бисте извукли максимум из својих производа против старења, др Тејлор препоручује да следите ове смернице:
- Користите крему за сунчање, јер сунчеви зраци убрзавају процес старења коже. Користите крему широког спектра или хидратантну крему са SPF-ом од најмање 30. Уверите се да се производ наноси на целу површину коже која није прекривена одећом.
- Не сунчајте се! Сунчање и соларијуми излажу вашу кожу штетним ултраљубичастим зрацима, који заузврат убрзавају старење коже, узрокујући боре, старачке пеге, па чак и рак коже.
- Хидратација! Хидратација задржава воду у вашој кожи, што помаже у успоравању појаве финих линија и бора, чинећи ваше лице светлијим и млађим.
- Тестирајте производе! Чак и оне који су означени као хипоалергенски. Да бисте тестирали, нанесите малу количину на унутрашњу страну подлактице два пута дневно током четири до пет дана. Ако нема реакције, производ је вероватно безбедан и за ваше лице.
- Користите производ строго према упутству. У случају предозирања, активни састојци могу проузроковати више штете него користи. Употреба веће количине производа од препоручене може изазвати зачепљене поре, флеке на лицу и друге нежељене ефекте.
- Ако производ који није прописао дерматолог изазива јак бол или пецкање, престаните да га користите. Знаци старења постају приметнији због иритације коже.
- Међутим, неки производи које је прописао дерматолог могу заправо изазвати бол и пецкање. У овом случају, под надзором дерматолога, поступак ће бити безбедан и ефикасан.
- Ограничите број производа! Коришћење превише производа, посебно више од једног производа против старења, може иритирати кожу, што заузврат чини знаке старења видљивијим.