Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Рибље уље ће научити децу да читају
Последње прегледано: 01.07.2025
„Читање је најбоље образовање.“ Не може се а да се не сложи са изјавом великог руског писца А. С. Пушкина. Занимљива књига може да заокупи, пренесе у узбудљив и леп свет.
Међутим, многи ученици основне школе имају потешкоћа са учењем читања. Већина родитеља сматра да је проблем лењост и невољност детета да нешто научи, па покушавају да га натерају да чита, постављајући квоту коју дете треба да заврши за један дан, надајући се да ће дете заинтересовати и усадити му љубав према читању. Често то доводи до супротног ефекта - деца потпуно губе интересовање за књиге, и ту никакво убеђивање не може помоћи.
Међутим, научници са Оксфордског универзитета знају један „рецепт“ који ће бити користан родитељима у таквој ситуацији.
Када су мајке и баке „трпале“ своју децу рибљим уљем, знале су шта раде. Рибље уље се сматрало најбољим извором витамина Д, чији недостатак доводи до рахитиса. А недавно су научници открили да ова „делиција“ садржи и полинезасићене масне киселине Омега-3, које могу побољшати дечје вештине читања.
У експерименту научника учествовало је 362 деце узраста од 7 до 9 година која су имала проблема са вештинама читања. Једна група деце је узимала 600 мг омега-3 масних киселина у капсулама дневно током 16 недеља, док је друга група узимала плацебо.
Пре експеримента, сва деца су прошла проверу нивоа читања. Специјалисти су урадили исто након што су деца узимала суплементе.
Испоставило се да рибље уље није имало укупни ефекат на здравље деце, али су научници приметили значајан успех код деце у првој групи која је узимала суплементе. Након узимања лека, сустигли су своје вршњаке у својим студијама и у поређењу са групом која је узимала плацебо, побољшали су своје резултате за 20%.
Аутори студије напомињу да што је дете лошије постигло резултате, то је дуже узимало суплементе.
„Наши подаци указују на то да свакодневна суплементација омега-3 масним киселинама има позитивне ефекте на побољшање вештина читања код деце“, рекао је коаутор студије др Алекс Ричардсон. „Штавише, родитељи су известили да су деца са проблемима у понашању знатно мање склона 'изазовном понашању'.“
Сада научници на Универзитету Оксфорд проучавају ефекте сличних суплемената на децу која имају потешкоћа са храном.
[