Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Гојазни људи живе дуже од мршавих људи
Последње прегледано: 01.07.2025
Већина људи са прекомерном тежином покушава да смрша што је брже могуће, али нова студија научника показује да људи са прекомерном тежином живе дуже од витких и у форми људи. Дакле, ако добијете неколико килограма вишка током новогодишњих и божићних празника, то није разлог за бригу, већ пут ка дуговечности.
Нова велика студија стручњака, чији су резултати објављени у часопису „Journal of the American Medical Association“, заснива се на анализи стотина претходних студија научника.
Навикли смо да чујемо да су гојазни људи подложнији ризику од развоја разних болести, као што су кардиоваскуларне болести, дијабетес, артритис и тако даље. Међутим, бити мршав је много опасније од бити пуначак. Научници кажу да гојазни људи имају предности у животном веку и квалитету живота у поређењу са оним људима чија је тежина у распону индикатора који се сматрају нормалним.
„Упркос чињеници да вишак килограма повећава ризик од развоја низа болести, он може играти позитивну улогу у старости“, коментаришу истраживачи резултате рада. „Вишак резерви масти помажу људима да одрже здравље у старости, у случају да нека болест изненада изазове значајан губитак тежине.“
Аутори рада кажу да ако гојазне особе губе на тежини због болести услед својих масних наслага, онда су код мршавих људи у овај процес укључени унутрашњи органи.
Међутим, научници напомињу да се ово односи само на људе са благим вишком телесне тежине. Људи који имају озбиљне проблеме са тежином и гојазни су нису укључени у ову категорију.
Поред тога, научници раде на другој верзији. Она се заснива на чињеници да гојазни људи пажљивије прате своје здравље како не би добили на тежини, па стога чешће посећују теретане и контролишу исхрану, избегавајући масну храну и благовремено задовољавајући нападе глади. Мршави људи, који нису забринути због проблема са вишком килограма, према речима научника, нису толико избирљиви у погледу хране и мање вежбају. Стручњаци такође примећују да гојазни људи пажљивије прате своје здравље и симптоме болести, на пример, високог крвног притиска. То значи да ће се брже бринути о свом здрављу и без одлагања потражити медицинску помоћ.
Научници су анализирали више од деведесет студија о овом питању, у којима су учествовали милиони жена и мушкараца. Стручњаци су процењивали однос тежине и висине испитаника (индекс телесне масе), као и њихово здравље.
Индекс телесне масе за људе са нормалним типом тела је 18,5 - 24,9. Прекомерна тежина је 25 - 29,9, а гојазност је БМИ који прелази 30.
Као резултат тога, научници су дошли до закључка да људи са вишком телесне тежине живе шест процената дуже од оних који спадају у категорију „нормалне“. Али поред тога, испоставило се да је животни век оних људи чија је тежина у распону од 30 - 34,9, приближно једнак животном веку витких људи, али за оне који имају више килограма, ризик од преране смрти нагло расте.
[ 1 ]