Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Јапанке су препознате као најисправнија обућа
Последње прегледано: 01.07.2025
Ортопеди и подијатри сматрају да су обичне јапанке „кроз прст“ најисправнија обућа са анатомског становишта. Зашто?
Редовне јапанке за плажу, како се испоставља, могу помоћи у спречавању развоја неколико најчешћих деформација стопала, којима је склона већина одрасле популације планете. Најпознатија патологија: промена зглоба у основи палца, због које се на унутрашњој страни стопала појављује болна избочина - „избочина“: због ове избочине, огроман број жена старијих од 25 година је лишен могућности не само да носи моделске ципеле, већ и да једноставно хода у будућности... Ципеле „кроз прст“ могу у неким случајевима спречити или, барем, значајно успорити патолошки процес.
Ствар је у томе што, када се дуго носе, уске ципеле приморавају зглоб у основи палца да заузме ненормалан положај: палац почиње да се помера нагоре по суседном. Мост је, напротив, посебно мекан и дебео и не дозвољава палцу да се приближи суседном.
Постоји мишљење да су јапанке штетне за валгус равна стопала. Строго говорећи, са овом дијагнозом, једноставно не би требало да носите ципеле са равним ђоном. Али ако изаберете јапанке са малим подизањем испод пете, а такође направљене од еластичне гуме, онда такве ципеле неће изазвати никакве компликације.
Међутим, постоји одређена категорија „јапанки“ од којих би требало да се клоните: јапанке са тврдим и танким ђоном. Изгледају веома елегантно на стопалу, али у њима можете ходати само врло кратко и само по савршено равној површини. Не би требало да их носите ни на плажи ни у граду: танак и тврд ђон, фиксиран за стопало у три тачке, доводи до тога да се ударно оптерећење на стопало, скочни зглоб и колено повећава неколико пута! Ђон јапанки мора бити веома еластичан, не тањи од 1 центиметра и неклизајући.
Приликом избора другог пара, пажљиво прегледајте ципеле. Лоше је ако су јапанке направљене од превише глатке пластике или прекривене глазуром: такве ципеле имају смисла када је важно да их можете дезинфиковати (на пример, у болници). Не би требало да бирате јапанке са гломазним и висећим украсима у свим правцима: све то ће иритирати нежну кожу стопала приликом ходања. Пажљиво прегледајте мост: треба да буде довољно дебео, заобљеног пресека и да нема шавова, ожиљака или слојева (понекад се дешава са пластиком лошег квалитета). Приликом испробавања важно је обратити пажњу на сводове: не би требало превише чврсто да приањају уз стопало!
[ 1 ]