Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Ново о зависности од друштвених мрежа
Последње прегледано: 29.06.2025
До данас је много истраживања посвећено такозваној дигиталној детоксикацији. Многи корисници друштвених мрежа су већ испробали ову методу на себи. Ова врста детоксикације подразумева привремено повлачење са свих доступних онлајн платформи, новинских сајтова и уопште са електронских медија, месинџера. Пре свега, важно је одустати од друштвених мрежа, јер се тамо обично не само дружи, већ се истовремено прате најновије вести, сазнају потребне информације од интереса о готово свакој теми.
Детоксикација у овој ситуацији је условни термин, јер интернет не носи никакве токсине. Ради се о специфичном негативном утицају зависности од интернет сајтова.
У ствари, таква зависност постоји, и то је научно потврђена чињеница. И данас научници настављају активно да проучавају овај проблем.
Да ли је могуће самостално утврдити да ли је особа зависна? Да би се то урадило, потребно је пратити да ли се осећа нелагодност на позадини немогућности посете омиљеној интернет страници. Међутим, пракса показује да дуготрајна апстиненција од друштвених мрежа ипак доводи до равнодушности према њима.
Специјалисти који представљају Универзитет у Дарему спровели су мали експеримент у којем су замолили 50 студената да не посећују друштвене мреже недељу дана. Истовремено, сви учесници су задржали приступ онлајн платформама: кладио се на искреност и стрпљење, иако су научници пратили понашање студената. Поред тога, сваки студент је прошао психолошки тест како би се утврдило његово психо-емоционално стање.
Занимљиво је да након 7 дана учесници нису изразили никакву жељу да посете своју омиљену друштвену мрежу, иако није примећена ни потпуна равнодушност. Неки од студената су понекад ипак гледали ову или ону платформу, али је време проведено на њој било приметно краће него пре експеримента - неколико минута наспрам неколико сати.
Научници напомињу да зависност од друштвених мрежа не може се сматрати таквом, на пример, од алкохола или пушења. Накнадни повратак учесника експеримента у просторе друштвених медија указује, пре свега, на то да се такве платформе користе не само за преписку и забаву, већ и за изградњу личних односа, тражење потребних информација, пословне састанке и тако даље.
Поред могуће зависности, познате су и друге појаве повезане са честим коришћењем друштвених мрежа. Конкретно, то може бити депресија, раздражљивост, апатија итд. Међутим, још увек није познато да ли је депресија последица или узрок посећивања онлајн платформи.
Цео чланак је доступан на страници PLOS ONE