Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Недостатак цинка доводи до рака
Последње прегледано: 01.07.2025
Нова студија научника први пут је бацила светло на биолошки механизам којим недостатак цинка са годинама доводи до смањеног имунитета и повећаног ризика од развоја болести попут срчане инсуфицијенције, рака, аутоимуних болести и дијабетеса.
Истраживачи са Института Линус Полинг на Државном универзитету Орегон почели су да проучавају овај процес.
Стручњаци кажу да су тинитус, вртоглавица и крхки кожни капилари могуће последице недостатка цинка у организму, па је веома важно пратити исхрану, која треба да садржи намирнице богате овим елементом.
Према истраживачким извештајима, око 40% старијих Американаца и приближно 2 милијарде људи широм света добија мање цинка из хране него што је њиховом телу потребно.
Истраживање научника обухватило је проучавање овог биолошког процеса код лабораторијских животиња. Испоставило се да је код старијих животиња регулација цинковог трансмитера била озбиљно поремећена. Чак и ако су испитаници примали адекватну дозу цинка са храном за свој узраст, и даље је примећен опсежан инфламаторни процес. Али када је ова доза повећана 10 пута, биомаркери старијих животиња постали су исти као и код младих јединки.
„Старијим одраслима недостаје цинка, што је фактор ризика за многе болести“, рекла је главна ауторка Емили Хо. „Али проблем је у томе што како старе, њихова тела губе способност да апсорбују цинк једнако брзо као и млађи људи.“
Претходне студије су показале да недостатак може изазвати оштећење ДНК, а резултати ове студије показују како то може довести до системске упале.
„Упала је нормалан, природан и периодичан процес у телу, али када упала превазиђе нормалне границе, то може бити знак да тело покушава да се бори против болести, попут срчаних обољења или рака. Ови процеси су доказ да нешто није у реду у телу“, кажу истраживачи.
Узимајући у обзир добијене податке, стручњаци препоручују старијим особама да узимају нутритивне суплементе, чија је дневна доза за мушкарце 11 милиграма, а за жене - 8.
Цинк је веома богат морским плодовима и месом, као и поврћем и житарицама.
Стручњаци су открили да је поремећај механизама транспорта цинка узрокован епигенетским променама повезаним са старењем, што заузврат може довести до метилације ДНК и модификација хистона. Ове промене су повезане са многим болестима, посебно раком.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]