Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Научници су тврдили да су биљни и зелени чај опасни по здравље
Последње прегледано: 01.07.2025
О лековитој моћи биљних инфузија и зеленог чаја се говори већ дуже време. Не само представници традиционалне медицине, већ и угледни стручњаци из целог света сложили су се да је биљни чај једно од најкориснијих пића за људски организам. Користи се као превентива против прехлада, болести уринарног система, за јачање имуног система и једноставно као замена за кафу и црни чај, који су данас популарни.
Стручњаци препоручују размишљање: да ли је зелени чај заиста добар за апсолутно свакога? На крају крајева, чај, као и сваки други производ, може имати контраиндикације које могу изазвати непријатне, па чак и опасне последице. Група научника из Источне Немачке спровела је малу студију усмерену на проучавање различитих мешавина биљних чајева. Експеримент је показао да популарне мешавине чајева садрже превише пиролизидинских алкалоида, што може негативно утицати на људско здравље.
Супстанце садржане у зеленом и биљном чају су алкалоиди, биљног порекла, у чијем молекулу се налазе остаци пиролизидина. Тренутно, стручњаци нису сигурни у негативан утицај алкалоида на људски организам, пошто студија није завршена, само је стигло упозорење у штампи.
Лекари сматрају да особе са кардиоваскуларним болестима не би требало да се заносе биљним напицима, јер компоненте чаја могу пореметити срчани ритам и довести до опасних компликација. Особе које пате од хипотензије такође би требало да се уздрже од пијења зеленог чаја, који може снизити крвни притисак. Зелени чај може изазвати стомачне тегобе или јаке болове у цревима код оних који пате од пептичког улкуса.
Крајем прошлог века, европски научници су спровели студију која је показала да превише зеленог чаја може довести до проблема у генитоуринарном систему. Научници су доказали да зелени чај може изазвати стварање камена у бубрегу.
Такође, прекомерна конзумација чаја (више од 3-4 шоље дневно) може довести до поремећаја нервног система. Ране студије су показале да људи који пију више од 4 шоље биљног или зеленог чаја дневно имају већу вероватноћу да пате од депресије, лошег расположења и нервних поремећаја. Такође, особа која злоупотребљава зелени чај често доживљава вртоглавицу, мучнину и низак крвни притисак.
Труднице и дојиље треба да избегавају пијење зеленог чаја. Кофеин који се налази у чају може изазвати поремећаје сна и код мајке и код детета, а полифеноли у саставу могу изазвати алергијску реакцију. Стручњаци, наравно, не позивају све да се одрекну зеленог и биљног чаја, али, у сваком случају, упозоравају да злоупотреба може изазвати непријатне последице. Чак и ако немате контраиндикације, боље је смањити количину конзумираног напитка на неколико шољица дневно.
[