Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Ментално здравље утиче на дуговечност
Последње прегледано: 01.07.2025
Научници из града Питсбурга (САД, Пенсилванија) су открили да просечан животни век особе може директно зависити од њеног менталног стања и чак су именовали особине карактера које, по њиховом мишљењу, могу скратити живот за неколико година.
Многи психолози верују да агресивно и деструктивно понашање, песимистичко расположење и огорченост могу негативно утицати на целокупно здравље особе, па чак и довести до преране смрти. С друге стране, неколико студија и социолошких истраживања показују да оптимистични људи са добрим расположењем често живе дуже и сматрају се мање подложним хроничним болестима.
Група психолога из Пенсилваније спровела је још једну студију усмерену на проучавање везе између очекиваног животног века и менталног стања одрасле особе. Током студије, око сто хиљада добровољаца било је под надзором специјалиста. Психолози су посматрали понашање људи, ментално здравље и, наравно, проучавали случајеве преране смрти који нису повезани са озбиљним болестима.
Резултати студије су показали да се стално агресивно и деструктивно понашање, бес, као и песимизам и лоше расположење могу сматрати узроком хроничних болести, лошег здравља, па чак и узроком смањења просечног животног века. Студија, спроведена у Пенсилванији, доказала је теорије оних психолога који су претходно пратили везу између менталног и физичког здравља особе, а такође је открила нове чињенице које су до тада биле непознате научницима.
На пример, након спровођења експеримента, постало је очигледно да оптимистично расположење и ведрина позитивно утичу на стање кардиоваскуларног система. Пријатељски настројени људи код којих нису примећени напади агресије или лошег расположења практично искључују могућност кардиоваскуларних болести за себе. Неки научници чак наводе импресивне бројке: по њиховом мишљењу, оптимистична особа која никада није лошег расположења смањује ризик од срчаних или васкуларних болести за свој организам за 10-12%. И заиста, међу добровољцима који су претрпели инфаркт миокарда није било ниједне веселе особе.
Запажена је занимљива карактеристика у вези са садржајем холестерола у крви. Научници су приметили да агресивно понашање може допринети повећаном лучењу холестерола. Стога, људи чији је ниво ове супстанце у крви близу критичног требало би да размисле о чињеници да њихово понашање и расположење могу довести до здравствених проблема.
Прочитајте такође: Агресија може изазвати мождани удар
Агресивни и огорчени људи често умиру као последица срчаних обољења, а патологије се јављају већ у одраслом добу. Стручњаци препоручују да се посебна пажња обрати на ментално здравље, јер оно може бити узрок опасних болести које могу довести до смрти.