Гојазност код деце: мишљење педијатара

Након бројних студија, педијатри су дошли до следећег закључка: ако дете проводи пуно времена испред телевизора, онда се повећавају његове шансе да „заради“ гојазност. Овај закључак је донет на основу неколико студија које су спроведене од 1980. године.

Савремено дете је нападнуто са свих страна свим врстама извора информација, укључујући и интерактивне. То се пре свега односи на телевизију и рачунаре. Истовремено, анализа утицаја таквих уређаја на добробит и здравље деце показала је да је трајање периода гледања програма или играња игара на рачунару директно повезано са жељом за нездравом исхраном.

Дуготрајно задржавање и искључивање из стварности је једна страна медаље, друга страна је стално гледање реклама за храну које нам је наметнуто. Мала особа још нема своје јасно формирано мишљење, није способна за критичку перцепцију реклама. Стога, оно што види на ТВ екрану или монитору, доживљава као сигнал за акцију.

Научници су открили да деца која читају или слушају музику уместо да гледају телевизију или седе за рачунаром много ређе имају проблема са вишком килограма. Поред тога, утврђено је да међу децом која често дуго седе испред телевизора или гледају видео записе на интернету постоји мишљење да је брза храна „кул“ и здрава. Управо тако мисли 70% деце узраста од 6 до 8 година.

Постоји још један проблем: деца која проводе много времена на друштвеним мрежама и не искључују мобилне уређаје ноћу лоше спавају ноћу. Недовољан и лош сан не само да доводи до ослабљеног нервног система, већ је и један од фактора у развоју гојазности.

Ако верујете социолошким истраживањима, онда само око 30% родитеља заиста контролише питање исхране свог детета. Али у многим породицама и даље постоји мишљење да је гојазност знак здравља деце. Ово мишљење је заблуда, и то веома опасна.

Педијатри сматрају да се дете може сматрати гојазним ако је његова телесна тежина 15% већа од нормалне вредности. Норма је постављена на следећи начин. На пример, лекари сматрају да би до 6 месеци тежина бебе требало да се удвостручи, а до годину дана - утростручи. Затим, до адолесценције, деца би требало да додају око 2 кг својој тежини годишње, а после 12 година - од 5 до 8 кг годишње. Наравно, ове норме су условне - у сваком конкретном случају дијагнозу гојазности утврђује лекар. Међутим, педијатри истичу главне периоде у животу детета када је његово тело најосетљивије на акумулацију вишка тежине. То су периоди од 0 до 3 године, затим од 5 до 7 година, а такође и од 12 до 17 година.

Педијатри су једногласни у свом мишљењу: прекомерна тежина код деце није шала, као што многи мисле. Гојазна деца могу последично имати широк спектар проблема - од раздражљивости и несанице до срчаних болести, крвних судова и дијабетеса.

Стога, лекари наглашавају родитељима: покушајте да спречите појаву вишка килограма код детета, посебно ако у породици постоји склоност ка гојазности.

Више прочитајте у научној публикацији Acta Paediatrica.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]