Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Честе шетње напољу смањују ризик од миопије код деце
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 30.06.2025
Као резултат студије, британски научници су дошли до закључка да честе шетње на отвореном код деце смањују ризик од развоја миопије.
Истраживачи са Универзитета у Кембриџу анализирали су податке из осам претходних студија вида код деце, у којима је учествовало више од 10.000 учесника. Своје налазе су представили на годишњем симпозијуму Америчке академије за офталмологију на Флориди.
Иако генетска предиспозиција, физичка активност и недовољно осветљење при читању књига играју улогу у развоју миопије, само чешћи излазак напоље је довољан да смањи ризик од развоја миопије. Истовремено, према речима истраживача, није битно шта дете тамо ради.
Како се испоставило, деца са миопијом проводе у просеку 3,7 сати недељно мање напољу од својих вршњака са далековидошћу или нормалним видом. Истовремено, сваки додатни сат недељно проведен напољу смањује ризик од развоја миопије за 2%.
Научници још нису утврдили тачан разлог за ову везу. Међутим, вођа студије, Џастин Шервин, сугерисао је да главни разлози за позитиван ефекат шетњи на свежем ваздуху на вид могу бити гледање предмета на даљину, ефекат сунчевог ултраљубичастог зрачења и физичка активност.
Истраживач је такође нагласио да дечје шетње на свежем ваздуху треба да буду уравнотежене. Као што је познато, продужено ултраљубичасто зрачење под директном сунчевом светлошћу је главни фактор ризика за развој меланома - изузетно малигног облика рака коже.
Истовремено, мерене шетње смањују ризик не само од миопије, већ и од болести попут гојазности, дијабетеса, недостатка витамина Д, остеопорозе и других болести.
Према статистици СЗО, око 153 милиона људи у свету има неку врсту оштећења вида.
Треба напоменути да око 3% деце у првом разреду има оштећен вид, а за децу у 3-4 разреду ова бројка расте на 10%. У 7-8 разреду је 16%, а међу старијим школским ђацима приближно четвртина деце пати од миопије.
[ 1 ]