Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Амерички лекари препоручују уздржавање од „спортских шејкова“
Последње прегледано: 30.06.2025
Амерички лекари су издали упозорење јавности у вези са енергетским напицима. Деца и тинејџери не би требало да пију ова пића ни под којим условима; боље је уздржати се од „спортских коктела“ или их, барем, конзумирати у ограниченим количинама.
Према речима др Холи Бенџамина из Америчке академије за педијатрију, деци нису потребна енергетска пића. Пића садрже кофеин и друге стимулансе који немају хранљиву вредност, тако да једноставно нису потребна организму у развоју. Поред тога, деца су осетљивија на штетне састојке у енергетским пићима, а ако се редовно конзумирају, дечји организам једноставно почиње да доживљава стрес.
Приликом формулисања нових смерница, лекари су прегледали претходне студије које су испитивале и енергетска пића и спортска пића без стимуланса. Стручњаци напомињу да енергетска пића садрже многе састојке, укључујући витамине и биљне екстракте, чији нежељени ефекти још увек нису у потпуности схваћени. И док нема много случајева здравствених проблема директно повезаних са енергетским пићима, стимуланси могу пореметити срчани ритам и, у ретким случајевима, довести до нападаја.
Госпођа Бенџамин се сећа недавног случаја петнаестогодишњег дечака са историјом поремећаја пажње и хиперактивности (АДХД) који је хоспитализован због срчаног удара након што је попио две боце од 700 грама Маунтин Дјуа, безалкохолног пића које садржи кофеин. Тинејџер је узимао стимулативне лекове за свој АДХД, а вишак кофеина је негативно утицао на његово срце.
Холи Бенџамин и њене колеге су уверене да је за већину деце најбоље да пију само обичну воду. Ако се дете или тинејџер активно бави спортом, може да узима спортска пића која садрже шећер. За оне који воде мање активан начин живота, спорт и енергетска пића изазивају повећање телесне тежине.
Подсетимо се да су педијатри из Флориде у фебруару већ упозоравали на опасности енергетских пића и описивали случајеве напада, халуцинација, проблема са срцем и бубрезима, и оштећења јетре код пацијената који су пили једну или више лименки енергетских пића дневно под брендовима Red Bull, Spike Shooter, Redline итд. На пример, у Ирској је између 1999. и 2005. године забележено 17 таквих случајева, а на Новом Зеланду се између 2005. и 2009. године догодило 20 епизода.