Активне видео игре могу помоћи у контроли стања код дијабетес мелитуса

Научници су недавно закључили да активне видео игре могу помоћи људима са дијабетесом да контролишу ниво шећера у крви и побољшају своје опште благостање.

Студија је обухватила 220 особа са дијабетесом типа 2. Половина учесника је замољена да игра Нинтендову Wii Fit Plus видео игру пола сата сваког дана током најмање три месеца. Научници су затим прегледали учеснике и открили да су људи у групи која је играла видео игре побољшали ниво шећера у крви и изгубили на тежини. Када су и остали учесници експеримента почели да играју видео игре, њихови нивои су се такође побољшали. Према речима стручњака, дијабетичари имају користи од било ког облика вежбања, чак и играња видео игара. Већина људи са дијабетесом може да контролише болест придржавањем здраве исхране и редовним вежбањем.

Посебно је важно да особе са дијабетесом воде активан начин живота, јер тело у овом случају ефикасније користи инсулин, а редовна физичка вежба помаже да се одржи добра физичка форма и да се не добије вишак килограма. Професор Стефан Мартин и његове колеге из Западне Немачке, који су спровели ову студију, сугеришу да је активна компјутерска игра добра алтернатива физичкој вежби, коју многи људи (из различитих разлога) не могу или не желе да раде.

Међутим, трећина учесника експеримента није завршила прописани период и одбила је да игра видео-игру, тако да стручњаци верују да ће убедити људе да играју бити теже него да се баве гимнастиком. Они учесници који су испунили услове студије и играли 30 минута дневно приметили су побољшања у свом благостању и квалитету живота.

Лекари наглашавају да ће редовна физичка активност, правилна исхрана и прописани лекови помоћи људима са дијабетесом типа 2 не само да контролишу своје стање, већ и да смање ризик од могућих компликација повезаних са болешћу.

Приликом избора врсте физичке активности, главна ствар је фокусирати се на преференције и жеље особе. Неки људи више воле да активно проводе време током процеса игре, док су други удобнији радећи редовне физичке вежбе.

Стручњаци планирају да спроведу даља истраживања усмерена на утврђивање дугорочног утицаја компјутерских игара у поређењу са другим приступима.

Видео игра коју нуде стручњаци је посебан симулатор који вам омогућава да контролишете притисак и померате центар гравитације током тренинга. Играчка конзола вам омогућава да бирате између више од 60 вежби које вам у посебном облику игре омогућавају да започнете часове фитнеса директно код куће. Овај симулатор је посебно развијен како би људи могли да пређу на здрав начин живота током занимљиве игре. Симулатор вам омогућава да бирате вежбе из четири категорије: вежбе снаге, аеробик, јога, вежбе равнотеже.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]