Fact-checked
х

Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.

Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.

Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.

10 начина да уштедите време ујутру

, Медицински уредник
Последње прегледано: 01.07.2025
Објављено: 2012-12-17 09:12

Вероватно су све жене упознате са ситуацијом када у журби да се спремите за посао, понекад успете само да се обучете и брзо зграбите сендвич, али морате да се средите у журби или чак на путу до посла. Web2Health представља 10 начина помоћу којих свака жена може уштедети време ујутру и изгледати сјајно.

Вежбање у купатилу

Чак и ако сте преспавали и сада у ужасу искочите из кревета и не знате шта да зграбите, ипак не би требало да одлажете вежбе. Док перете зубе, можете се истегнути и не губити драгоцено време.

Неутрална шминка

Уз помоћ неутралне шминке која истиче ваше предности, можете се брзо средити ујутру. У поређењу са засићеним бојама, неутралне нијансе које се наносе чак и брзо неће „вриштати“ да је жена нашминкала за пар секунди.

Маскара

Ништа неће вашем лицу дати свеж и негован изглед као маскара. Нафарбане трепавице могу „оживети“ чак и поспано лице. Иначе, можете размислити о продужавању вештачких трепавица које нећете морати да фарбате свако јутро. Оне ће увек изгледати луксузно и учинити ваше очи светлијим, а време за наношење шминке ће се тако уштедети.

Оперите само шишке

Фризерски стручњаци кажу да није потребно прати косу сваки дан. Ако вам сметају шишке, због којих перете косу сваки дан, онда ће бити довољно да оперете само њих. Коса близу чела се најбрже прља и масти. Ово посебно важи ако сте навикли да перете косу ујутру.

Беле трагове од антиперспиранта

Још један проблем са којим се можете сусрести ујутру су беле мрље од антиперспиранта. Покушајте да обришете пазухе након наношења производа. Ово ће уклонити вишак слоја дезодоранса и нећете морати да чекате да се осуши пре него што се коначно обучете.

Фризура

Све манипулације са косом могу се завршити за 15 минута ако користите термалну воду, која ће хидратизирати косу, нанесете регенератор без испирања, који ће изгладити све испупчене длачице, и урадите стилизовање хладним ваздухом, што неће наштетити здрављу косе. Лагана немарност је сада у моди, тако да није потребно „заглађивати“ праменове који су избачени и падају на лице.

Тканина

Боље је не испробавати нову одећу у журби. Када касните на посао и сваки минут је драгоцен, боље је обући оно што сте већ раније носили. Ово ће вам уштедети живце и време, јер дилема шта обући - ову блузу са овом сукњом или је боље изабрати панталоне - може се отегнути на неодређено време и онда ћете дефинитивно закаснити где год је то могуће.

trusted-source[ 1 ]

Доручак

Без обзира колико журите, не жртвујте своје здравље.

Прочитајте такође: Шта људи воле да доручкују у различитим деловима света?

Боље је мање времена проводити испред огледала, али обавезно доручкујте како вас љути стомак не би грдио на путу до посла. Јогурт са ниским садржајем масти, тост са сиром, овсена каша са сувим воћем - доручак неће одузети много времена, али ће вас одржати здравим.


Портал иЛиве не пружа медицинске савјете, дијагнозу или лијечење.
Информације објављене на порталу служе само као референца и не смију се користити без савјетовања са специјалистом.
Пажљиво прочитајте правила и смернице сајта. Такође можете контактирати нас!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Сва права задржана.