Симптоми мишићно-тоничког синдрома

Главни симптоми мишићно-тоничког синдрома су смањен тонус, при чему мишићи постају мекани, опуштени, а њихова контрактилна активност је оштећена. У раним фазама једноставно долази до кршења функције мишића, при чему је особи тешко да прави одређене покрете, пошто захваћено подручје не послуша, мишић није у стању да се контрахује и изводи покрете. У каснијим фазама мишићно-тоничког синдрома долази до потпуне атоније мишића, при чему је немогуће изводити покрете, услед чега је оштећена способност кретања, развија се инвалидитет и ограничено кретање.

Цервикалгија

То је кршење нормалног стања вратне кичме (вратне кичме). Дакле, ова патологија може бити праћена смањењем мишићног тонуса, кршењем нормалног, природног положаја пршљенова. Често пратећи фактори су синдром бола, који прилично брзо напредује и зрачи у различите делове кичме, леђа. Бол је посебно интензиван у паравертебралним мишићима, може се зрачити и у доњи део леђа, задњицу, ишијадне мишиће, карлично подручје.

Природа бола може се драматично разликовати од било ког другог бола. Доста често се јавља пробадајући бол, који је посебно изражен при окретању врата, савијању у страну. Многи људи имају туп, болан бол у врату. Али понекад примећују и оштар, прободан бол, који се из предела врата шири дуж целе дужине оближњег живца и даје се у грудну кост, кључне кости, а понекад и у међуребарне мишиће, дуж кичме.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Торакалгија

То је патологија торакалне кичме, у којој долази до смањења мишићног тонуса овог одељка (водећи симптом). Истовремено, други пратећи симптоми укључују бол, смањену осетљивост и ограничено кретање.

У развоју ове патологије, важну улогу играју не само непосредни узроци који узрокују смањење тонуса, већ и предиспонирајући фактори као што су седентарни начин живота, лоша исхрана, злоупотреба алкохола, пушење и емоционални стрес.

Брз темпо савременог живота, бројна неуропсихичка оптерећења, негативно утичу на здравље људи. Настало преоптерећење - стрес, повлачи за собом разне физиолошке поремећаје, који се најјасније изражавају на нивоу пршљенова (психосоматика). Управо ти поремећаји потом постају узрок свих даљих болести, даљег смањења тонуса, инвалидитета.

Дорсопатија

То је поремећај мишићног тонуса и осетљивости леђних и бочних површина тела. Патологија се најинтензивније изражава у једностраној парализи, асиметријама и поремећајима виталног тонуса. Може бити праћена болом, смањењем укупне осетљивости мишића, контрактурама зглобова, укоченошћу мишића и скелета.

[ 4 ], [ 5 ]

Ишијас

То је лезија лумбалне кичме, у којој је ишијадични нерв такође укључен у запаљен процес. Може се приметити и стезање ишијадичног нерва упаљеним и отеченим ткивима. Може бити много разлога. Али не може се игнорисати чињеница значајног смањења моторичке активности савременог човека. Механизована производња, блиска транспортна размена. Доступност све већег избора возила - све су то предности савременог начина живота, које, међутим, нису без својих недостатака.

Они штеде људски рад, међутим, резултирају бројним непожељним последицама по организам, повлаче за собом детренираност тела, и као последицу - развој запаљенских процеса, смањен мишићни тонус. На основу разлога, лако је закључити да је главно средство лечења патологије повећање моторичке активности. У овом случају, најбоље доказане методе су активно-пасивна гимнастика, хатха јога, цигонг и терапеутска физичка култура.

Лумбаго са мишићно-тоничким синдромом

Реч је о повреди лумбалне кичме, коју прати запаљенски процес и смањен мишићни тонус. Главни разлог за развој таквог стања је недовољна моторичка активност. Тако су научници израчунали да савремени канцеларијски радник дневно проводи приближно 1,4 и 2,3 сата свог времена на статичке и динамичке покрете. Остатак времена се троши на седентарни рад и спавање.

Савремени услови живота карактеришу се наглим смањењем удела физичког рада и подједнако оштром нервном напетошћу. Све то доводи до развоја лумбага, болова и атоније.

Цервикална остеохондроза са мишићно-тоничким синдромом

Суштина је у кршењу покретљивости и функционалног стања вратне кичме. Долази до интензивног таложења слојева у вратној кичми. Све то доприноси кршењу циркулације крви, исхране ткива, услед чега мишићи не добијају потребну количину хранљивих материја, кисеоника. Истовремено, у мишићима се задржава велики број нуспроизвода метаболизма, угљен-диоксид. Такође, узрок таквог стања може бити неуропсихичка преоптерећеност, смањен васкуларни и мишићни тонус. Тренутно постоји све више професија које захтевају интензивну пажњу, повећан степен одговорности. Истовремено, нервна напетост расте и повећава се.

Неуропсихички стрес подразумева кршење хормонске регулације, помера хормонску равнотежу. Као резултат тога, повећава се артеријски притисак, развијају се васкуларни грчеви и долази до превременог трошења антикоагулантног система крви.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Цервикобрахиалгија са мишићно-тоничким синдромом

То је смањење тонуса цервикалне кичме (врата). Истовремено, у процес су укључени и мишићи бронхија. Долази до сужавања бронхијалног лумена, што повлачи за собом кратак дах, недостатак кисеоника, нападе гушења, грчеве.

Доста често се примећује код тинејџера. То је због чињенице да савремени тинејџери имају низак ниво активности (хипокинезија). Ово се посебно интензивно развија код ученика средњих школа. Хипокинезија посебно негативно утиче на стање мишићног система, подразумева смањење виталности. То доводи не само до атоније, већ и до кашњења у развоју главних функционалних система тела, сталног поремећаја метаболичких процеса и смањења перформанси. Међутим, не треба претеривати - прекомерна физичка активност такође негативно утиче на здравље. Хиперкинезија је такође озбиљан проблем који негативно утиче на здравље.

Цервикокранијалгија и тораколумбаго са мишићно-тоничким синдромом

То је поремећај мишићног тонуса у цервикалном и потиљачном делу тела. Може бити много разлога. Главни је неправилан положај главе и врата током спавања, недовољна моторичка активност и преједање.

Преједање је типично за савременог човека и у суштини је анархизам, реликт прошлих векова. Сматра се лошом навиком која негативно утиче на здравље. Преједање доводи до прекомерне телесне тежине, физичке неактивности, физичке неактивности и, као последица тога, високог морбидитета. Главно средство терапије је регулација исхране, масажа цервикално-вратне зоне, као и довољан ниво моторичке активности.

Тораколумбаго је болест грудне и лумбалне кичме, коју прати смањен мишићни тонус и бол.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Мишићно-тонички синдром са десне стране, са леве стране

Карактерише га смањен мишићни тонус са обе стране кичме. Лечење је углавном симптоматско, усмерено на повећање мишићног тонуса, ублажавање бола ако је присутан и уклањање грчева. У ту сврху се користе масажа, сеансе мануалне терапије, масти и креме за загревање, неки лекови, терапијске вежбе, изотонична вежба, гимнастика за побољшање здравља и активно-пасивне технике.

Мишићно-тонички синдром код детета

Смањење мишићног тонуса код деце може бити узроковано и урођеним и спољашњим факторима. Дакле, урођени фактори су најчешће неизлечиви и генетски су одређени. Примећује се да таква стања често напредују и завршавају се парализом и инвалидитетом. Смањење мишићног тонуса настаје као резултат недовољне обучености тела, неуропсихичног пренапрезања, недостатка витамина, минерала, метаболичких поремећаја.

Фазе

Конвенционално се могу разликовати три фазе развоја мишићно-тоничког синдрома.

Прва фаза карактерише се умереним смањењем мишићног тонуса. По правилу, тонус се смањује са обе стране кичме. Атонија може захватити и мишиће удова. Истовремено, постоји осећај притиска, нелагодности у пределу где је мишићни тонус значајно смањен. Умерен бол може се појавити при дужем боравку у једном положају, током дужег спавања, при покушају устајања, код наглих и неопрезних покрета.

Друга фаза подразумева прилично изражено смањење тонуса, у којем покрети постају отежани, бол се повећава и постаје прилично упоран. Ситуација се ублажава умереном физичком активношћу и појачава се наглим покретима и покушајима устајања.

У трећој фази, бол се шири прилично брзо, утиче на живац. Такође се развија запаљенски процес и едем. Ово је трећа, хронична фаза, у којој запаљенски процес може стално напредовати. Постоји низ услова под којима се ситуација компликује и напредује. У одсуству адекватног лечења, стање може напредовати до инвалидитета. Што се тиче позитивног исхода, и он је могућ. Али у овом случају је потребно дуготрајно лечење, које нужно мора бити свеобухватно. Мора укључивати лекове, физиотерапију, хомеопатске лекове и обавезну физичку активност.

Умерени мишићно-тонички синдром

Главни показатељ умерености је просечан степен смањења мишићног тонуса, као и контролисани бол, који се лако може ублажити различитим лековима. У овом случају, мишићи имају млоти изглед, меки су и опуштени, услед чега се смањује њихова контрактилна активност. Ово стање је реверзибилно. Стање се може побољшати уз помоћ правилне физичке активности. Управо редовно вежбање је кључ за контролу мишићног тонуса и показатељ здравља нервног и мишићно-скелетног система.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Тешки мишићно-тонички синдром

Прилично изражено стање, које карактерише развој снажно израженог инфламаторног процеса, смањеним мишићним тонусом и смањеном контрактилном активношћу мишића, и поремећеном нервном проводљивошћу. Бол је обично оштар, акутан, израженији током дана, а такође и након дужег боравка у једном положају. Карактеристична је да је бол готово немогуће ублажити. Барем се практично не елиминише физичким вежбама, већ захтева посебан третман, као што су ињекције, употреба локалних лекова. Најчешће се користе масти, гелови, креме и други лекови.

Хронични мишићно-тонички синдром

Карактеристична карактеристика хроничног стања је привремено побољшање или погоршање стања, које се јавља под утицајем различитих фактора. У овом случају, прво се мора развити акутна упала. Постепено, акутни процес се смирује. Али ако се не излечи у потпуности, прећи ће у тежи стадијум, који може трајати годинама, али онда ће доћи до погоршања овог стања. По правилу, погоршање се јавља под утицајем различитих фактора који покрећу развој болести. На пример, то може бити тешка хипотермија, прекомерни нервни и ментални стрес, тежак физички напор, па чак и лоша исхрана, прекомерна тежина. Вреди напоменути да се број људи који доживљавају хронично смањење мишићног тонуса као резултат прекомерне тежине нагло повећава. У овом случају, главни третман је спорт и физичко васпитање. Само 10% случајева гојазности повезано је са метаболичким и хормонским дисбалансом (у овом случају је потребна правилна исхрана и консултација ендокринолога). У преосталих 90% случајева, узрок је недовољна физичка активност и преједање.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Обрасци

Постоји неколико врста мишићно-тоничког синдрома. Њихова дистрибуција по врстама зависи од тога који од делова кичме или тела је подложан смањеном тонусу. Тако се разликује мишићно-тонички синдром цервикално-окципиталног дела кичме, вратне кичме, торакалног и лумбалног дела. Посебно се разликује оштећење лумбалне кичме у комбинацији са ишијасом (оштећење ишијадичног нерва), код којег се бол шири на задњицу, карличну област, бутине, а понекад чак и на потколеницу.

Постоји и рефлексни синдром, који утиче на друге делове тела, у зависности од погођеног подручја (сегмента) тела. Посебно вреди поменути спондилогени синдром, у коме је интервертебрални регион (интервертебрални дискови) такође подложан патологији. Посебно вреди поменути синдром бола, који је праћен јаким болом, понекад и грчевима. Поред тога, синдром може бити примарни или секундарни, у зависности од порекла и извора оштећења.

Мишићно-тонички синдром кичме, или спондилогени синдром

Често је узрок неправилна исхрана. Посебно, висококалорична храна богата холестеролом, храна. Засићена масним киселинама, лако сварљиви угљени хидрати доприносе погоршању патологије. Развија се инфилтрација (зидови, мишићна влакна су засићена масним компонентама). То доводи до развоја атеросклерозе, смањеног тонуса. То доприноси развоју гојазности, због чега су болести много теже, теже за лечење.

Постоје информације да је гојазност један од фактора који толико компликује ток болести да је практично неизлечива. То доводи до чињенице да атонија стално напредује, а потом се развија парализа. Све се завршава инвалидитетом.

То је смањење мишићног тонуса, као и развој запаљеног процеса, оштећење интервертебралних дискова. Поред смањења тонуса, долази до стезања живца између два суседна пршљена. Сходно томе, јавља се бол, који је акутан. Без лечења може постати хроничан. Стање се може делимично ублажити уз помоћ физичке рехабилитације (масажа, терапијске вежбе). Такође је потребно обавезно лечење лековима и физиотерапија.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Мишићно-тонички синдром грудног региона

Да би се елиминисало ово патолошко стање, главни услов је одржавање потребног нивоа физичке активности. Приликом извођења физичких вежби морате се придржавати строго дефинисаних правила. Часови треба да почну са најједноставнијим и да се завршавају са сложенијим. Вежбе треба постепено компликовати. Такође треба тежити да се оптерећење ставља на све мишићне групе - руке, ноге, труп.

Рефлексно-мишићно-тонички синдром

Важно је пратити дисање – оно треба да буде ритмично, дубоко и да се усклађује са темпом ваших покрета. Након вежби, требало би да направите паузу од 30-40 секунди како би се мишићи мало одморили.

Секундарни мишићно-тонички синдром

За повећање мишићног тонуса потребна је стална физичка активност. Најлакши начин за одржавање оптималног нивоа физичке активности је ходање. То је доказана помоћ вежбању. Доказано је да би свака особа требало да хода најмање 10 километара дневно, како би одржала нормалну виталност.

Сви данас знају за његове благодети. Последњих година, ова врста физичке културе стекла је много обожавалаца. Пре само неколико година, фигура особе у тренерци која трчи градским улицама измамила је осмех многим пролазницима. Сада смо навикли на такву слику. Према статистици, свака трећа особа која самостално практикује физичку културу заинтересована је за трчање. Приближно исти број људи различитих узраста више воли да трчи, такорећи, организовано - у секцијама, здравственим групама, клубовима.

Синдром мишићно-тоничног бола

Бол се добро ублажава пливањем и водним процедурама, хидромасажом. Најефикасније је пливање у хладној води на температури не мањој од 20 степени и не вишој од 24 степена. Управо та вода има максималан ефекат на организам. Овде се не ради само о стимулацији ендокриног система, тонирању нервних центара и повећању термоадаптивних могућности тела, већ и о активној хидродинамичкој масажи тела и крвних судова, којој се подвргавамо приликом пливања. Бол се ублажава током ослобађања антиинфламаторних фактора, ендорфина.