Мушка менопауза

Мушка менопауза није мит, то је стварност и сваки мушкарац који доживи старост пролази кроз њу.

У овом чланку покушаћемо детаљније испитати овај физиолошки процес.

[ 1 ], [ 2 ]

Узроци мушка менопауза

Мушка менопауза се развија као резултат физиолошког опадања свих функција мушког тела услед старења. Сваки мушкарац ће морати да прође кроз овај период. Низ фактора може убрзати почетак менопаузе:

• Хормонски поремећаји.
• Различите врсте траума су претрпеле, утичући и на мушку репродуктивну област и на регион хипоталамуса.
• Хроничне или акутне заразне болести.
• Операција изведена на тестисима или у подручју хипоталамуса.
• Радиоактивно излагање.
• Стрес, нервна исцрпљеност тела.
• Дуготрајна употреба низа лекова. На пример, неконтролисана употреба антибиотика.
• Хиподинамија, последица седентарног рада.
• Дијабетес мелитус.
• Упорни висок крвни притисак.
• Хронични алкохолизам.
• Атеросклероза.
• Нередовност сексуалног живота.
• Упалне болести генитоуринарних органа.
• Промискуитетан сексуални живот.
• Бенигне и малигне неоплазме тестиса или хипоталамо-хипофизног система.

[ 3 ]

Патогенеза

Као и код жена, мушкарци, у просеку, до 40-45 година почињу да пролазе кроз реструктурирање тела повезано са променама које се јављају са слабљењем функција хипоталамуса и хипофизе, поремећајем биолошке повратне спреге са тестисима, услед чега се примећује прогресивно смањење нивоа тестостерона у крви. Ткиво тестиса се постепено замењује масним ћелијама, а долази и до сенилне атрофије тестиса.

Када се ниво тестостерона у телу смањи, долази до неравнотеже у системском функционисању репродуктивних органа и ендокриних жлезда, што доводи до смањења либида и метаболичких поремећаја.

[ 4 ], [ 5 ]

Симптоми мушка менопауза

Ендокринолози могу идентификовати следеће главне симптоме мушке менопаузе:

• Појава „ваљунаца“: брз прилив крви у лице и главу (ређе у доње екстремитете), изражен црвенилом коже у овим подручјима.
• Након интензивног физичког или емоционалног рада, човек може осетити вртоглавицу.
• Појава „лептира“ пред очима.
• Еректилна дисфункција (смањен либидо, чак и импотенција).
• Појава безразложних главобоља које могу трајати неколико дана заредом.
• Тинитус.
• Упорни висок крвни притисак или изненадне промене крвног притиска.
• Уринарна инконтиненција. До 45% мушкараца пати од овог проблема током овог периода.
• Смањена производња сперме.
• Прерана ејакулација (брже ослобађање сперме током сексуалног односа).
• Повећано знојење.
• Често мокрење.
• Појава проблема са спавањем.
• Могућа манифестација женског типа развоја је увећање млечних жлезда (гинекомастија).
• Појава тежине у доњем делу стомака.
• Повећане масне наслаге код женског обрасца: задњица и бутине.
• Кожа губи еластичност и чврстину, постаје млитава. Исто важи и за мишићно ткиво.
• Повећана раздражљивост.
• Утрнулост горњих и доњих екстремитета, појава пецкања у њима.
• Функционисање кардиоваскуларног система је поремећено. Појављује се аритмија.
• Брзи умор.
• Појава кратког даха.
• Оштећење памћења и ометање пажње.
• Појава сумње у вези са сопственим здрављем.
• Равнодушност према другима и свету око себе.
• Ниско самопоштовање.

Али вреди уверити мушкарце да су такви симптоми привремени. Овај процес је строго индивидуалан: за неке, ова транзиција траје пар година, а за друге пет.

Израженији симптоми се јављају код пацијената са нестабилним нервним системом, код оних који воде седентарни начин живота и/или имају историју хроничних болести.

Први знаци

Први знаци приближавања менопаузе код мушкараца у већини случајева су:

1. Брзи замор чак и са мањим оптерећењима. Појава кратког даха и опште слабости.
2. Честа потреба за мокрењем. Међутим, млаз урина је слаб. Може доћи до енурезе (мокрења у кревет).
3. Појава емоционалне нестабилности, честих депресивних стања, повећане раздражљивости, понекад неосноване.
4. Појава проблема у сексуалном животу.

[ 6 ]

Ментални поремећаји у мушкој менопаузи

Због веће психолошке стабилности, мушка менопауза је ређе праћена неуралгичним поремећајима, али то не значи да су ове манифестације потпуно одсутне.

Симптоми менталног поремећаја током мушке менопаузе укључују следеће чињенице:

• Прогресивна неурастенија. Емоционална нестабилност, која се манифестује оштро променом расположења од прекомерне веселости до повећане раздражљивости. Постоји депресивно стање.
• Појава проблема са спавањем. Особа има потешкоћа да заспи увече, често се буди током ноћи.
• Човек почиње да осећа брзи пад снаге чак и након мањег физичког напора.
• Појављују се проблеми са памћењем.
• Неки од јачих половина губе интересовање за свој некада вољени посао, породицу, а понекад чак и за живот („сви су лоши и нико не разуме“).
• У овом тренутку, жена или девојка може приметити повећане, понекад неосноване, нападе љубоморе код свог мушкарца. Појављује се осећај пропасти.
• Управо током овог периода статистика показује пораст развода. Мушкарци, држећи се своје младости која бледи, напуштају породице, одлазећи млађој љубавници или се бацају у „тотално насиље“.

Управо је то стање које мушкарци обично називају: „седа коса у бради, ђаво у ребрима“.

Рана мушка менопауза

Следећи фактори могу изазвати развој ране мушке менопаузе:

• Упалне болести које се јављају у мушком гениталном подручју и карличном подручју.
• Поремећена циркулација крви у гениталном подручју, укључујући тестисе.
• Упални процеси који утичу на хипоталамички регион.
• Изложеност зрачењу.
• Хронични алкохолизам.
• Хируршка процедура која је резултирала уклањањем тестиса.
• Општа интоксикација тела.
• Нередован сексуални живот.

Ако се благовремено консултујете са лекаром - андрологом или ендокринологом, можете зауставити старење мушког тела и побољшати његово опште стање.

[ 7 ], [ 8 ]

Компликације и посљедице

Последице овог периода су честе прехладе и заразне болести, што указује на смањење имуних снага организма.

Током мушке менопаузе могу се јавити следеће компликације:

1. Поремећај кардиоваскуларног система повећава вероватноћу развоја коронарне болести срца, укључујући нестабилну ангину и инфаркт миокарда.
2. Поремећаји у васкуларном систему и промене у протоку крви у мозгу доприносе појави хеморагије – можданог удара.
3. Развој Алцхајмерове болести
4. Развој малигних неоплазми генитоуринарног система (рак тестиса, рак простате, итд.).
5. Појава психосоматских болести.

[ 9 ]

Дијагностика мушка менопауза

Дијагноза мушке менопаузе почиње анализом пацијентових тегоба.

• Мушке жалбе.
• Преглед пацијента.
• Спровођење лабораторијских тестова:
• Спровођење додатних инструменталних студија:
  • Ултразвучни преглед простате и бешике.
  • Спровођење електрокардиограма и ехокардиографије.
  • Магнетна резонанца мозга.
• Диференцијална дијагностика.

[ 10 ]

Тестови

Геријатар и уролог могу наручити следеће тестове:

• Анализа урина.
• Комплетна крвна слика.
• Имунограм.
• Тестови за туморске маркере (крвни тест за простатно-специфични антиген (ПСА)).
• Биохемијски тест крви.

Инструментална дијагностика

Инструментална дијагностика је најинформативнија и веома тачна метода истраживања. У овом случају се прописује следеће:

• Ултразвучни преглед карличних органа, простате, бубрега.
• Електрокардиограм.
• Ултразвучни преглед штитне жлезде.
• Спровођење магнетне резонанце мозга. У овом случају, лекар који присуствује је заинтересован за подручје хипофизе.
• Остали прегледи ако је потребно.

Диференцијална дијагноза

Мушка менопауза се разликује од свих болести које се могу развити изоловано од мушке менопаузе:

• Депресивни поремећаји.
• Поремећаји спавања.
• Рак простате.
• Уринарна инконтиненција.
• Ендокринолошке болести изазване патологијом хипофизе и хипоталамуса.

Третман мушка менопауза

За лечење мушке менопаузе, потребно је да потражите помоћ од лекара - андролога, а не би било сувишно консултовати се и са другим специјалистима: ендокринологом, урологом, кардиологом и другим сродним специјалистима.

Суштина свеобухватног приступа лечењу мушке менопаузе:

• Психолошки аспект лечења. По потреби, са пацијентом ради професионални психолог.
• Медицинска помоћ у зависности од симптома може укључивати хормонске лекове за подршку (корекција хормонских поремећаја), биогене адаптогене, имуномодулаторе, седативе и антиспазмодике. У случају тешке депресије пацијента, могу се прописати антидепресиви. Могуће је користити лековито биље.
• Адекватна физичка активност уз адекватан одмор.
• Физиотерапијски третман.
• Ауто-тренинг такође показује добре резултате уз правилан приступ.
• Прилагођавање исхране и режима исхране.

Ако је мушкарцу већ дијагностикована компликација, на пример, у облику исхемијске болести срца, онда се лечење спроводи посебним кардиолошким лековима. Превенција развоја Алцхајмерове болести.

Фармаколошки агенси који садрже тестостерон помоћи ће у нормализацији хормонске позадине мушкарца.

Лекови

Лекови који се користе за лечење мушке менопаузе су заменска терапија или терапија која елиминише симптоме мушке менопаузе.

Фармаколошки агенси се прописују пацијенту само у случају патолошке манифестације менопаузе.

Да би се ублажило дубоко депресивно стање пацијента, лекар прописује пацијенту антидепресиве. То могу бити: пирозидол, веро-амитропилин, миансан, бефол, гидифен, биоксетин, депренон, тразодон, миансерин, ниаламид, ефектин, трипризол и други.

Лек који ублажава депресију, трипризол, уводи се у протокол лечења само у тешким случајевима, јер има широк спектар деловања и велику листу нежељених ефеката који се могу јавити приликом узимања.

Прописује се са почетном дозом од 0,025 до 0,050 г. Препоручује се да пацијент узима трипризол орално непосредно пре спавања, са малом количином воде. Не дробити таблету. Да би се смањила иритација слузокоже дигестивног тракта, лекари препоручују узимање лека одмах након оброка.

Ако је потребно, доза се може повећати на 0,15 - 0,2 г дневно, подељено у три дозе. Трајање лечења прописује лекар појединачно, али овај период може бити до три месеца.

Контраиндикације за прописивање лека су повећана индивидуална осетљивост на једну или више компоненти фармаколошког средства, као и ако пацијент има историју инфаркта миокарда, акутне алкохолне интоксикације, тешке срчане патологије, глаукома затвореног угла и низа других.

Ако депресија није толико изражена, могу се прописати благи седативи: Ново-Пасит, Валеријан, Алапинин, Миоластан, Агри, Сибазон, таблете од менте, Барбовал, Нитразепам, Амитриптилин, Валидол, Дифенхидрамин, Сидуксен, Феназепам, Флормидал и многи други.

Ново-пассит се узима орално, једна таблета три пута дневно. Боље је узимати лек пре оброка. Уколико постоји медицинска потреба, доза лека се може удвостручити.

Лек о коме је реч не треба прописивати пацијенту ако има повећану индивидуалну осетљивост на једну или више компоненти Ново-Пасита.

Барбовал се узима орално са довољном количином течности у дози од 30 до 50 мл. Трајање терапије лековима је десет до петнаест дана. По потреби, курс се може поновити.

Лек није одобрен за употребу само у случају преосетљивости на компоненте лека.

У зависности од резултата теста, може се прописати хормонска терапија замене. Могу се прописати лекови који садрже тестостерон: Нувир, Тестостерон, Андриол, Тестостерон пропионат.

Могу се прописати лекови који садрже метилтестостерон: метилтестостерон и метилтестостерон-НС.

Могу се прописати Сустанон и Дурандрон.

Хормонски лек тестостерон прописује лекар у строго индивидуалној дози. То зависи од нивоа недостатка овог хормона у телу мушкарца. У почетку, то може бити доза од 25 мл, која се узима два или три пута дневно. Трајање терапијског курса је од једног до два месеца.

Контраиндикације за овај лек укључују повећану индивидуалну нетолеранцију на једну или више компоненти лека, као и ако пацијент има историју болести бубрега, хипертрофије или рака простате, дијабетеса, тешке дисфункције јетре итд.

У случају ослабљене ерекције, прописују се биогени адаптогени: амрит, гинрозин, имунал, лукрам, гербион ехинацеа, родаскон, панаксел и други.

Имунал се узима једна таблета три до четири пута током дана.

Контраиндикације за овај лек укључују индивидуалну нетолеранцију на једну или више компоненти лека, као и ако пацијент има историју ХИВ инфекције, аутоимуних патологија, мултипле склерозе, болести крви, туберкулозе.

Када се јави бол, пацијент добија један од лекова против болова: Нурофен, Спазмалгол, Апизартрон, Амидопирин, Диклофенакол, Спазмалгин, Фелоран, Инфлунет, Парацетамол и низ других.

Парацетамол се прописује пацијенту у дози од једне до две таблете два до четири пута дневно, али дневна количина узетог лека не сме прећи 4 г.

Контраиндикације за узимање парацетамола укључују тешку дисфункцију бубрега и/или јетре, алкохолизам, анемију и преосетљивост на компоненте лека.

Народни лекови

Методе традиционалне медицине могу смањити негативне ефекте климактеричног периода код мушкараца. Оне ће побољшати имунитет, ефикасно се борити против инфекција, ублажити бол, нормализовати крвни притисак и довести до регресије упалног процеса.

Али народни лекови се могу користити само уз дозволу лекара, јер ако се користе без оправдања, могу проузроковати више штете него лечења.

У основи, у лековитим рецептима који се користе за проблем који се разматра, користе се појединачне биљке или њихове колекције.

[ 11 ]

Биљни третман

Ево неколико рецепата за биљни третман који могу помоћи у ублажавању или смањењу интензитета симптома који се јављају током мушке менопаузе.

Рецепт бр. 1

1. 30 г биљног материјала, који је пастирска торба, попарити у 200 мл тек прокуване воде.
2. Оставите сат времена, па процедите.
3. Пијте пола чаше три пута током дана.

Ова инфузија се може узимати и на почетку менопаузе и као превентивна мера за спречавање развоја негативних симптома повезаних са појавом мушке менопаузе.

Рецепт бр. 2

1. Сакупите цветове глога. За припрему инфузије биће вам потребне три кашике сировине, које се стављају у контејнер.
2. 600 мл сирове воде собне температуре се сипа преко.
3. Ставите на тамно место и заборавите на то осам до десет сати.
4. Након истека времена, ставите на ватру и оставите не дуже од седам минута од тренутка кључања.
5. Умотајте посуду у „лек“ и оставите да одстоји око пола сата.
6. Процедите и узмите 200 мл пре првог оброка; током остатка дана, ефикасније је узимати после оброка.

Ова декокција смањује интензитет климактеријских симптома.

Рецепт бр. 3

1. Кантарион се такође добро показао; 15 г је довољно за овај рецепт.
2. Биљну сировину помешајте са чашом воде и ставите у водено купатило. Од тренутка када вода прокључа, држите је испод поклопца четврт сата.
3. Оставите да одстоји још 45 минута. Процедите.
4. Пијте једну кашику, шест пута дневно.

Ублажава симптоме менопаузе.

Рецепт бр. 4

1. У овом случају, прво треба да сакупите следећу смешу: лист купине - 25 г, биљка мајчине душе - 20 г, слатка лазарка - 20 г, мочварна трава - 15 г, цветови глога - 10 г. Све састојке ставите у једну посуду, исецкајте и добро промешајте.
2. Потребна вам је једна кашика биљне мешавине, преливена чашом кључале воде.
3. Умотајте и оставите сат времена.
4. Процедите и пијте као чај током целог дана.

Довољно је пити ову лековиту мешавину десет дана да би се мушкарац осећао знатно боље.

Хомеопатија

Када мушкарци уђу у менопаузу, хомеопатија може понудити следеће лекове:
Препоручује се узимање Testis compositum према једној од следећих шема:

• 2,2 мл (једном) у две до три дозе током недеље.
• У случају погоршања ситуације, ову количину треба узимати свакодневно током три дана. Затим 2,2 мл (једном) у две или три дозе током недеље.

Контраиндикације за узимање Тестис композитума укључују само повећану индивидуалну осетљивост пацијентовог тела на једну или више компоненти лека.

Аналоги лека који се разматра су импллувин, тетрацин калцијум, гинсенг, тетлонг-250, екстракт кордицепса, гинкго билоба, силениум, тетраспан, а свакодневно се појављују и нови хомеопатски лекови.

Дијета за мушку менопаузу

Дијета за мушку менопаузу ће вам помоћи да лакше пребродите „тежак период“:

• Добар извор који стимулише производњу мушких хормона је риба и морски плодови. Посебно место овде заузимају ракови и мекушци.
• Мушка исхрана свакако треба да садржи довољну количину воћа. Треба их конзумирати сирове. Дајте предност плодовима зелених, жутих или наранџастих нијанси. Такви дарови природе богати су лутеинима, који, заједно са тестостероном, активирају и производњу хормона раста.
• Неко поврће такође треба узимати без термичке обраде. Број један на овој листи је бундева. Ниједан мушкарац не би требало да је игнорише. Требало би да се сетите и тиквица (складиште натријума), жуте паприке, патлиџана, свих зелених сорти купуса (извор индол-3-карбинола), целера и авокада (најмоћније биолошки активно поврће, активира производњу андростерона), свег зеленила.
• Бобице. Најкорисније у том погледу су: лубеница, боровнице, трешње, нар, малине, јагоде, бруснице, црне рибизле.
• Не треба заборавити ни на каше од житарица. Овде су на првом месту зрна пиринча, затим јечам, хељда, просо (крупне каше са високим садржајем влакана).
• Зачини, којих данас постоји велика разноликост, такође су се одлично показали. У нашем случају, најприхватљивији су лук, кардамом, кари, куркума, паприка и бели лук.
• Различите врсте биљног уља такође помажу у активирању производње мушких полних хормона. Најефикаснија су уља ораха, сусама и маслине.
• Чоколада, кафа, пчелињи производи и ораси су добри за обнављање либида.
• Потребно је смањити потрошњу соли, угљених хидрата, димљене хране, брзе хране и полупроизвода.
• Суво црвено вино у малим дозама.

[ 12 ], [ 13 ]

Превенција

Правовремена превенција ће помоћи у спречавању или ублажавању настајућих патолошких симптома. Стручњаци препоручују:

• Прегледајте своју исхрану и упоредите је са препорукама нутрициониста.
• Неопходно је благовремено и потпуно лечити инфламаторне и заразне болести.
• Водите здрав начин живота, одустаните од лоших навика.
• Избегавајте стресне ситуације.
• Пратите своју тежину, избегавајући нагли губитак тежине или добијање вишка килограма.
• Имајте редовне сексуалне односе.
• Избегавајте контакт са епидемиолошки небезбедним друштвеним групама.
• Будите селективни у избору партнера, пожељно једног по једног, то ће смањити ризик од оболевања од озбиљних полно преносивих болести.
• Избегавајте узимање лекова без лекарског надзора, посебно антибиотика.
• Активан начин живота, рекреација на отвореном.
• Бављење спортом.
• Умерена оптерећења треба наизменично смењивати са одговарајућим одмором.
• Редовно посећујте свог лекара ради превентивних прегледа.
• Када се појаве први знаци менопаузе, било би добро консултовати се са специјалистом.
• Ношење доњег веша који ограничава кретање је неприхватљиво.

[ 14 ]

Прогноза

Треба одмах запамтити да мушка менопауза није болест, већ природни физиолошки процес реструктурирања тела. Стога је прогноза за период о коме је реч прилично повољна.

Многи мушкарци чак ни не признају помисао да можда имају менопаузу, отписујући ову чињеницу као женску судбину. Али ако особа разуме проблем, није увек спремна да га подели чак ни са лекаром, што је у основи погрешно. Мушка менопауза може се доживети на различите начине: самостално са тешким патолошким симптомима или уз помоћ квалификованог лекара, водећи нормалан, испуњен живот. На вама је да изаберете! Али зар квалитетан живот не вреди уложити мало више труда да би се остварио?

[ 15 ]