Масажа за повећање груди

Масажа за повећање груди ће помоћи власницама малих или средњих груди. Поред повећања, ова процедура помаже у побољшању еластичности дојке.

[ 1 ], [ 2 ]

Индикације за процедуру

Индикације за масажу су следећи фактори:

• Жеља да се груди увећају и улепшају;
• Бол у грудима током менструације;
• Преосетљиве млечне жлезде;
• Компликације које настају након операције повећања груди;
• Ожиљци настали услед операција, стрија и других дефеката;
• Отицање дојки;
• Стагнација мајчиног млека у жлездама (лактостаза).

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Припрема

Пре него што почнете да радите свакодневне процедуре масаже, обавезно се консултујте са гинекологом или мамологом. Строго је забрањено радити масажу чак и код најмањих тумора, јер то може проузроковати њихово повећање величине.

Током масаже можете користити посебне масти или креме које су дизајниране да побољшају изглед дојке, као и да је повећају. Можете их купити у било којој козметичкој продавници или апотеци. Ако немате такву маст, можете је заменити хидратантном хранљивом кремом за лице.

Техника масажа за повећање груди

Масажа за повећање груди треба да се изводи на следећи начин.

За масажу, узмите маст или крему за дојке. Затим месите дојку, нежно клизајући рукама и правећи кружне покрете. Држите прсте спојене. Стисните дојку, крећући се у круг. Стисните 3 прста и нежно притискајте кожу у пределу испод дојке и даље око ње неколико минута. На крају, поново поновите пажљиве и споре кружне покрете.

Правилна масажа за повећање груди

Корективна масажа се изводи на неколико различитих начина:

• Стисните 3 прста заједно (кажипрст, средњи прст и домали прст) и правите споре кружне покрете (у смеру казаљке на сату) најмање 2 минута. Будите изузетно опрезни у пределу брадавица;
• Милујте груди навише од брадавица 2 минута;
• Узмите сваку дојку редом у длан и лагано је тапкајте врховима прстију.

Масажне тачке за повећање груди

Акупресура за повећање груди је изумљена у Кини. Ова техника се заснива на нежном утицају на одређене тачке тела - као резултат тога, величина попрсја се повећава.

Да бисте извели ову масажу, потребно је да узмете 2 ки-конг лоптице или 2 пинг-понг лоптице. Положај прве 2 тачке: око 13 цм изнад соларног плексуса и око 2 цм од центра грудне кости. Потребно је да поставите лоптице на ове тачке, мало их притиснете и почнете да правите ротационе покрете у смеру казаљке на сату, док их котрљате напред-назад. Покушајте да делујете тачно на наведене тачке. Масажу треба да радите прво 30 секунди, затим направите паузу од 30 секунди, а затим поново масирајте груди 1 минут.

Након тога, потребно је да котрљате лопту између дланова 1 минут.

Још једна тачка се налази тачно на длановима – у пределу између кажипрста и палца. Лопту прво ставите на једну руку, а затим на другу. Време притиска је исто као у претходном случају.

Обављајте ову процедуру свакодневно.

Јапанска масажа за повећање груди

Јапанска масажа, такође названа Шиацу, изводи се ради побољшања облика дојке. Треба узети у обзир да ће вам бити потребна помоћ, јер постоји неколико тачака које се налазе на леђима, као и на задњем делу врата. Потребно је масирати тачке врховима прстију у смеру одозго надоле, трудећи се да не правите нагле покрете и да не притискате јако.

Редослед тачака које треба масирати:

• На врату се налази 8 тачака - потребно је масирати сваку од њих редом, у року од 2 минута проћи кроз сваку од ових тачака 5 пута;
• Тачка која се налази на потиљку, поред линије косе, треба да буде под утицајем 5-7 секунди;
• Масирамо тачке на раменима које се налазе изнад кључних костију 5-7 секунди, затим правимо паузу од 20 секунди и поново масирамо 5-7 секунди;
• Још 6 тачака се налази између лопатица - масирајте сваку од њих 5-7 секунди.

Контраиндикације у поступку

Масажа за повећање груди је контраиндикована у следећим ситуацијама:

• Рак дојке или сумња на њега;
• Мастопатија у нодуларном облику;
• Фиброаденоми дојке;
• Појединачна болна подручја или квржице у млечним жлездама.

[ 7 ], [ 8 ]

Последице после процедуре

Вакуумска масажа дојки има позитивне ефекте, јер је дозвољено да је изводе само жене које немају контраиндикације за ову методу. Ова врста масаже доприноси:

• Побољшање тонуса груди;
• Даје кожи еластичност, чинећи је пријатном на додир;
• Приметно побољшање облика груди;
• Активација метаболизма;
• Успоравање процеса старења ћелија;
• Повећање волумена груди.

Да бисте постигли жељени резултат, требало би да урадите 10-15 сеанси ове процедуре, правећи паузе од 1 дана између њих. Затим можете радити превентивну масажу једном у 30 дана.

[ 9 ]

Компликације после процедуре

Масажа за повећање груди такође може изазвати компликације (ако се користи вакуумска метода), али само у случајевима када се поступак изводи без претходне консултације са лекаром. Ако имате контраиндикације за такву масажу, строго је забрањено то радити. Одлучивши се за овај поступак, само ћете погоршати симптоме болести коју имате.

Друге компликације укључују:

• Снажно истезање грудног коша, посебно ако се масажер користи често и интензивно;
• Непажљиво руковање додацима може довести до модрица и огреботина на кожи;
• Након престанка редовних сеанси вакуумске масаже, величина груди се постепено враћа у претходно стање.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]