Лечење подригивања

Лечење подригивања обухвата различите методе борбе против ове дисфункције гастроинтестиналног тракта: и традиционалне, медицинске и народне, доказане вековима.

Подригивање је процес наглог и неконтролисаног ослобађања гасова из дигестивног тракта кроз уста. У неким случајевима, заједно са гасовима се избацују и комадићи хране и мрвице. У основи, производи подригивања се избацују из једњака и желуца. Ослобађање гасова прате одређени звуци и непријатни мириси. Такође, поред гасова и комадића хране, желудачни сок и жуч могу „тражити“ да се врате.

Постоји много разлога за подригивање: гутање ваздуха током јела, непоштовање здравих прехрамбених навика, пијење газираних безалкохолних пића (као и друге неодговарајуће хране) и погоршање функције гастроинтестиналног тракта, као и његове болести. Подригивање се може јавити и због неправилног положаја који је особа заузела одмах након јела (на пример, нагло савијање или лежање у хоризонталном положају).

Здрави људи пате од подригивања само повремено, али они са одређеним болестима дигестивног система пате од тога стално.

Лечење подригивања ваздухом

Подригивање се јавља одмах након јела. То је нагло испуштање ваздуха кроз уста, које није праћено непријатним мирисима. Ваздух који је ушао у једњак или желудац током оброка почиње да се враћа напоље са оштрим и благо непријатним „издувним гасовима“.

По правилу, ова врста подригивања смета особи када једе у журби и лоше жваће храну. Таква апсорпција хране „у комадима“, без пажљиве обраде, као и журба и брз темпо оброка, доводе до тога да велика количина ваздуха уђе у гастроинтестинални тракт. Што ће потом изазвати подригивање.

Такође, разговор током јела доприноси чињеници да током комуникације и истовремене апсорпције хране, много ваздуха улази у стомак особе. Који затим, апсолутно природно, „жели“ да изађе кроз уста.

Стога, лечење подригивања састоји се, пре свега, у учењу конзумирања хране у тишини и миру. У одсуству разговора, непотребних емоција и других фактора који узнемиравају особу током оброка.

Преједање такође може допринети појави таквих непријатних симптома након јела као што је подригивање. Стога, потребно је да себи поставите правило да једете онолико колико доприноси ситости, али не више. Посебно је штетно конзумирати храну „у резерви“. То доводи не само до појаве подригивања, већ и изазива појаву многих гастроинтестиналних болести.

Жвакаћа гума, коју воле многи, посебно деца, такође може довести до појаве симптома подригивања. Чињеница је да стално жвакање није карактеристична особина особе (за разлику од, на пример, краве). Стога, стално жвакање нечега у устима подстиче лучење желудачног сока у одсуству хране која је ушла у желудац. Што узрокује његову дисфункцију, која се манифестује, пре свега, у појави ваздуха који подригује.

Нутриционисти препоручују кратак одмор (око пола сата) након јела. Међутим, ако особа одмах након завршетка оброка почне да ради неке физичке вежбе, то може довести до подригивања. Желудац треба мало одмора како би се храна могла прерадити и ући у црева ради даље апсорпције. Физичка активност подразумева стискање желуца, што доводи до поремећаја нормалног функционисања процеса варења.

Понекад је подригивање симптом одређених болести, наиме:

• поремећаји носног дисања;
• болести усне дупље и зуба;
• аерофагија, што је гутање вишка ваздуха током јела, узроковано дисфункцијом желуца;
• неке врсте неуроза.

Подригивање се такође јавља као резултат конзумирања одређене хране – газираних пића, укључујући минералну воду, и пива. Појава подриговања у овом случају повезана је са повећаним стварањем гасова у желуцу, што узрокује избацивање ваздуха. Сода бикарбона такође помаже у изазивању стварања гасова у желуцу, што може довести до избацивања ваздуха из уста.

Па, и наравно, трудноћа, као одређени период живота код жена, најчешће је праћена појавом подригивања. Због чињенице да је желудац стискан растућом материцом, процеси варења у њему су отежани и доводе до стагнације и повећаног стварања гасова. У овом случају, стручњаци препоручују промену исхране и строго придржавање правила уноса хране. Будућим мајкама се такође препоручује да се придржавају одређене дијете, која ће укључивати само здраве намирнице и пића. А такође и храну која не доприноси повећаном стварању гасова у цревима.

Лечење трулих подригивање

Симптоми подригивања трулом укључују појаву непријатног трулог мириса из уста. Ова врста подригивања указује на то да храна стагнира у желуцу, да се не прерађује и да се не шаље у црева ради даље апсорпције и уклањања из организма. У овом случају, конзумирана храна почиње да се акумулира у желуцу, трули и ствара гасове који се ослобађају назад кроз усну дупљу са непријатним мирисом. Можда ово узрокује бол у стомаку, што указује на проблеме са желуцем.

Узроци лошег варења, код којих храна почиње да трули и емитује непријатан мирис који се ослобађа кроз уста, су прилично бројни. Болести које изазивају такве симптоме укључују:

• панкреатитис,
• хипоацидни гастритис,
• гастроезофагеална рефлуксна болест,
• знаци дијабетеса,
• симптоми дуоденогастричног рефлукса,
• присуство вирусног хепатитиса А,
• појава дијафрагмалне херније,
• смањене моторичке функције гастроинтестиналног тракта,
• појава чирева у епителу желуца или дванаестопалачног црева,
• симптоми болести жучних каменаца,
• појава онколошких процеса у дигестивном систему,
• знаци холециститиса.

Ако се подригивање трулом јавља ретко, нема потребе за посебним третманом. Потребно је само да водите рачуна о правилној исхрани, што је описано у сваком одељку овог чланка. Ако вас симптоми подриговања трулом стално узнемиравају, потребно је да се консултујете са специјалистом и подвргнете прегледу. Пошто је у овом случају лечење подриговања трулом терапија основне болести која је изазвала непријатне симптоме.

Опште препоруке за спречавање гнојних подриговања су следеће:

• Након завршетка оброка, најбоље је ходати опуштеним и мирним темпом тридесет минута до сат времена.
• Морате легнути да се одморите на високом јастуку, што ће спречити избацивање хране из желуца у једњак.
• Избегавајте ношење уске одеће, посебно каишева и трака које су превише стегнуте око струка и стомака.
• Храну треба узимати често и у малим порцијама. Свака порција хране треба темељно и дуго жвакати.
• Из исхране треба искључити храну која изазива процесе ферментације у желуцу. То укључује производе од брашна и пецива, слаткише, махунарке, купус.
• Ако се пацијент бави спортским активностима, онда ако се симптоми гњечења појачају, треба искључити вежбе које оптерећују трбушне мишиће.
• Веома пожељна препорука је да се решите лоших навика попут пијења алкохола и пушења.
• Уколико се појаве симптоми трулог подригивања, препоручује се узимање активног угља. Да би се побољшала његова апсорпциона својства, таблете се здробе и растварају у води, а затим пију. Ако је овај процес напоран и потребно је да се решите подригивања, препоручује се да се таблете темељно сажваћу у устима и тек затим прогутају са водом. Узимање активног угља је контраиндиковано код акутних облика улцерозних лезија гастроинтестиналног тракта.
• Привремена терапија за појаву гнилих подригивање може бити лек „Смекта“. Одраслима се препоручује да узимају једну кесицу три пута дневно. А за децу старију од две године - два пута дневно, једна кесица.

Лечење подригивања након јела

Подригивање се обично јавља одмах након јела.

Да би се избегло подригивање након јела, потребно је спровести темељну ревизију хране и пића које особа конзумира. Нутриционисти и гастроентеролози саветују искључивање газираних пића из исхране, укључујући минералну воду, јела од пасуља и грашка.

Али најефикаснија метода лечења подригивања након јела је опуштен и промишљен оброк. Потребно је оставити иза себе журбу, разне бриге и концентрисати се на храну. Храну треба жвакати полако, дуго и темељно. Тада ће симптоми подригивања узнемирити особу веома ретко, а можда и никада.

Такође је потребно поштовати следеће правило једења - јести у малим порцијама. Истовремено, свака кашика хране или сваки гутљај пића треба да буде мале запремине, а саме порције хране - мало мање него обично.

Још једна препорука нутрициониста приликом лечења подригивања јесте избегавање разговора за столом. Јасно је да су у нашем друштву разговори од срца уобичајени међу породицом или блиским људима окупљеним на укусној вечери. Али таква традиција доводи до тога да велика количина ваздуха улази у стомак људи који разговарају док једу, што ће у већини случајева изазвати подригивање.

Гастроентеролози не препоручују пијење воде или других пића са храном. Најбоље време за пиће је пола сата (сат) пре јела и сат или два после јела. Чињеница је да течност која уђе у желудац истовремено са храном разблажује концентрацију желудачног сока, што доводи до погоршања варења.

Нередовна столица такође утиче на процес стварања гасова у њој. Процес одлагања сварене хране у цревима доводи до чињенице да гасови почињу да се формирају у дигестивном тракту. Који могу почети да излазе кроз усну дупљу у облику подригивања са непријатним мирисом. Стога, ако постоји затвор и нередовна столица, пацијент треба да преиспита своју исхрану. Специјалисти препоручују увођење хране богате влакнима у мени пацијента, која помаже у обнављању правилног рада црева и елиминацији затвора, а затим и подригивања.

Људи који пате од непријатних симптома након јела треба да запамте да је лечење подригивања након јела, пре свега, њихов задатак да ревидирају свој начин живота. А тек онда - окренути се лекарима за терапију лековима.

Лечење тежине у стомаку са подригивањем

Тежина у стомаку, праћена подригивањем - то су симптоми диспепсије. Ове непријатне појаве могу бити праћене и знацима горушице, надимања, гасова, мучнине и непријатног укуса у устима.

Узрок таквих симптома могу бити разне гастроинтестиналне болести, на пример,

Ако је узрок подригивања проблем са желуцем, онда ће следећи лекови помоћи у суочавању са овим непријатним проблемом.

• Метод лечења #1 – након завршетка оброка, потребно је разблажити четвртину кашичице соде у пола чаше воде. Попијте воду са содом и после неког времена подригивање престаје.
• Метод лечења #2 – магнезијум растворен у води ће такође помоћи. Узмите четвртину кашичице препарата за пола чаше воде. Течност треба попити одмах након јела, одмах након појаве знакова подригивања.
• Метод лечења бр. 3 – једном или два пута дневно, капните пет капи есенцијалног уља каранфилића на малу количину шећера. Поједите смесу и користите поступак лечења месец дана.

Гастроентеролози препоручују узимање лекова као што су Омез, Мезим, Алмагел и Имодијум како би боље регулисали рад желуца.

Али пре свега, потребно је да водите рачуна о исхрани и квалитету исхране. Ако осетите непријатне симптоме у стомаку, потребно је да промените исхрану. Пре свега, потребно је да се решите слаткиша - колача, чаја са шећером, џема и тако даље. Шећер који улази у желудац изазива ферментацију хране, што доводи до повећаног стварања гасова, а самим тим и надимања и подригивања. Веома је штетно јести слатку храну одмах након јела. Ако особа жели слаткише, боље је да их једе пола сата до сат времена пре почетка оброка или сат и по времена након јела.

Масна храна је такође провокатор многих дисфункција дигестивног тракта, а самим тим и подригивања. Велика количина масти у исхрани - маст, путер, масно месо и кобасице, сир - је фактор који изазива подригивање и тежину у стомаку. Производи ове групе могу се јести мало по мало, и ни у ком случају их не треба злоупотребљавати.

Ако постоји тежина у стомаку, праћена подригивањем, следеће намирнице треба искључити из менија пацијента:

• кафа,
• чоколада,
• газирана пића,
• пиво,
• егзотично воће,
• пуномасно млеко,
• грашак, пасуљ и друге махунарке,
• купус.

Гастроентеролози препоручују да се једном недељно придржавате посебне дијете. Потребно је узимати шест до десет таблета активног угља једном дневно. И током овог дана једите кашу са водом. Између оброка потребно је пити пуно чисте негазиране воде, али не пре два сата након завршетка оброка. Пре јела, воду треба пити најкасније пола сата пре почетка оброка. Редовном употребом ове дијете, активност гастроинтестиналног тракта се нормализује, а симптоми подригивања са истовременом тежином у стомаку нестају.

Ако, упркос поштовању горе наведених препорука, пацијент и даље пати од тежине у стомаку са подригивањем, највероватније проблем није у стомаку, већ у другим болестима. На пример, дисбактериоза, дисфункција панкреаса, долихозигма (присуство издуженог завршног дела дебелог црева) могу изазвати непријатне симптоме тежине у стомаку, праћене подригивањем.

У овом случају, потребно је да се консултујете са гастроентерологом ради прегледа и прописивања одговарајућег лечења.

Дисбактериоза се лако може открити у лабораторији узимањем узорка столице на преглед. Један од помагача код дисбактериозе је исхрана, као и присуство ферментисаних млечних производа у исхрани - кефир, рјаженка, јогурт и сурутка.

Лечење рефлукса киселине

Подригивање са киселим укусом је патолошки симптом који може указивати на неке болести дигестивног система. Ова врста подриговања се манифестује као појава киселог укуса након јела, који се појављује истовремено са избацивањем ваздуха кроз уста. Кисело подригивање може бити праћено горушицом - осећајем печења у желуцу и једњаку - или се може јавити самостално.

Да би се утврдила вероватна дијагноза, као и исправне методе терапије, потребно је посматрати у које време се појављује кисело подригивање. Ако се симптоми који муче особу појаве одмах након јела, то указује на дисфункцију вентила који се налази између једњака и желуца. Овај вентил се не затвара у потпуности, па стога храна може да продре напоље, узрокујући кисели укус у устима, а понекад и симптоме горушице.

Појава киселог подригивања тридесет до четрдесет минута након завршетка оброка значи да особа пати од ензимског недостатка. То се манифестује у немогућности желудачних ензима да сваре целу запремину хране. Стога, у желуцу почињу процеси ферментације, који формирају гасове са њиховим накнадним ослобађањем кроз уста. Народни назив за ову болест је лоше варење, и мора се лечити само након консултације са гастроентерологом.

Још један разлог за појаву киселог подригивања може бити панкреатитис. Код ове болести, недовољна производња ензима неопходних за процес варења је честа појава. А да бисте разумели да ли је кисело подригивање узроковано овом болешћу, потребно је да се подвргнете студији коју препоручује специјалиста. Код панкреатитиса, заједно са гасовима из желуца, честице хране се бацају у једњак, као и одређена количина желудачног сока, који има кисели укус.

Лечење подриговања киселином може прописати гастроентеролог. Пошто независни покушаји ублажавања сопственог стања лековима могу се завршити погоршањем благостања пацијента. Али постоји неколико препорука које могу бити корисне чак и пре прегледа.

Пре свега, потребно је успоставити правилну исхрану. Доручак, ручак и вечера треба да буду у одређено време. Када се тело навикне на такав режим, управо у време јела активираће се производња неопходних ензима. Ако све оставите како јесте, недостатак система исхране ће наставити да изазива стагнацију хране у желуцу, као и стварање гасова и појаву киселог подригивања.

Поред тога, вреди се навикнути да једете мале порције, али често - најмање четири до пет пута дневно. Из исхране пацијента треба искључити многе намирнице: зачињену, киселу, превише слану, димљену храну. А уместо тога, на менију треба да се појаве каше, желе и друга храна са нежном и обмотавајућом конзистенцијом.

Ујутру на празан стомак и пре ручка, пола сата пре јела, препоручује се да попијете чашу чисте воде. После ручка, немојте одмах лећи да се одморите: боравак у хоризонталном положају може изазвати погоршање варења, услед чега ће се појавити подригивање.

Код честих и непријатних симптома киселог подригивања, можете користити лекове „Мезим“, „Фестал“ или антацидне лекове, који смањују киселост средине у желуцу. Међу народним методама лечења киселог подригивања, најефикасније је пијење свеже цеђеног сока. Такав напитак се узима петнаест до двадесет минута пре оброка у количини од пола чаше.

Лечење честог подригивања

Често подригивање се јавља у случају одређених болести гастроинтестиналног тракта. Различити облици гастритиса, посебно хронични, знаци гастроезофагеалне рефлуксне болести, улцеративне лезије желуца - ове желудачне болести су међу првима на листи фактора који изазивају стално подригивање.

Али не само желудац може изазвати појаву непријатних симптома. Дисфункције јетре и жучне кесе, као и цекума, узрокују подригивање не мање често него проблеми са желуцем.

Лечење честог подригивања може се обавити коришћењем народних метода, назначених у одговарајућем одељку, као и посебним декоктом, који ћемо овде поменути.

Рецепт за инфузију која помаже у лечењу честог подригивања. Узмите двадесет грама сушеног корена елекампана и прелијте једним литром кључале воде. Оставите напитак да одстоји док се не охлади на собну температуру (али не мање од пола сата). Након тога, лек се може пити, пожељно тридесет минута пре оброка. У неким случајевима посебно јаког и честог подригивања, инфузија се конзумира после оброка као обичан чај (али само без шећера).

Лечење подригивања народним лековима

Традиционална медицина нуди много начина за лечење разних тегоба и проблема са дигестивним системом. Такође ће помоћи у суочавању са подригивањем.

• Лек бр. 1 – козје млеко

Потребно је пронаћи стални извор свежег и квалитетног козјег млека. И пити чашу напитка три пута дневно после оброка сваког дана. Такве напоре треба улагати два или три месеца док се дигестивни систем не регулише и подригивање не нестане.

• Решење бр. 2 – Вежбе за леђа

У овом случају, „вежба“ не лечи подригивање, већ само помаже у суочавању са његовим симптомима и ублажава стање особе. Али ово већ много значи, па је вредно користити предложену методу.

Потребно је да легнете на леђа и подигнете равне ноге под углом од четрдесет пет степени. Потребно је да држите овај положај два до три минута, а затим глатко спустите ноге на под. Препоручује се да урадите више од једног приступа. Због физичке активности, симптоми подригивања ће постати активнији, а затим престати.

• Лек бр. 3 – Ланено семе

Овај лек заиста има стопостотни резултат у лечењу подригивања. Штавише, лако је припремити лековити напитак. Главно је да га користите редовно, онда ће резултат бити приметан и трајан.

Ланено семе се узима као припремљена течност три пута дневно пола сата пре оброка. Потребно је скувати једну кашику ланеног семена у чаши кључале воде. Инфузија треба да одстоји пола сата, а затим треба попити четвртину чаше слузи. Преостали део напитка оставља се до следећих доза. Такав курс лечења треба да траје најмање две до три недеље.

Лечење подригивања народним лековима није панацеја. У сваком случају, особа која пати од овог проблема треба да се обрати лекару - гастроентерологу, да се подвргне прегледу и да идентификује узроке дисфункције дигестивног система.

Лекови за лечење подригивања

Фармацеутска индустрија нуди велики број производа који ће помоћи у отклањању симптома подригивања, као и спречити његову појаву.

Лекове за лечење подригивања треба користити само у складу са упутствима и након консултације са специјалистом. Самолечење може довести до погоршања стања пацијента, а у његовој анамнези ће се појавити нови болни симптоми и болести. Да би се то спречило, потребно је подвргнути се прегледу и идентификовати основне узроке који изазивају подригивање. И тек након закључка гастроентеролога, почети са употребом прописаних лекова у одговарајућој дози.

Ево листе лекова који се препоручују за употребу у случајевима симптома подригивања:

• Мотилак
• Омез
• Ранидитин (таблете)
• Мотонијум
• Рени
• Мотилијум
• Алмагел
• Де-нол
• Гастал
• Путници
• Имодијум
• Фестал

Лечење подригивања је неопходна мера, јер обнављање правилног функционисања гастроинтестиналног тракта помаже у одржавању здравља и благостања дуги низ година.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]