Кардиоваскуларни фактори ризика: SCORE скор

Кардиоваскуларни ризик је вероватноћа развоја кардиоваскуларних болести (КВБ), као што су инфаркт миокарда, мождани удар, атеросклероза и друге, током одређеног временског периода. Овај ризик зависи од различитих фактора који могу повећати или смањити вероватноћу болести. Процена кардиоваскуларног ризика помаже лекарима и пацијентима да утврде колико је важно предузети кораке за његово смањење.

Фактори који утичу на кардиоваскуларни ризик укључују:

1. Старост: Ризик од срчаних обољења расте са годинама. Старије особе имају већи ризик.
2. Пол: Мушкарци генерално имају већи ризик од кардиоваскуларних болести у младости, али након менопаузе, ризик се повећава и код жена.
3. Генетика и наслеђе: Имати блиске рођаке са историјом кардиоваскуларних болести може повећати ризик.
4. Крвни притисак: Висок крвни притисак (хипертензија) је главни фактор ризика.
5. Ниво холестерола: Повишени нивои укупног холестерола и лошег (ЛДЛ) холестерола могу повећати ваш ризик.
6. Пушење: Пушење дувана значајно повећава вероватноћу срчаних обољења.
7. Дијабетес: Дијабетес, посебно дијабетес типа 2, повезан је са повећаним ризиком.
8. Гојазност: Прекомерна тежина и гојазност могу повећати стрес на срце и крвне судове.
9. Физичка активност: Недостатак физичке активности повећава ризик од кардиоваскуларних болести.
10. Стрес: Дуготрајан и прекомерни стрес може имати негативне ефекте на срце и крвне судове.
11. Исхрана: Исхрана богата засићеним мастима и шећером може допринети атеросклерози и повећати ризик.
12. Алкохол: Тешка конзумација алкохола може повећати ризик, иако у малим количинама алкохол може имати повољне ефекте на срце.

Процена кардиоваскуларног ризика

Може се извршити коришћењем различитих клиничких скала и калкулатора који узимају у обзир ове факторе како би се утврдила вероватноћа развоја кардиоваскуларних болести. На основу резултата процене, лекар и пацијент могу развити план акције за смањење ризика, укључујући промене начина живота и, ако је потребно, лечење лековима.

Процес процене и управљања кардиоваскуларним ризиком може укључивати следеће кораке:

1. Процена ризика: Ваш лекар ће направити процену ризика на основу фактора као што су старост, пол, крвни притисак, холестерол, дијабетес, пушење и други. Постоје разне скале и калкулатори ризика као што су SCORE скала или Фрејмингем калкулатор, који помажу у одређивању вероватноће развоја кардиоваскуларних догађаја у наредних 10 година.
2. План лечења: На основу процене ризика, лекар и пацијент развијају план лечења и превенције. Овај план може да укључује препоруке за промене начина живота и, ако је потребно, лекове на рецепт.
3. Промене начина живота: Важна компонента управљања кардиоваскуларним ризиком јесте уношење позитивних промена начина живота. То може укључивати:
   • Здрава исхрана: Прелазак на уравнотежену исхрану која ограничава засићене масти и шећер.
   • Редовна физичка активност: Повећање нивоа физичке активности и одржавање здраве тежине.
   • Престанак пушења: Ако пацијент пуши, престанак пушења може значајно смањити ризик од кардиоваскуларних болести.
   • Управљање стресом: Развијање техника за смањење стреса и опуштање.
4. Лекови: У неким случајевима, ваш лекар може преписати лекове за снижавање крвног притиска, снижавање нивоа холестерола или побољшање контроле шећера у крви.
5. Редовни прегледи: Пацијентима са високим ризиком може бити потребно редовно медицинско праћење и евалуација како би се пратила и проценила ефикасност лечења.
6. Придржавање препорука: Важно је да пацијенти прате препоруке лекара и професионални план медицинског лечења.

Процена и управљање кардиоваскуларним ризиком може смањити шансе за развој срчаних обољења и побољшати ваше опште здравље. Важно је да се консултујете са својим лекаром како бисте проценили ризик и развили индивидуализовани план превенције и лечења.

Шта је SCORE скала?

Скала SCORE (Систематска евалуација коронарног ризика) је алат за процену ризика од кардиоваскуларних догађаја у наредних 10 година. Развило ју је Европско кардиолошко друштво и користи се за процену вероватноће инфаркта миокарда и смрти од кардиоваскуларних узрока. SCORE скала узима у обзир неколико фактора ризика и израчунава укупни проценат ризика. Овај алат помаже лекарима и пацијентима да утврде да ли су потребне додатне мере за смањење ризика.

Главни фактори ризика који се разматрају у SCORE скали укључују:

1. Старост: Што је особа старија, то је већи ризик.
2. Пол: Мушкарци имају тенденцију да имају већи ризик у младости, али након менопаузе, жене такође имају повећан ризик.
3. Крвни притисак: Висок крвни притисак (хипертензија) повећава ризик.
4. Пушење: Пушење дувана значајно повећава ваш ризик.
5. Ниво холестерола: Повишени нивои укупног холестерола и лошег (ЛДЛ) холестерола могу повећати ваш ризик.
6. Дијабетес мелитус: Дијабетес, посебно дијабетес типа 2, повезан је са повећаним ризиком.
7. Могу се узети у обзир и неки други фактори, као што је блиски рођаци са историјом кардиоваскуларних болести или гојазности.

SCORE израчунава две врсте ризика:

1. SCORE за земље високог ризика: За земље са високим стопама кардиоваскуларних болести, као што су земље Западне Европе. Ова верзија узима у обзир више фактора ризика.
2. SCORE за земље ниског ризика: За земље са ниским стопама кардиоваскуларних болести. Ова верзија узима у обзир мање фактора ризика.

SCORE скор се представља као проценат ризика од кардиоваскуларних догађаја (нпр. инфаркта миокарда или смрти од кардиоваскуларних узрока) у наредних 10 година. На основу резултата процене, лекар и пацијент могу развити план превенције и лечења који укључује промене начина живота и, ако је потребно, лекове на рецепт за смањење ризика.

Калкулатор кардиоваскуларног ризика SCORE

Погледајте www.msdmanuals.com

Апсолутни кардиоваскуларни ризик SCORE

Ово је процентуална вредност која показује вероватноћу развоја кардиоваскуларних догађаја (КВБ), као што су инфаркт миокарда (срчани удар) или мождани удар, у наредних 10 година на основу фактора ризика пацијента. Овај индикатор се користи у клиничкој пракси за процену ризика и развој индивидуализованих планова превенције КВБ.

Апсолутни кардиоваскуларни ризик по SCORE скали се израчунава на основу следећих фактора:

1. Пол и старост: Старост и пол пацијента су укључени у прорачун.
2. Крвни притисак: Процењују се нивои крвног притиска и висок крвни притисак повећава ризик.
3. Пушење: Пушење дувана се сматра јаким фактором ризика.
4. Ниво холестерола у крви: Процењују се нивои укупног холестерола и ЛДЛ (лошег) холестерола.
5. Дијабетес мелитус: Присуство дијабетеса се сматра фактором ризика.

На основу ових података, SCORE израчунава ризик каматне стопе, који се може категоризовати на следећи начин:

• Низак ризик: Апсолутни ризик је мањи од 5%.
• Умерени ризик: Апсолутни ризик између 5% и 10%.
• Висок ризик: Апсолутни ризик већи од 10%.

Овај апсолутни кардиоваскуларни ризик помаже лекарима и пацијентима да схвате колику је подложност одређене особе развоју кардиоваскуларних болести у наредних 10 година. На основу ове процене, може се развити план превенције и лечења, укључујући препоруке за промене начина живота и прописивање лекова. То је важан алат за спречавање кардиоваскуларних болести и побољшање кардиоваскуларног здравља.

Укупан кардиоваскуларни ризик према SCORE скали

Дефинише се као вероватноћа развоја кардиоваскуларних догађаја (нпр. инфаркта миокарда или можданог удара) у наредних 10 година у процентуалном смислу. Резултат процене ризика може се категорисати као:

1. Низак ризик: Ако је вероватноћа развоја кардиоваскуларних догађаја у року од 10 година мања од 5%, ризик се сматра ниским. У овом случају, превентивне мере су обично ограничене на савете о здравом начину живота.
2. Умерен ризик: Ако је шанса између 5% и 10%, ризик се сматра умереним. Ваш лекар може препоручити додатне превентивне мере, укључујући промене начина живота и евентуално лекове.
3. Висок ризик: Ако је вероватноћа већа од 10%, ризик се сматра високим. У овом случају, поред промена начина живота, ваш лекар може преписати лекове за смањење ризика и пажљивије медицинско праћење.
4. Веома висок ризик: Веома висок ризик значи да је вероватноћа кардиоваскуларних догађаја веома висока и да су потребне најинтензивније мере превенције и лечења, укључујући лекове и промене начина живота.

Укупан кардиоваскуларни ризик се одређује на основу свеобухватне процене фактора ризика као што су старост, пол, крвни притисак, ниво холестерола, пушење и присуство дијабетеса. Процена ризика помаже лекарима и пацијентима да одлуче о потреби и врсти превентивних мера и лечења за спречавање кардиоваскуларних болести.