Бол у мишићима врата

Бол у мишићима врата, или цервикалгија, локализован је искључиво у цервикалном региону и не зрачи у друге делове тела, а настаје због оштећења цервикалне кичме или мишића у овој области.

Ако бол у мишићима врата зрачи у руку, највероватније постоји болест као што је цервикобрахиалгија - желатинозно језгро интервертебралног диска губи еластичност и постепено се распада на одвојене фрагменте. Бол у мишићима врата, који се зрачи у чело, слепоочнице, рамена, руке, може бити знак цервикокранијалгије. Појачава се палпацијом цервикално-окципиталних мишићних влакана.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Главни узроци болова у мишићима врата

• хипотермија
• неудобан положај за спавање
• дуготрајно задржавање у истом положају, на пример, при раду за монитором
• преоптерећење мишићних влакана током спортског тренинга или при дизању тегова
• траума вратне кичме
• туморски или инфективни процеси у ткивима кичме.

Главни симптом су болне сензације, праћене пецкањем, пулсирањем, пуцајућим боловима. Приликом кашљања или најмањих покушаја напрезања, бол се повећава, а може бити праћен осећајем буке у ушима, вртоглавицом, ограниченом покретљивошћу вратне кичме, болом у потиљачној регији, утрнулошћу горњих екстремитета.

Како препознати бол у мишићима врата?

• Рентгенски преглед цервикалне кичме.
• Рентгенски контрастни преглед кичмене мождине (мијелографија).
• Методе компјутеризоване томографије и магнетне резонанце.
• Електромиографија је хардверска метода истраживања која одређује степен проводљивости нервних завршетака и електричне активности.
• Анализа услова под којима су се први пут појавили болни осећаји.
• Електронеурографија – ова метода се користи за одређивање брзине проводљивости електричних импулса дуж живаца.

Како лечити бол у мишићима врата?

• Нестероидни антиинфламаторни лекови – таблете, масти, интрамускуларне ињекције (диклофенак, финалгон, финалгел, фастумгел, апизартрон, мовалис, ревмоксикам итд.)
• Мишићни релаксанти. Може бити препоручљиво, на пример, користити лек Мидокалм, који смањује миохипертонус. Дневна доза лека за одрасле је 150-450 мг, подељена у три дозе. Интрамускуларне ињекције се прописују два пута дневно (100 мг), а интравенске ињекције - једном дневно (100 мг).
• Локалне ињекције анестетика - новокаин, лидокаин (ако су паравертебрални мишићни снопови веома затегнути).
• Ношење посебне цервикалне огрлице током периода лечења (од једне до три недеље). Такву огрлицу може одабрати само лекар.
• Тракција, или истезање. Механизам деловања састоји се у повећању пречника интервертебралних сегмената, услед чега се неутралише оток и притисак нервних коренова и оближњих ткива. Као резултат терапије тракцијом, смањује се напетост лигамената и тетива, прекомерна ексцитабилност одељења ЦНС-а, настала услед импулса који долазе из мишићно-зглобног апарата кичме.

Терапеутска гимнастика

За умерен бол, који није праћен додатним симптомима, можете радити следеће једноставне вежбе, за које је потребно:

1. Лезите на стомак, нагните главу на страну, удахните, притисните образ на површину кревета, издахните.
2. Заузмите седећи положај, ставите руке на потиљак, удахните, задржите дах, чврсто притисните руке на потиљак, издахните, благо нагните главу надоле. Поновите три до четири пута.
3. У седећем положају ставите дланове на чело, удахните, притисните дланове на чело, издахните и опустите се.
   • Физиотерапеутске методе подразумевају употребу локалних термалних процедура (блатне купке, облоге), масажних процедура (масажа је контраиндикована у акутној фази) и корекцију држања.
   • Коришћење ортопедског јастука.

Ако осетите бол у мишићима врата, консултујте трауматолога или неуролога.