Бледа кожа

Бледа кожа је светао тен узрокован вишеструким разлозима.

Генерално, ружичаста се сматра здравим тоном коже.

Овакав тен указује на то да је микроциркулација крви у кожи нормална, без икаквих поремећаја.

[ 1 ]

Узроци бледа кожа

Узроци бледе коже код људи најчешће се налазе у кршењу здравог начина живота. Фактори који узрокују бледу кожу укључују:

1. Лоша, неадекватна, монотона исхрана, којој недостају довољне количине корисних компоненти за подршку функцији хематопоезе, као и оптималном функционисању целог организма.
2. Пушење дувана.
3. Злоупотреба алкохолних пића.
4. Неповољни услови животне средине у месту људског становања, лош квалитет ваздуха, воде и земљишта.
5. Стално задржавање у затвореном простору, посебно у застарелом и задимљеном ваздуху. Недостатак редовних шетњи на свежем ваздуху, посебно у парковима и на трговима, током дужег времена.
6. Константан и дуготрајан стрес који дестабилизује целокупно људско тело и изазива разне психосоматске болести.
7. Једном у животу, интензиван емоционални шок.

Бледа кожа је такође симптом постојећих болести. Најчешће, бледу кожу узрокује анемија услед недостатка гвожђа, коју прати стална слабост, умор и осећај недостатка даха. Анемију код жена најчешће изазива продужено и обилно менструално крварење, што утиче на боју коже. Анемија услед недостатка гвожђа прати и болести као што су чир на желуцу и дванаестопалачном цреву, хемороиди и тумори црева.

Бледа кожа се примећује у следећим условима:

• Понекад, са грозницом, због генерализованог спазма кожних судова, кожа може постати бледа (тзв. бледа грозница). Код бледе грознице, физичке методе хлађења су неприхватљиве.
• Код људи са лабилним аутономним нервним системом, црвенило и блендирање коже могу се смењивати због флуктуација тонуса и, последично, пуњења крви у малим артеријама и артериолама коже.
• Константна и најчешће све већа бледило коже јавља се када се садржај хемоглобина у крви смањи (анемија), на пример, током акутног губитка крви или разних болести крви.
• Бељење коже врхова прстију, узроковано васкуларним спазмом, изазваним хладноћом или негативним емоцијама и праћено осећајем утрнулости (симптом „мртвих прстију“), примећује се код Рејноовог синдрома.

Узимање велике количине аспирина као лека такође може изазвати промену боје коже, посветљивање. Недостатак аскорбинске киселине у организму такође узрокује бледило коже.

У неким случајевима, бледа кожа је узрокована наследношћу, што је карактеристична индивидуална карактеристика особе и није повезана ни са каквим болестима. Да бисте били сигурни да нема дисфункција тела, потребно је проценити боју слузокоже и ноктију. Ако, уз изражену бледило коже, слузокожа и нокти имају нормалну боју, онда то указује на здраво стање људског тела.

[ 2 ], [ 3 ]

Патогенеза

Ако се у људском телу примећују одређене дисфункције, то утиче на квалитет микроциркулације крви у кожи. Крв почиње да улази у кожу у недовољним количинама, што доводи до промене боје лица и тела - постаје бледо.

Прочитајте такође:

• Боја шминке и одеће за бледу кожу

Може се рећи да, са изузетком генетских карактеристика које узрокују бледу кожу без утицаја на здравље особе, веома светла боја коже је резултат сложених поремећаја у телу појединца.

Карактеристика бледе коже је њена нетолеранција на поступке сунчања, јер је веома осетљива и не подноси добро штетне факторе околине. Представници светле коже опрезни су због дугог боравка под ужареним летњим сунцем, а такође су и главни потрошачи заштите од сунца и опекотина лети.

Бледа кожа се може учинити атрактивнијом истицањем одређеном бојом косе и шминком, као и одговарајућим нијансама одеће. Ако светла кожа изазива много туге лепим дамама, увек се може учинити тамнијом уз помоћ соларијума, као и посебних домаћих маски и индустријске козметике.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Симптоми бледа кожа

У неким случајевима, присуство веома светле коже указује на постојеће болести у телу.

Код бледе коже, мења се тонус крвних судова који прожимају кожу. Као резултат тога, микроциркулација крви је поремећена, што узрокује посветљивање коже. Смањење количине хемоглобина у крви је такође узрок светлијег тона код одређених болести. Низак садржај црвених крвних зрнаца у периферној крви код одређених болести такође се манифестује повећањем бледила коже.

Бледа кожа, као знак болести, појављује се код многих тегоба, наиме:

• Анемија услед недостатка гвожђа.
• Леукемија.
• Ангина пекторис.
• Урођена срчана мана.
• Аритмије.
• Срчана инсуфицијенција.
• Инфаркт миокарда.
• Хипертензивна болест срца.
• Пароксизмална тахикардија.
• Кандидални ендокардитис.
• Целијакија.
• Епилепсија.
• Мултипли мијелом.
• Дифтерија.
• Хоџкинова болест (лимфогрануломатоза).
• Кронова болест дебелог црева.
• Кронова болест танког црева.
• Поремећаји функције апсорпције у цревима.
• Улцерозни колитис.
• Акутни хеморагични гастритис.
• Чир на желуцу.
• Чир на дуоденуму.
• Перфорација једњака.
• Акутни панкреатитис.
• Дијафрагмална хернија.
• Хипопитуитаризам.
• Акутна амебна дизентерија.
• Анкилостомијаза.
• Бронхитис.
• Упала плућа.
• Амебни плућни апсцес.
• Плеуритис.
• Астма.
• Туберкулоза плућа.
• Дифузни мембрански гломерулонефритис.
• Нефротски синдром.
• Пемфигус.

[ 8 ]

Бледа кожа и тамни кругови испод очију

Бледа кожа и тамни кругови испод очију су знак лошег здравља и дисфункције тела.

Шта би могло изазвати такву комбинацију?

1. Пре свега, такве појаве могу бити узроковане прекомерним радом. Власници таквих мана највероватније мало спавају, седе до касно на послу или се забављају на рачунару, оптерећени су бригом о малој деци и безбројним кућним пословима. Све то ремети природни здравствени циклус сна, не дозвољава вам да се довољно наспавате и обновите тело. Велика количина посла и напет, без могућности опуштања, ритам живота изазива промену изгледа не на боље.
2. Бледа кожа у комбинацији са тамним круговима испод очију може бити узрокована сталним боравком у затвореном простору, без могућности редовних шетњи на свежем ваздуху. Овај начин живота се развија у случајевима када су жене посветиле своје животе послу или једноставно воде седентарни начин живота код куће. Недостатак довољног кисеоника доводи до смањења нивоа хемоглобина у крви, што негативно утиче на изглед.
3. Неправилна исхрана, сиромашна хранљивим материјама, изазива појаву тамних кругова испод очију. Брза храна и велике количине кухињске соли, злоупотреба зачина и зачина изазивају проблеме са варењем. Поремећаји у дигестивном тракту доводе до поремећаја функционисања унутрашњих органа и ткива.
4. Злоупотреба алкохола и пушење такође негативно утичу на изглед и здравље припадница лепог пола.
5. Тамни кругови испод очију јављају се код одређених болести унутрашњих органа. То укључује болести кардиоваскуларног и уринарног система:
   • вегето-васкуларна дистонија, артеријска хипертензија, конгениталне и стечене срчане мане, хронична и акутна срчана инсуфицијенција;
   • пијелонефритис, аутоимуне болести бубрега, гломерулонефритис.

Стагнација течности у телу, која се примећује код таквих болести, провоцира њено нагомилавање углавном у поткожним масним ткивима капака. Истовремено, поремећена је исправна циркулација крви у судовима, што доводи до појаве тамних кругова испод очију.

6. Константне прехладе изазивају појаву отока испод очију због сталне интоксикације организма. Ако је овај симптом праћен главобољом, високом температуром, тамним круговима испод очију, онда са сигурношћу можемо рећи да су синуси упаљени синуситисом, фронталним синуситисом и полисинуситисом.
7. Један од разлога за појаву трајних тамних кругова испод очију су наследни фактори. Код танке и бледе коже око очију, судови који се налазе близу коже стварају утисак тамних кругова испод очију. Такве карактеристике изгледа најчешће се преносе генетски.

[ 9 ], [ 10 ]

Бледа кожа код детета

Понекад мајке почињу да брину да њихово дете има бледу кожу. Најлакши начин да се сазна да ли је беба болесна или не јесте да се консултујете са лекаром. Специјалиста ће испитати стање слузокоже уста и очију детета, обратити пажњу на боју његових ноктију. Ако су сви прегледани поклопци нормалне боје, а дете не показује летаргију и слабост, добро једе и спава, онда се беба сматра сасвим здравом. Можда је бледа кожа узрокована наследним факторима или недостатком довољног сунца зими.

Присуство других алармантних симптома, поред јаке бледице, може послужити као сигнал за откривање одређених болести.

• Ако беба има годину и по до две године, а поред бледе коже, дете брине родитеље раздражљивошћу и брзим замором, онда се у овом случају може посумњати на анемију.
• Присуство тамних кругова испод очију заједно са светлом кожом може указивати на алергије, болести уринарног и кардиоваскуларног система.
• Ако, уз бледу кожу, беба има модрице у различитим деловима тела, онда ова чудност може указивати на болести крви.

Уколико се појаве било какви алармантни симптоми, требало би да се консултујете са педијатром који ће моћи да пропише неопходне прегледе и одговарајући третман.

[ 11 ], [ 12 ]

Бледа кожа код беба

Бледа кожа код одојчади може бити у облику плавичасте нијансе са венама крвних судова у облику мрља или мрежастог узорка. Таква кожа се назива мермерна. И најчешће се појављује на рукама и ногама бебе.

Узрок мермерне коже сматра се недовољном зрелошћу вегетативно-васкуларног система бебе. Промене температуре изазивају такву реакцију код бебе, пошто се његово тело још није прилагодило променама у окружењу. Посуде и капилари који су близу коже активно се шире и скупљају, што кожи даје тако чудну мермерну боју. У овом случају, мајка не треба да брине, већ да сачека до шест месеци старости, када такве манифестације потпуно нестану.

Физиолошко, односно природно мермерисање коже јавља се код превремено рођених беба. Ово је апсолутно нормална појава која ће нестати до одређеног времена.

У неким случајевима, мермерна кожа указује на присуство одређених болести код детета, наиме конгениталних срчаних мана, рахитиса, анемије, интракранијалне хипертензије, перинаталне енцефалопатије и генетских болести различитог спектра.

У сваком случају, ако беба има бледу или шарену кожу, препоручује се консултација са педијатром који ће моћи правилно да идентификује узроке таквих кожних манифестација.

Третман бледа кожа

Пре свега, ако власник бледе коже није задовољан њеном бојом, вреди питати рођаке да ли је такав тон коже наследан. Ако су неки или многи представници породичног стабла имали светлу кожу, не би требало да бринете о свом здрављу, већ једноставно користите декоративну козметику, посебне маске и соларијум како бисте кожу учинили тамнијом.

Ако је порцеланска боја коже привилегија једне даме, а не много рођака, вреди заказати преглед код лекара и подвргнути се посебном прегледу. Пошто веома светла боја коже може бити узрок великог броја болести. Након тога, потребно је проћи курс терапије за идентификоване дисфункције тела.

Дешава се да је бледа кожа последица нездравог начина живота. Шта учинити у овом случају, ако бледа кожа не одговара њеном власнику? Постоји неколико начина да побољшате тен, а истовремено и сопствено здравље:

1. Сваког дана треба да одвојите време за шетње на свежем ваздуху. Најбоље је шетати током дневних сати како бисте заситили кожу ултраљубичастим светлом и дали јој природну тамноћу. Такође се препоручује шетња по местима богатим кисеоником - парковима и трговима, у природи, близу река. Хемоглобин, који је одговоран за здрав тен, назива се „кисеонично“ гвожђе, односно за његову синтезу у телу потребна му је довољна количина кисеоника.
2. Неопходно је учинити исхрану потпунијом. У ове сврхе, свеже поврће и зеленило, воће и поврће треба укључити у свакодневну исхрану. Дарови природе садрже већину витамина и микроелемената који су телу потребни за одржавање здравља.
3. Ниво хемоглобина, који утиче на боју коже, можете повећати уз помоћ одређених намирница:
   • Узмите једнаке делове сувих кајсија, сувог грожђа, сувих шљива, смокава, ораха, лимуна и меда. Све добро самељите и измешајте. Добијену смесу пребаците у стаклену теглу са поклопцем и чувајте у фрижидеру. „Лек“ се користи два пута дневно, ујутру и увече, двадесет до тридесет минута пре оброка, по две кашике одједном.
   • Сок од цвекле и јабуке је укусан и здрав напитак. Узмите један део цвекле и три дела јабука, све пропустите кроз соковник и одмах попијте. Пијте по једну чашу напитка два пута дневно петнаест минута пре оброка. Можете користити и сок од шаргарепе, цвекле и јабуке, тада је однос воћа следећи: два дела шаргарепе, један део цвекле и два дела јабука.
4. Здрав сан је најбоља козметика за жене. Потребно је сваке вечери ићи у кревет пре једанаест сати, а још боље - у десет. Пошто се време од десет сати увече до два сата ујутру сматра најкориснијим за обнављање организма. Потребно је спавати најмање осам сати дневно, а младим женама је потребно чак девет до десет сати сна.
5. Потребно је одустати од навике боравка у задимљеним просторијама, као и у просторијама са устајалим ваздухом. Препоручује се проветравање радног места и дома најмање два пута дневно.
6. Пушење је нездрава навика која ремети правилну циркулацију крви. Као резултат тога, пушач стиче читав низ болести, укључујући нездраву или бледу боју коже. Да би се стекао здрав изглед, потребно је заувек се растајати са овом штетном навиком.

Како се решити бледе коже?

Многе власнике светле коже мучи питање: како се решити бледе коже? Постоје средства помоћу којих можете постићи побољшање боје лица и тела. Ево неких од њих:

1. Временски проверен и добро доказан лек је употреба шаргарепе. У ове сврхе се користи сок од шаргарепе, којим треба обрисати кожу лица два пута дневно.
2. Ако желите да својој кожи дате препланули ефекат, можете на лице стављати облоге од рендане шаргарепе умотане у газу. Ово треба радити три пута недељно, два пута дневно.
3. Препланулу нијансу за бледу кожу даје употреба мешавине сока од шаргарепе и глицерина. Потребно је да узмете две кашике сока од шаргарепе и једну кашичицу глицерина. Обришите лице добијеном смесом сваког дана ујутру и увече.
4. Можете користити маску од јабуке и шаргарепе да бисте побољшали тен. Да бисте то урадили, узмите једнаке делове јабуке и шаргарепе, изрендајте их и помешајте. Добијена маса се наноси на лице у равномерном слоју, а након петнаест минута испере хладном водом. Након тога, кожа лица се хидрира одговарајућом кремом. Редовна употреба маске ће кожи пружити здрав изглед и благо руменило.
5. Добро је користити замрзнуте коцкице зеленог чаја. Потребно их је обрисати по лицу сваког јутра након прања. Такође можете само да перете лице сваког јутра инфузијом зеленог чаја.

[ 13 ]

Соларијум за бледу кожу

Познато је да је светла кожа осетљива на ефекте ултраљубичастог зрачења. Стога, власници бледе коже треба да користе соларијум са опрезом.

Постоји неколико правила која ће помоћи да соларијум буде безбедан за бледу кожу:

1. Током првих сесија, потребно је да посетите соларијум једном или два пута недељно у трајању од три минута.
2. Након што кожа добије благо затамњење, трајање поступака може се повећати на пет минута. Међутим, ако се јави нелагодност, време проведено под ултраљубичастим зрацима треба смањити на три минута, као и раније.
3. Приликом посете соларијуму, потребно је користити посебну козметику за светлу кожу. Садрже посебне хидратантне супстанце, као што су уља и витамини. Додавање аминокиселина омогућава постизање тамног тона коже у краћем временском периоду.
4. Не би требало да користите козметику за сунчање са бронзерима, она може оставити трагове на веома светлој кожи. Поред тога, козметика без бронзера омогућава људима са светлом кожом да брже потамне.

[ 14 ], [ 15 ]

Маске за бледу кожу

Један део млека се помеша са два дела брашна и нанесе на лице. Након тога, маска се оставља на кожи лица док се потпуно не осуши, а затим се испере топлом водом. Након тога, на кожу се мора нанети хидратантна крема.

1. Маске од кромпира су одлично средство за посветљивање коже. Ољуштен и исечен кромпир треба ставити на лице, покривајући све делове коже. Ако време дозвољава, можете изрендати кромпир и од њега направити пасту за наношење на кожу лица. Држите маску петнаест минута, затим исперите топлом водом и нанесите хидратантну крему за лице.
2. Парадајз се сматра добрим средством за избељивање. Да бисте припремили смешу за избељивање, потребно је да самлетите неколико парадајза у кашу, додате им десет капи лимуновог сока и све добро измешате. Добијена маса се наноси на лице и држи петнаест минута. Да би ефекат маске био приметан, мора се користити петнаест дана заредом без паузе.
3. Маска од бадема је такође добра за поступке посветљивања. Припрема се на следећи начин. Шака бадема се потопи у воду преко ноћи, након чега се ујутру бадеми самељу у пасту и мешају са медом или млеком. Добијена маса се наноси на лице и врат и држи док се не осуши. Након чега се стврднута каша саструже и испере хладном водом. На самом крају поступка, на кожу лица и врата треба нанети хидратантну крему.
4. Коришћење пасте од менте ће вам такође помоћи да постигнете жељени светли тен коже. Припрема се на следећи начин: свежи листови менте се згњече у фину масу и нанесу на лице. После двадесет минута, маска се испере хладном водом, након чега се на лице наноси хидратантна крема.
5. Маска за избељивање може се направити и са краставцем. Да бисте то урадили, узмите један краставац, исеците га на кришке, од којих се неке остављају за маску, а из осталих се исцеди сок. Кришке краставца се утрљају у кожу, а затим се сок од краставца наноси на лице. Добијена маска се оставља преко ноћи, а затим се ујутру испере водом. Сок од краставца добро изједначава тен коже, а такође је чини природнијом.
6. Маска од лимуна и краставца има добар ефекат. За њену припрему биће вам потребни један лимун и један краставац. Потребно је исцедити сок из плодова, затим помешати и нанети на лице. После петнаест минута, лице треба опрати водом и нанети хидратантну крему. По потреби, ова маска се може нанети и на тело.
7. За избељивање можете припремити „укусну“ маску. Узмите једну кашику куване овсене каше, једну кашику природног јогурта и једну кашику пулпе парадајза. Помешајте све састојке, па нанесите на лице и држите петнаест минута. Затим исперите маску хладном водом, а на крају поступка нанесите хидратантну крему на лице. Поред тога што посветљује, маска чини кожу баршунастом и глатком.

[ 16 ]

Познате личности са бледом кожом

Обожавање филмских звезда и шоу индустрије увело је моду порцеланске коже. У манекенству су посебно постале популарне манекенке са бледим теном и телима. Даме из високих кругова такође почињу да обраћају више пажње на посветљивање коже него на провођење времена у соларијуму.

Бледопуте звезде углавном представља Холивуд, мада и европске диве утичу на светску страст према бледоћи. Дакле, најпопуларније даме порцеланске коже су Мишел Трахтенберг, Емили Блант, Ајла Фишер, Ејми Адамс, Ен Хатавеј, Дита фон Тиз, Кејт Бланшет, Никол Кидман, Кристина Хендрикс, Џулијана Мур, Дајана Кругер.

Бледа кожа, без обзира на разлоге њеног појављивања, увек је разлика од уобичајеног изгледа. Стога, многе даме које немају такав тен и тело, прибегавају многим триковима како би имитирале своје идоле, који се одликују порцеланском кожом.