Терапије засноване на биолошким принципима

Терапије засноване на исхрани

Посебни дијететски режими (нпр. Герсонова терапија, Келијев режим, макробиотска дијета, Орнишева дијета, Притикинова дијета) користе се за лечење или спречавање одређених болести (нпр. рака, кардиоваскуларних поремећаја) или за побољшање општег здравља постизањем одређене равнотеже. Ајурведа користи биље, масажу, јогу и терапијску елиминацију - обично помоћу клистира, масаже уљем или испирања носа - како би се вратила равнотежа телу и природи.

Одабране терапије	Опис
Биолошке терапије	Супстанце (нпр. ајкулина хрскавица) или молекули (нпр. С-аденозил-Л-метионин, глукозамин) се природно јављају код животиња и користе се за лечење болести
Биљни третман	Биљке (зачини) се користе за лечење болести и побољшање здравља.
Ортомолекуларне терапије	Молекули који се нормално налазе у телу (нпр. хормони, витамини, хранљиве материје) користе се за лечење болести и побољшање здравља

Манипулативне методе и методе тела

Киропрактика	Киропрактика се заснива на вези између структуре кичме и функција нервног система; кости и зглобови се манипулишу како би се вратила равнотежа телу.
Масажа	Ткива се манипулишу како би се побољшало благостање и смањио бол и стрес.
Поновно тренирање држања	Покрет и контакт се користе како би се пацијентима помогло да поново науче исправне и здраве положаје тела. Методе укључују Александерову, Фелденкрајсову и Трагерову. Терапије имају за циљ да прекину уобичајене, штетне начине држања тела, усмеравајући пажњу пацијента на препознавање користи кроз кретање.
Рефлексологија	Ручни притисак се примењује на одређене делове ногу, који теоретски одговарају различитим органима или системима тела.
Дубинска масажа	Фасција се манипулише и истеже како би се обновило здраво поравнање костију и мишића.

Енергетске терапије

Спољашњи Чи Гонг	У овом облику кинеске медицинске праксе, ћи гонг, исцелитељи користе енергију сопственог биопоља да би уравнотежили енергију пацијента.
Магнетна терапија	Магнети се постављају на тело како би се смањио бол
Пулсирајуће електрично поље	Оштећени делови тела се стављају у индуктивно електрично поље како би се олакшало зарастање.
Реики	У овој техници јапанског порекла, практичари пропуштају енергију кроз своје тело и тело пацијента како би побољшали процес зарастања.
Терапеутски контакт	Ова техника се често објашњава као „полагање руку“, иако није потребан стварни контакт; она користи исцељујућу енергију практичара да би идентификовала и решила неравнотеже у пацијентовом биопољу.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Ајурведа (Ајурведа)

Ајурведа, традиционални медицински систем Индије, настао је пре више од 4.000 година. Заснован је на теорији да је болест узрокована неравнотежом у животној сили тела (прани). Равнотежа пране је одређена равнотежом 3 физичке особине (доше): вата, пита и кафа.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Хомеопатија

Развијена у Немачкој крајем 18. века, хомеопатија се заснива на принципу да се слично лечи сличним.

Супстанца која, када се даје у великим дозама, производи одређени скуп симптома, требало би да излечи исте симптоме када се даје у малим дозама.

Лекови који се користе у хомеопатији добијају се од природних супстанци као што су биљни екстракти и минерали. Веома ниске концентрације се припремају на посебан начин. Што је хомеопатски лек разблаженији, сматра се да је јачи.

Конвенционални научници немају научно објашњење како разблажени лекови који се користе у хомеопатији могу излечити болести. Неки раствори су толико слаби да не садрже молекуле „активне“ компоненте. Међутим, хомеопатија носи одређене ризике; у ретким случајевима долази до алергијске или токсичне реакције.

Натуропатија

Ова терапија је започела као формални систем здравствене заштите у Сједињеним Државама почетком 1900-их. Заснована на исцелитељској моћи природе, натуропатија наглашава превенцију и лечење болести кроз здрав живот, лечење пацијента као целине и коришћење природних способности тела за исцељење. Систем се такође фокусира на начине откривања узрока болести, а не само на лечење симптома. Неки од принципа овог система се не разликују толико од принципа модерне западне медицине.

Натуропатија користи комбинацију терапија, укључујући акупунктуру, саветовање, терапију вежбањем, биљну медицину, хомеопатију, хидротерапију, природни порођај, добру исхрану, физикалну медицину и вођену визуализацију.

Традиционална кинеска медицина. Настала пре више од 2.000 година, традиционална кинеска медицина се заснива на теорији да је болест узрокована абнормалним протоком животне силе (ћи). Ћи се обнавља уравнотежењем супротстављених сила јина и јанга, које се у телу манифестују као топло и хладно, спољашње и унутрашње, недостатак и вишак. Различите методе (нпр. акупунктура, биљна медицина, масажа, медитација) користе се за одржавање и побољшање здравља.

Акупунктура

Акупунктура, специфична терапија у оквиру традиционалне кинеске медицине, једна је од најшире прихваћених алтернативних терапија у западном свету. Одређене тачке на телу се обично стимулишу убацивањем финих игала у кожу и поткожно ткиво. Понекад се додатна стимулација тачака додаје применом електричне струје веома ниског напона, увијањем игле или загревањем игле. Верује се да стимулација ових специфичних тачака отвара проток ћија, узрокујући његово кретање дуж енергетских меридијана и тиме обнавља равнотежу између јина и јанга. Поступак није болан, али може изазвати пецкање. Варијација акупунктуре која се назива акупресура користи локалну масажу уместо игала за стимулацију акупунктурних тачака. Акупунктуристи добијају лиценцу након 3.000 сати обуке и полагања државног испита; неки лекари, најчешће специјалисти за бол, практикују акупунктуру након око 300 сати обуке. Лиценцирање варира од државе до државе. Истраживања су показала да акупунктура ослобађа различите неуротрансмитере (као што су ендорфини) који делују као природни лекови против болова. Постоје бројни докази да је акупунктура ефикасна као средство против болова или антиеметик. Међутим, акупунктура није ефикасна за престанак пушења или губитак тежине. Нежељени ефекти, када се правилно изводе, изузетно су ретки. Најчешћи су погоршање симптома (обично привремено) и губитак свести. Ризик од инфекције је изузетно редак; већина практичара користи игле за једнократну употребу.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]