
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Народни третман испуцалих руку
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 04.07.2025

Лечење пукотина на рукама биће ефикасније ако, уз употребу фармацеутских производа, користите рецепте традиционалне медицине. Они ће бити посебно релевантни у случају сушења и пуцања коже руку под утицајем негативних спољашњих фактора (сунце, ветар, хладноћа, кућне хемикалије). Традиционални третман је заправо оптимална нега за суву кожу. Али у случају алергијских болести, потребно је бити опрезан са таквим третманом, јер неке компоненте природних лековитих састава могу деловати као алерген.
Основа за лечење кожних недостатака као што су сува кожа и испуцале руке је употреба масти и крема. Наравно, најлакши начин је купити производе за негу у продавници козметике, где их на полицама има огроман избор. У овом случају, потребно је пажљиво проучити састав купљеног производа, јер крема или маска за руке треба да садржи антиинфламаторне, хидратантне, омекшавајуће компоненте и не сме да садржи супстанце које иритирају осетљиву кожу.
Истина, када читате описе крема купљених у продавници, понекад је тако тешко разумети које ће компоненте бити корисне, а које, напротив. Стога, ако је могуће, увек је боље направити маст за пукотине на рукама и петама својим рукама, укључујући у њу само корисне супстанце. Ево неколико рецепата за такве масти, тестираних временом и људима:
Рецепт 1. Крема од латица руже. Свеже латице једног цвета самељите у пасту, додајте у кашику отопљене масти или вазелина и добро промешајте. Да бисте појачали дејство масти, оставите да одстоји најмање 2 дана. Маст се може користити неколико пута дневно у зависности од стања коже.
Рецепт 2. Крем од лековитог биља. За припрему производа погодни су и свежи и суви цветови невена и целандина. Суве сировине ће бити потребно претходно кувати у кључалој води, а свеже самељити до кашастог стања. Свеже биље помешати са растопљеном свињском машћу или вазелином, као у претходном рецепту.
Али са сувим сировинама то радимо другачије. Парене цветове сипајте у загрејану маст (можете узети свињску или, још боље, јазавчеву) и држите у воденом купатилу око 30 минута, водећи рачуна да смеса не прокључа. Након скидања са ватре, пажљиво процедите смесу и чувајте на хладном (пре употребе, мало је загрејте, не на отвореној ватри). За 50 г било које масти потребно је узети 1 кашичицу цветова обе биљке.
Рецепт 3. Крема од боквице. Узмите суве листове боквице, самељите их у прах, додајте мало биљног или маслиновог уља у смешу, промешајте. У добијену смешу додајте 9 делова вазелина и поново све добро промешајте. Таква крема ће имати изражена својства зарастања рана.
Рецепт 4. Каротенска крема. Опрану и ољуштену шаргарепу самељите у блендеру или на фином рендету и помешајте са било којом масноћом (свињском, јазавчевом, вазелином). Држите смесу у воденом купатилу четврт сата (смеша не сме да кључа, како не би уништила витамин А) и процедите. Чувати на хладном месту.
Рецепт 5. Крема за испуцале пете. Загрејте 100 г биљног уља док се не угреје (око 40 степени), додајте комад воска величине приближно 3x2x1 цм и мешајте да се восак отопи. Сада додајте у састав 1 кашичицу глицерина и уље од морске пасјаковине, које има способност брзог зарастања рана, добро промешајте. Чувајте састав у фрижидеру, користећи свакодневно 1-2 пута дневно. Боље је спроводити поступке ноћу и ставити једноставну чарапу на стопала подмазану кремом. Маст се може користити и за лечење пукотина на рукама.
Рецепт 6. Течна маст за руке и стопала. За припрему су нам потребне само 2 компоненте: амонијак и глицерин. Потребно их је узимати у једнаким количинама, мешати и наносити на кожу свакодневно. За употребу на петама, табане треба прво парити у врућој води и обрисати на суво.
Рецепт 7. Крема од меда. Да бисте припремили овај лек за испуцале руке, узмите 1 кашику свеже цеђеног лимуновог сока, сирово жуманце једног јајета и 50 г ланеног уља. Помешајте све састојке и додајте 2 кашике кандираног меда. Поново промешајте састав и користите га током целог дана, подмазујући кожу руку неколико пута дневно. Маст не треба само намазивати на кожу, већ је и лагано утрљавати, што ће помоћи у уклањању мртвих честица коже.
Рецепт 8. Биљна маст. Унапред припремите биљну мешавину, која се састоји од биљака са антиинфламаторним, антибактеријским и зарастајућим својствима: камилица, боквица, невен, сукња итд. Узмите све биљке у једнаким количинама и самељите их ради лакше употребе. Сада узмите ½ кашике биљне мешавине и прелијте је са ½ шоље кључале воде, остављајући да одстоји 8-9 сати (могуће је преко ноћи).
За припрему масти, узмите 1 кашику инфузије, додајте 50 г омекшалог путера или масти и 1 кашичицу природног меда. Све добро промешајте и користите за подмазивање коже ако се на рукама појаве пукотине.
Рецепт 9. „Мајонез“ за суву кожу руку. Да бисте припремили маст, потребно је да помешате (можете користити мутилицу) сирово жуманце једног кокошијег јајета, кашику било ког биљног уља и кашичицу стоног сирћета. Као што видите, користе се исте компоненте као и за прављење домаћег мајонеза, тако да ће маст по изгледу и конзистенцији бити веома слична овом производу.
Рецепт 10. Маст за пукотине око ноктију. За припрему масти биће нам потребна сува или свежа трава и цветови руте. За 1 кашику биљног уља узмите шаку биљног материјала и држите је на ватри док се не појаве знаци кључања. Не дозвољавајући да смеса прокључа, склоните је са ватре и додајте пчелињи восак у састав (комад димензија 4,5 x 4,5 x 1 цм). Добро промешајте састав, водећи рачуна да се восак потпуно раствори. По потреби можете је поново ставити на лагану ватру. Охлађену маст чувајте на хладном, користећи је за лечење и ублажавање болова од пукотина на рукама.
Постоји велики број таквих рецепата за домаће масти од различитих компоненти, тако да увек можете изабрати један или два са доступним компонентама. Али могућности народног лечења, а посебно биљног третмана, нису ограничене само на масти, посебно зато што ће употреба крема и масти донети најбољи ефекат ако је кожа претходно припремљена за њихову примену. Лековите купке са топлом водом и корисним компонентама биће добра припрема за кожу руку.
За купање можете користити биљке као што су:
- камилица (инфузија од 1 кашике биљке и 1 шоље кључале воде),
- липа (декоција цветова),
- коприва (прелити 1 кашику листова биљке са 1 шољом кључале воде и оставити да одстоји док температура не буде подношљива за ваше руке),
- биљна колекција: коприва, невен, камилица, храстова кора, листови боквице, изданци трешње (састав колекције се може мењати у зависности од расположивог биља, за ½ литра кључале воде узмите 1,5 кашике биљне колекције и оставите 20 минута, а затим користите као пунило за купке за руке).
Али купке се могу правити не само од лековитог биља. Можете користити и друге компоненте:
- ланено семе (декорација од 100 г семена и 500 мл воде, која се, ради побољшања својих својстава, препоручује мешати у једнаким размерама са јаком инфузијом камилице),
- овсена каша (скувајте танку кашу са млеком, зачините је са 1 кашичицом маслиновог уља и меда, па благо охлађену смесу користите за парење руку),
- сода и морска со (за 1 литар воде узмите 1 кашику соли и соде, таква купка ће имати омекшавајући и дезинфекциони ефекат),
- кромпиров скроб (за 1 чашу кључале воде узмите 1 кашичицу скроба, промешајте и разблажите са 0,5 л вруће воде),
- вода након кувања кромпира (у 1 литар чорбе додати 1 кашику скроба и биљног уља),
- млеко (разблажити пола литра млека водом 1:1, додати 1 кашику глицерина и скроба у смешу),
- инфузија или децокција биљке за килу (средство за зарастање рана, такође ефикасно код дерматитиса, екцема, псоријазе).
Купке за руке могу се радити свакодневно или сваког другог дана. Поступак траје 10-20 минута, након чега се руке морају осушити салветом и подмазати кремом (послужиће апотекарска или козметичка крема, као и било која маст која се може направити код куће).
Још један ефикасан поступак за проблем који се разматра су компреси, који добро помажу код пукотине на руци:
- топли пире кромпир са млеком,
- мешавина меда, глицерина и овсене каше (узимамо мед и глицерин у једнаким размерама и додајемо довољно брашна да смеса добије конзистенцију густе павлаке),
- свеже кришке краставца, рендана пулпа поврћа или памучни јастучићи натопљени соком од краставца (хидратантна крема),
- састав меда, путера, брашна и вотке (све компоненте узимамо у једнаким количинама).
- мрвице раженог хлеба натопљене млеком,
- свеже жуманце од 1 јајета помешано са ½ шоље домаће павлаке и соком од пола лимуна,
- жуманце пилећег јајета помешано са 70 мл маслиновог уља и 3 кашике природног меда,
- Помешајте пола чаше природног меда и биљног уља, додајте 1 кашичицу салицилне киселине, промешајте, благо загрејте и нанесите на испуцала подручја коже.
Компрес се обично наноси на очишћену кожу руку 15-20 минута. Састав за компрес се наноси на газу или полиетиленску фолију и чврсто се фиксира на руци у пределу пукотина. Након поступка, рана се испере прокуваном водом, млеком или биљним декокцијом.
Пошто се пукотине на рукама обично појављују због прекомерне сувоће и недовољне еластичности коже, веома је корисно укључити у саставе за третман разна уља која ће омекшати кожу и задржати влагу у њој.
Како се уља могу користити за испуцале руке? Могу се додавати мастима, облогама и композицијама за лековите купке, а такође се могу правити лекови на њиховој бази:
- Помешајте једнаке делове маслиновог и бадемовог уља, натопите газу смесом, затим умотајте делове руку са пукотинама на кожи. Ставите руке у пластичну кесу и преко њих их изолујте вуненом тканином. После пола сата уклоните облогу и упијте преостала уља салветом.
- На исти начин можете користити уља кедра или морске пасјаковине, која могу стимулисати регенеративне процесе у кожи и убрзати зарастање рана.
- Припремамо лек на бази траве за килу и маслиновог уља (можете узети било које друго биљно уље). За ½ литра уља узмите 100 г сецкане свеже траве, инсистирајте на саставу 7-8 дана и користите за подмазивање руку (поступак се изводи неколико пута дневно). Уље има својства омекшавања и зарастања рана.
- Помешајте 10 капи етеричног уља лимуна са бочицом глицерина. Нанесите на руке пре спавања.
- Уље чајевца помешано у једнаким размерама са маслиновим уљем (има антибактеријско и омекшавајуће дејство).
- Уље од семена грожђа (побољшава метаболичке процесе у кожи и апсорпцију хранљивих материја, засићује кожу витамином Ц, повећава локални имунитет).
- Било које биљно уље помаже у задржавању влаге у ћелијама коже.
Нажалост, појава пукотина на кожи није само спољашњи недостатак. Често се иза њеног изгледа крију унутрашњи проблеми. Неки од њих се не могу решити само народним методама лечења, док се други (као што су недостатак витамина и минерала, метаболички поремећаји) могу исправити уз помоћ исхране и народних рецепата.
Традиционална медицина препоручује да обратите пажњу на исхрану када се појаве пукотине на рукама и додајте храну богату витаминима А, Е, Ц итд., масним киселинама и микроелементима. Посебну пажњу треба посветити житарицама, риби, поврћу, воћу и бобицама, природним свеже цеђеним соковима.
Током лечења пукотина на рукама, потребно је јести пуно црног лука недељу дана (1 црни лук дневно у различитим јелима у свежем облику). Црни лук је богат витамином Ц, биотином, који подстиче регенеративне процесе у кожи руку, фолном киселином, која делује као антиинфламаторно средство, калијумом (ово није само храна за срце, већ и влага за кожу), кобалтом (дезинфекционо дејство). За суву кожу је такође корисно правити маске од црног лука.
За засићење тела каротеном (витамином А), најпогоднији састав је шаргарепа и биљно уље. Оперите и ољуштите коренасто поврће, изрендајте га и прелијте уљем тако да једва прекрива шаргарепу, загрејте састав на температуру не већу од 80 степени и крчкајте три сата на лаганој ватри, охладите и ставите на хладно место. Уље од шаргарепе треба конзумирати најмање 1 месец.
Желатин такође има јак хидратантни и омекшујући ефекат, па се маске са овом супстанцом препоручују за суву проблематичну кожу. Ако се желатин узима интерно, он јача нокатне плоче, елиминише суву кожу и чини је јачом и еластичнијом, јер је компонента која учествује у синтези колагена. За пукотине на рукама препоручује се припрема смеше од 1 кашичице желатина и ½ чаше хладне воде два пута дневно (смеша се мора инфузирати, промешати и попити). Такав интерни третман се такође препоручује да се настави месец дана, али омогућава да се носите чак и са дубоким пукотинама између прстију, на длановима, на петама.
Хомеопатија за испуцале руке
Иначе, задатак лечења пукотина на рукама изазваних негативним спољашњим и унутрашњим факторима није стран хомеопатској науци. Пошто је ово прилично чест проблем, развијено је много хомеопатских лекова који могу помоћи у решавању овог проблема. Али разноликост разлога за појаву таквог дефекта на кожи и пратећи симптоми који могу указивати на патологије у телу намећу одређена ограничења у избору лекова.
На пример, ако сте склони пуцању коже у пределу прстију и ноктију, хомеопатски лекар може вам преписати следеће лекове:
- Вазелин (користан за заноктице, пукотине и свраб на прстима и између прстију, као и пукотине на кожи услед мраза),
- Графити (за пукотине на прстима, деформацију ноктију, за упорна оштећења, лек се узима у облику масти припремљене од 1 г лековите супстанце и 10 г вазелина),
- Натријум муријатикум (посебно ефикасан код заножних ноктију и пукотина око ноктију, упорних, понављајућих и тешко зарастајућих пукотина),
- Ранункулус булбосус (лечи испуцале врхове прстију),
- Ацидум нитрикум (користан за дубоке, крвареће пукотине било које локације)
- Арундо (прописује се ако се појаве пукотине на петама и прстима)
- Сарсапарила (за пукотине на бочним површинама прстију на рукама и ногама)
- Манганум ацетикум (пукотине у пределу зглобова прстију).
Ако пацијент има суву и испуцалу кожу на прстима, знојне дланове и споро зарастање рана, лек Силицеа је погоднији.
За борбу против пукотина на длановима, боље је изабрати лекове Калкареа флуорика и Олеандер. Али Сепија ће помоћи код пукотина на задњој (спољашњој) страни руке. Ако нема јасне локализације пукотина, онда се могу прописати следећи хомеопатски лекови: Лахезис мутус, Натриум карбоникум, Ацидум флуорикум, Цинкум металикум (пукотине од хладноће), Сумпор и Калкареа карбоника (ако је појава пукотина узрокована зимском хладноћом или продуженим контактом са водом), Цистус канабилис (за дебелу, грубу кожу са дубоким пукотинама).
Треба рећи да ће бити веома тешко самостално одабрати ефикасан лек, па чак и израчунати потребну дозу. Приликом избора лекова, хомеопатски лекари се руководе не само симптомима и дијагнозом, већ и конституционалним и неуропсихијатријским карактеристикама пацијентовог тела. Ако се такви моменти не узму у обзир, чак и лек, у чијој патогенези постоје пукотине на рукама, може се показати неефикасним. А ако говоримо о кожним дефектима повезаним са одређеним поремећајима тела, режим лечења треба да укључује и оне хомеопатске лекове који ће помоћи у суочавању са основном болешћу.