Народни третман за преједање

У борби против апсорпције вишка хране користе се не само класичне методе, већ и рецепти алтернативне медицине. Народни третман преједања се спроводи уз помоћ таквих рецепата:

1. Да бисте побољшали перисталтику црева и брже пражњење желуца од хране, узмите 2 дела меда и кахора или другог црвеног вина, 1 део алое. Оперите алое, исецкајте и помешајте са преосталим компонентама док се не добије хомогена маса. Узимајте 1 кашику сат времена пре оброка.
2. Инфузија корена целера помаже код затвора услед преједања. Узмите 2 кашике уситњене биљке и прелијте 1 литром воде. Лек треба да одстоји 10-12 сати. Процедите и узимајте 50 мл дневно. Свеж сок од целера или декокција његових семенки неће бити ништа мање корисни.
3. Да бисте елиминисали осећај лажне глади, помоћи ће тинктура кукурузне свиле. Узмите 2 кашике биљног материјала и 500 мл кључале воде. Прелијте свилу водом и оставите да одстоји док се не охлади. Процедите и узимајте 1/3 шоље 20 минута пре оброка. Стандардни ток лечења је 1 месец.
4. Ако је преједање довело до проблема гојазности, онда ће помоћи лековити чај. Узмите 2,5 кашичице цветова невена и нане, 2 кашичице кантариона, шипка и смиља. У биљну мешавину додајте 1 кашичицу ланеног семена. Све добро промешајте и прелијте 2 кашике мешавине са 750 мл кључале воде. Чим се напитак охлади, процедите га и пијте по ½ чаше пре сваког оброка током дана.
5. Узмите 25 г аниса и корена сладића, додајте 50 г цистозире (Cystoseira barbata). Прелијте састојке са 500 мл кључале воде и оставите да се охлади. Процедите и узимајте по 1 чашу 3 пута дневно током три недеље. Овај рецепт ефикасно се бори против повећаног апетита.

Пре употребе метода традиционалне медицине, потребно је осигурати да нема алергијских реакција на биљне састојке рецепата.

Лимун након преједања

Лимун садржи велику количину аскорбинске киселине, која повећава отпорност имуног система на разне болести. Цитрус такође садржи комплекс минерала и других компоненти које побољшавају функционисање кардиоваскуларног и нервног система, позитивно утичу на варење и циркулацију крви.

Једење лимуна након преједања је корисно јер воће има холеретична својства, стимулише производњу ензима, побољшава рад јетре и гастроинтестиналног тракта. Да би се олакшао процес варења након напада прождрљивости, препоручује се појести неколико кришки лимуна, али без коре, или попити чашу чаја од менте са додатком лимуновог сока. Лимун се не препоручује особама са високом киселошћу.

Минерална вода за преједање

Ако је преједање изазвало јаку горушицу, минерална вода ће помоћи. Код преједања препоручује се употреба алкалне воде, мешање са 1/3 кашичице соде бикарбоне или пијење у чистом облику, 50 мл пре сваког оброка.

• Ако се поремећај у исхрани јавља на позадини упале панкреаса или је довео до њене појаве, онда се за стимулацију желудачне секреције препоручује пијење воде натријум хлорида, угљене киселине или натријум бикарбоната - Есентуки бр. 4 и бр. 17, Трускавец, Моршин. Пити 1 чашу воде 3 пута дневно 20 минута пре оброка.
• У случају повећане киселости желуца или његових улцерозних лезија, потребно је користити минералне режиме средње или ниске минерализације. То су хидрокарбонатно-калцијумова, натријум-магнезијумска, хлоридно-натријумова, хидрокарбонатно-натријумова вода. Течност се узима сат времена пре оброка.
• У случају затвора услед преједања, препоручује се пијење минералних вода које садрже хлорид, бикарбонат, натријум сулфат или магнезијум сулфат. Ова хемијска једињења стимулишу моторичку функцију црева, што олакшава његово пражњење.

Лековиту минералну воду можете купити у апотеци. Треба узети у обзир да се воде користе не само за пиће, већ и као клистири, у купкама, као лосиони и облози.

Вода са лимуном након преједања

Да би се нормализовала функција црева, елиминисао затвор и побољшало опште благостање, препоручује се пити воду са лимуном. Ово пиће је посебно корисно за редовну злоупотребу штетних производа.

Да бисте избегли иритацију желудачне слузокоже, попијте чашу вруће воде, додајте кашичицу меда и лимуновог сока. Пиће попијте на празан стомак након јучерашњег преједања.

Сода за преједање

Прекомерна прождрљивост доводи до стомачних поремећаја, односно диспептичних симптома. Да би се елиминисале болне сензације из гастроинтестиналног тракта и горушице, препоручује се употреба соде. Сода бикарбона има алкални састав, који неутралише киселину у желуцу. Такође има својства чишћења, стога уклања токсичне и штетне материје из организма.

Методе за ублажавање лошег варења након преједања содом:

• Узмите ½ шоље топле воде и растворите 1 кашичицу соде у њој. Добро промешајте и пијте раствор свака 3-4 сата. Сода ће ублажити надимање и мучнину.
• У чашу воде додајте 1 кашичицу соде бикарбоне и исту количину лимуновог сока. Промешајте и попијте пре него што се сода потпуно раствори. Овај рецепт помаже код поремећаја киселости желуца.
• Прелијте шаку нане чашом кључале воде и оставите да одстоји 10 минута. Процедите и додајте 1 кашичицу праха соде бикарбоне у инфузију. После 10-15 минута, симптоми стомачних тегоба ће нестати.

Пре употребе соде, требало би да се консултујете са гастроентерологом.

Ђумбир за преједање

Ђумбир је биљни лек који стимулише систем за варење и благотворно делује на гастроинтестинални тракт. Корен ђумбира се користи за борбу против преједања, односно његове компликације – гојазности.

Хајде да погледамо ефикасне рецепте са ђумбиром за побољшање рада црева:

• Прелијте 500 мл кључале воде преко 1 кашичице ољуштеног и танко исеченог корена ђумбира. Пијте ½ шоље напитка током дана.
• Кашичицу млевеног ђумбира помешајте са пар ченова белог лука. Биљну мешавину сипајте у термос и прелијте кључалом водом. После 15-20 минута процедите и узимајте у малим порцијама током дана.
• Узмите 20 г ситно исецканог ђумбира и ставите га у шерпу са ½ ситно исецканог лимуна. Додајте 500 мл воде у шерпу и крчкајте на лаганој ватри док не прокључа. После 15 минута процедите, додајте 2 кашичице лимуновог сока и исту количину меда.

Упркос чињеници да је чај од ђумбира веома користан, не препоручује се његова употреба током трудноће и лактације. Такође, не заборавите да ђумбир није панацеја за прождрљивост, већ помаже у борби против неких последица лоше навике.

Биљни третман

За борбу против проблема преједања користе се разне методе. Посебну пажњу треба посветити биљном третману. Биљне компоненте благотворно делују на цело тело, побољшавају процесе варења и помажу у отклањању осећаја лажне глади.

Следећи биљни рецепти помажу у борби против преједања:

• Узмите кашичицу уситњеног каламуса и прелијте 200 мл кључале воде. Лек треба да одстоји 1-3 минута. Процедите инфузију и пијте је топлу. Уместо каламуса можете користити менту, матичњак, камилицу, ким или кантарион.
• Прелијте кашику шипка са 200 мл воде и кувајте на лаганој ватри 5-10 минута док не прокључа. Пијте у малим гутљајима током целог дана.
• Узмите једнаке пропорције хајдучке траве и камилице. Кашичицу смесе прелијте чашом кључале воде, процедите и попијте након хлађења.
• Самлети врбак и камилицу помоћу блендера. Кашичицу биљног праха помешати са истом количином меда и ситно исецканог пелина. Од готове смесе уваљати куглице. Узимати „таблете“ пре, после или током гозбе.

Пре него што спроведете терапијски третман, потребно је осигурати да нема контраиндикација за одабрану биљку.

Хомеопатија

Алтернативна метода лечења која изазива много контроверзи у званичној медицини је хомеопатија. Следећи хомеопатски препарати могу се користити за проблем преједања:

• Аргентум нитрикум – патолошка жеља за слаткишима и другим штетним производима.
• Антимонијум крудум – утиче на емоционално стање, ублажава раздражљивост.
• Калкареа карбоника – омогућава вам да држите апетит под контролом правог осећаја глади.
• Игнатија – прождрљивост због стреса, брига, емоционалне нестабилности.
• Графити – повећано стварање гасова након преједања.

Дозирање горе поменутих лекова, као и индикације за њихову употребу, одређује лекар хомеопатске медицине.