Карактеристике витамина за здравље зуба

Ако желите да побољшате здравље својих зуба и усне дупље уопште, веома је важно да знате о својствима супстанци које улазе у ваше тело. И, наравно, о њиховим исправним дозама. Више информација о томе је тренутно на нашем порталу.

[ 1 ], [ 2 ]

Својства витамина и њихово предозирање

Ретинол (витамин А)

Када у организму нема довољно овог витамина, особа може имати смањено саливирање, као и упалу слузокоже уста. Да би се то спречило, витамин А се прописује у нешто већим дозама, посебно пушачима, који посебно пате од сувоће уста и рањивости усне дупље.

Ако сте идентификовали симптоме као што су повећана сувоћа слузокоже, прекомерни губитак косе, љуштење ноктију и коже, бол у костима или зубобоља, то може бити због недостатка витамина А, односно ретинола.

Ергокалциферол (витамин Д2)

Помаже телу да боље апсорбује калцијум, подстиче акумулацију калцијума у коштаном ткиву, а такође уклања штетна једињења олова из тела.

Недостатак витамина Д доводи до крхких костију и зуба, бледе коже која се љушти и тупих беоњача очију.

Вишак витамина Д је ризик од развоја тако непријатне болести као што је остеопороза, смањење уноса минерала у организам (овај витамин у великим дозама инхибира њихову апсорпцију), лоше функционисање срчаних залистака и крхкост крвних судова.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Токоферол (витамин Е)

Код упале, ерозије и чирева десни и других ткива тела, овај витамин се користи у повећаним дозама. Али само привремено, како би се ткива зацелила и упала смирила.

Предозирање витамином Е може изазвати повећан умор, оштећење вида и сталну слабост.

Витамин К или менакинон

Ово је витамин који људско тело само производи. Његова локација је у цревима. Међутим, витамин К се мора уносити и споља, коришћењем фармацеутских препарата.

Витамин К се прописује за повећано крварење десни, као и за друге болести усне дупље. Посебно добро помаже код смањеног згрушавања крви, пародонтитиса и гингивитиса.

Тиамин (витамин Б1)

Ако вашем телу недостаје витамина Б1, можете осетити сува уста, могу се појавити чиреви и пукотине у устима. Ако видите ове знаке, одмах се обратите лекару ради прегледа и прописивања витаминске терапије у дозама које су вам потребне.

Ако, напротив, претерате са витамином Б1, то може изазвати повећан умор, поспаност, чак мучнину и кратак дах.

Витамин Б1 у дозама изнад просека се прописује за болести фацијалног живца, неуритис, стоматитис, глоситис. Врло добро помаже!

Рибофлавин (витамин Б2)

Ако имате пукотине на уснама и устима, као и бол у папилама језика, највероватније ће вам бити прописан витамин Б2, односно рибофлавин. Алергије на њега су ретке, овај лек се обично добро подноси, иако су предозирања опасна због повећаног умора и слабости.

Пиридоксин (витамин Б6)

Ако телу недостаје овај витамин, боре се могу појавити око очију и уста чак и у младости. Поред тога, можете имати анемију, болести слузокоже, пародонтитис, глоситис.

Витамин Б6 је први лек за све ове болести.

Ако претерате са дозама, ризикујете повећање нивоа хлороводоничне киселине у желуцу, као и утрнулост у рукама и ногама. Понекад могу да вас муче неочекивани грчеви, али то је код веома високе дозе витамина Б6 примењене интрамускуларно.

Цијанокобаламин (витамин Б12)

Овај чувени витамин може помоћи код сувих уста, болести десни, необјашњиве утрнулости и опорости језика, као и промене боје слузокоже у јарко црвену.

То значи да вам тренутно недостаје витамин Б12 у телу. Користи се за лечење анемије, па чак и радијацијске болести, као и неуралгије.

[ 6 ], [ 7 ]

Витамин Ц (фолна киселина)

Ако вашем телу недостаје овај витамин, можете патити од гингивитиса, пародонтопатије, а могу се појавити и чиреви у устима. Све је то последица недостатка витамина Ц.

Предозирање овим витамином доводи до кварова у раду имуног система, смањења нивоа витамина Б12 у крви. А то је анемија и повећан умор, метаболички поремећаји. Стога је потребно пажљиво посматрати дозу витамина.

Никотинска киселина (витамин ПП)

Ако имате недостатак витамина ПП у телу, то може бити видљиво чак и споља. Усна дупља мења боју у јарко црвену, језик такође постаје богато црвене боје, отиче, постаје млатан и отиче. Могућа је и главобоља и летаргија.

Недостатак витамина ПП доводи до повећаног саливирања са сувим устима, чиревима, нелагодношћу на језику и црвенилом коже.

Веома је важно да се консултујете са својим лекаром пре него што почнете да узимате витамине за здравље зуба, а такође и да сами себи не преписујете лечење. Будите здрави уз витамине!