Храна за чишћење јетре

Ако особа која пати од болести јетре и жучне кесе у своју исхрану укључи одређене производе за чишћење јетре, после шест месеци може бар да осети олакшање и смањи унос лекова, а највише да дуго заборави на болне, наваљујуће болове. Све компоненте хране које се сматрају корисним за јетру делују као активатори на процес излучивања жучи.

Производи који помажу у чишћењу јетре:

• Цвекла и шаргарепа, које садрже витамине, влакна, флавоноиде, стимулишу цревну перисталтику и подстичу детоксикацију.
• Бели лук, ако једете 2 чена дневно, јетра ће почети активније да ради, ослобађајући се отпада и токсина. Бели лук се користи и у згњеченом облику и у целини (прогутати чена).
• Зелени чај, који садржи антиоксиданте – катехине, витамине и микроелементе.
• Сок и пулпа грејпфрута садрже висок проценат витамина Ц. Чаша сока дневно током две недеље помаже у уклањању токсина и подстиче активну ензимску функцију јетре.
• Бундева има благо диуретичко и холеретско дејство.
• Киселе јабуке су незаменљива намирница за чишћење црева и јетре.
• Биљна уља која имају снажан холеретички ефекат, а такође делују као адсорбент.
• Куркума, ђумбир – зачини које јетра прихвата са захвалношћу у било ком облику. Ови зачини помажу у проширењу жучних канала, активирању процеса циркулације крви, стимулишу микроциркулацију крви.

[ 1 ]

Чишћење јетре соковима

Кисели воћни сокови, сок од поврћа - одлично средство за чишћење жучних канала, уклањање токсина. Чишћење јетре соковима има своје контраиндикације и не сматра се апсолутно безбедном методом, али уз разуман приступ и претходну припрему, такав поступак је прилично ефикасан и пријатнији од чишћења биљним уљем.

Чишћење јетре соком од јабуке

Сок од јабуке треба сваки пут припремати свеж, пожељно од киселих сорти. Претходно је потребно очистити црева клистиром и вегетаријанску исхрану 3-5 дана. Чишћење јетре соком од јабуке не може се обавити током погоршања холециститиса, чира на желуцу или других болести у акутном облику. Методе чишћења соком од јабуке сматрају се релативно безбедним, али нису све опције штедљиве. Поред тога, предложена метода није погодна за особе са метаболичким поремећајима, труднице или старије особе, јер, у ствари, подразумева тродневни пост.

• Урадите клистир за чишћење и пијте само сок од јабуке током целог дана без ограничења.
• Други дан је сличан првом, само сок и чишћење клистиром.
• Трећи дан подразумева пијење сока до 18.30. Затим треба загрејати јетру грејном подлогом, лећи на десну страну и пити биљно уље са лимуновим соком у малим гутљајима сваких 10-15 минута (укупно 200 мл уља и 150 мл сока).
• Након ослобађања од отпада холестерола и билирубина, потребно је поново направити клистир, а ујутру је дозвољен лагани доручак - овсена каша, кувано поврће - шаргарепа, динстана бундева, али не и кромпир.

• Три дана пре чишћења, потребно је да припремите црева тако што ћете свакодневно правити вечерње клистире.
• Последњи оброк на дан чишћења треба да се одржи најкасније до 15-16.00 часова.
• У 19:00 часова треба да попијете раствор магнезијума (3 кашике на 250 мл воде) и чашу негазиране минералне воде.
• У 21:30 потребно је очистити црева клистиром (најмање 2 литра воде).
• Следећег јутра у 7.30-8.00 треба да попијете 100 мл свеже припремљеног сока од јабуке (јабуке треба да буду киселе сорте).
• У 10:00 и 11:00 часова потребно је попити још 100 мл сока и пити само негазирану минералну воду током целог дана.
• У 21:00 попијте но-шпу (једну ампулу растворити у 2 кашике воде).
• У 22:00 попијте 100 мл сока и 2 свежа жуманца. Од овог тренутка треба загрејати јетру, лежећи на десној страни са грејном подлогом. После 3-4 сата требало би да почне ослобађање токсина и камена.
• Ујутру треба да урадите клистир, а током дана треба да се држите вегетаријанске исхране без соли.
• Следећег дана треба да почнете са још једним чишћењем клистира и да једете хранљивију храну.
• Током наредних неколико дана, можете се постепено вратити свом уобичајеном режиму исхране.

Чишћење јетре соком од роткве

Ротква садржи влакна, фитонциде, диуретичке и холеретичке компоненте. Њен сок може помоћи јетри не само да се очисти, већ и да обнови своје функције. Поред тога, детоксикација ротквицом помаже у губитку тежине. Принос готовог производа је килограм црне ољуштене роткве након обраде соковником даје не више од 300 мл сока. Сок треба припремати сваки други дан како би био свеж и чувати у фрижидеру. Курс чишћења траје месец и по дана, па се исплати унапред се снабдети поврћем.

• Прва недеља – пијте сок од роткве после оброка (после 30 минута), једну кашику три пута дневно.
• Друга недеља – три пута дневно после оброка, 2 кашике сока.
• Сваке недеље додајте једну кашику, тако да током шесте недеље добијете 6 кашика три пута дневно после оброка.

Сок треба пити редовно, без пропуштања дозе. На крају прве недеље може почети да боли јетра, то је сигнал за скоро уклањање камена и токсина. Чим се појаве такве сензације, јетри је потребно помоћи загревањем (грејачем). Током целог периода чишћења корисно је придржавати се дијете бр. 5 по Певзнеру, то ће помоћи телу да безболно поднесе чишћење.

Чишћење јетре бундевом

Тиква је латински назив за бундеву, то је највећа вишесемена бобица на свету, коју су многи од нас навикли да сматрају поврћем. Бундева садржи огромну количину непроцењивих супстанци - витамина, минерала, пектина. Све ово „богатство“ је у стању да очисти и обнови ћелије јетре, које редовно нападају токсини и штетне материје.

Чишћење јетре бундевом може се обавити на различите начине:

• Користећи семе бундеве, које се згњече и помешају са биљним уљем. Смешу треба загрејати у паровару или воденом купатилу, без довођења до кључања, и оставити да одстоји недељу дана. Смеша се израчунава као чаша згњеченог семена бундеве на једну и по чашу уља. Потребно је пити лек по кашичицу пре сваког оброка пола сата током 2 недеље.
• Узмите малу бундеву тежине до 2 килограма. Отворите врх и извадите пулпу, семе, а унутра сипајте мед - 200-250 грама. „Посуда“ се поново прекрије исеченим делом, умота у чисту крпу и инсистира десет дана на тамном, хладном месту. После 10 дана, оно што је било унутра се оцеди и узима се по кашика три пута дневно пре оброка. Ток лечења траје 3 недеље. Ако се састав потроши, можете припремити нови.
• Опција за оне који немају времена да припремају инфузије, декокције. Сваког дана треба јести сирову бундеву, ситно исецкану, у запремини од најмање 500 грама. Овај лек се не може мешати са другим поврћем, односно правити салату, чишћење јетре бундевом треба користити као моно лек. Пулпа бундеве може се заменити свеже припремљеним соком - 500 мл дневно, али то захтева много више труда и времена.

Детоксикација бундевом се сматра релативно безбедном методом, иако је дугорочна.

Чишћење јетре хељдом

Фагопирум је званични назив хељде. Хељда садржи до 30% лаких угљених хидрата и 16% протеина, поред скоро свих витамина Б групе, магнезијума, рутина, влакана, фолне киселине, аминокиселина и многих других корисних супстанци.

Чишћење јетре хељдом је један од најефикаснијих, најјефтинијих и најбезбеднијих начина за обнављање здравља, који не захтева прелиминарни преглед.

Методе чишћења хељдом:

• Просејати око 3 кашике хељде, прелити кључалом водом и ставити у чашу кефира са ниским садржајем масти. Смеша треба да одстоји 10-12 сати. Хељда у кефиру се једе уместо доручка, а затим је пожељно да се ништа не једе и не пије до ручка. Исхрана током чишћења треба да буде дијетална, са ограниченим уносом масти, соли, меса и производа од пуномасног млека. Курс траје 10 дана, затим следи двонедељна пауза и чишћење јетре хељдом се може поновити још 4-5 пута. Цела зрна хељде могу се заменити плевом или брашном од хељде, тако да ће се боље апсорбовати.
• Једну кашику житарица кувати 10 минута (не додавати со), затим прелити кашиком биљног уља (пожељно нерафинисаног). Узимати смесу пола сата пре сваког доручка током 10 дана, затим направити паузу од 7-10 дана и поновити курс још 3 пута.

Болни осећаји у десном хипохондријуму се сматрају прихватљивим током периода чишћења; то указује на шлаковање и да је процес детоксикације започео.

Ако се особи дијагностикује хронични холециститис, из безбедносних разлога је боље консултовати се са лекаром који је присутан, а опрез треба да буду и они који имају погоршање хроничне болести. Труднице у принципу не би требало да експериментишу са било каквим методама чишћења јетре.

Чишћење јетре овсом

Овас се традиционално сматра једном од најкориснијих житарица, чак га је и Хипократ назвао житом која људима даје Херкулову снагу. Овас садржи готово све витамине, протеине, масти, минерале, његово својство да активира уклањање жучи и вишка течности било је познато чак и древним исцелитељима.

Чак и лекари сматрају чишћење јетре овсом безбедном, ефикасном и изузетно корисном методом, чији је једини услов да овас мора бити цео, не згњечен и пожељно не третиран хемикалијама.

Опције за чишћење јетре овсом:

[ 2 ]

Метод бр. 1

• Самељите 500 г целих зрна овса у авану (пожељно у електричном млинцу за кафу) док не постане прашкасто.
• Кашика праха од овсене каше прелије се литром кључале обичне воде и остави да одстоји у термосу 12 сати. Погодно је направити инфузију увече како би до јутра била спремна.
• Инфузију од овсене каше треба пити свакодневно током 3 месеца пре сваког оброка 40 минута пре. Доза – око једне чаше (200 мл). Инфузија треба да буде топла. Сваких 3-4 дана потребно је припремити свеж лек.

Метод бр. 2

• Зрна овса кувати у пречишћеној (филтрираној) води у следећем односу - 1,5 литара воде и 150 грама зрна (претходно опраног). Кувати производ 15 минута на веома ниској температури.
• Добијени декокт треба умотати у велики пешкир (умотати) и оставити да одстоји још 2 сата.
• Ток лечења је 2 недеље, током којих је потребно пити декокцију 3 пута дневно 30 минута пре оброка, 2 чаше.

Постоји много опција за чишћење јетре овсом, али суштина припреме декокције је иста - овас се пари, инфузира и пије редовно пола сата пре оброка. Ток лечења може трајати дуго - неколико месеци, пошто је дејство овсене чорбе благо, нежно. Међутим, неспорна предност ове методе је њена 100% безбедност и ефикасност. Током чишћења треба се придржавати одређене дијете - без масти, димљене хране, са ограничењем меса, пуномасног млека, соли.

Чишћење јетре шипком

Шипак садржи витамине, посебно вредне за витамине Ц и П. Након чишћења, цело тело као да је подмлађено, не само да се побољшава функционисање јетре и жучне кесе, већ и срца, крвних судова и коштаног система.

Чишћење јетре помоћу шипка укључује употребу помоћних супстанци - сорбитола или магнезијума као лаксатива.

Метод чишћења:

• Згњечени бокови шипка (3 кашике) сипају се у велики термос и напуне кључалом водом. Декокција се инфузира 12 сати (погодно је оставити преко ноћи), ујутру можете обавити чишћење.
• Мораћете да постите цео дан чишћења, дозвољено је само пиће, у екстремним случајевима - не више од 250 грама овсене каше на води током дана и шака орашастих плодова, грожђица.
• Ујутру на празан стомак треба да узмете разблажени сорбитол (2-3 кашике у чаши инфузије шипка). Раствор треба да попијете брзо, у једном гутљају.
• Након узимања сорбитола, можете направити лагано загревање - савити се, чучњати и кретати се током дана.
• 30 минута након узимања сорбитола, потребно је да попијете преостали напитак од шипка.
• Сат времена касније, ако осетите велику глад, можете јести овсене пахуљице (100 грама) и неколико орашастих плодова.
• За сат времена, шљаке, камење и чепови би требало да изађу. Ако је процес тежак, можете помоћи цревима клистиром.
• Боље је пити пречишћену воду и не јести ништа до вечери.
• Следећег јутра можете имати лагани доручак и пити сок од јабуке током целог дана.
• Након 2 дана чишћења, можете се постепено вратити својим уобичајеним јелима, али запамтите да масна, конзервисана, димљена храна може поново зачепити јетру и жучне канале.

Чишћење јетре шипком се понавља након 3 дана, односно спроводи се 2 пута недељно током месец дана.

Чишћење јетре грожђицама

Узум - ово је турски назив за добро познато сушено грожђе, суво грожђе, које садржи готово све витамине и микроелементе познате медицини. Али главно богатство сувог грожђа је олеанолна киселина, која има снажан антиоксидативни, радио пројекторски ефекат. Поред тога, суво грожђе садржи много магнезијума и калијума, што га чини правим асистентом кардиоваскуларном систему.

Чишћење јетре грожђем има за циљ активирање излучивања жучи; ова метода је посебно корисна за оне који пате од горушице и осећаја тежине и мучнине у хипохондријуму.

Метод пречишћавања:

• 100 грама сувог грожђа пажљиво се сортира и опере. Суво грожђе се сипа у чашу и посуда се напуни топлом куваном водом.
• Суво грожђе треба оставити да се намаче 20-24 сата.
• Вода за инфузију се пије рано ујутру на празан стомак, а све грожђице се поједу.
• Затим треба да загрејете јетру - лезите на десну страну са грејном подлогом. Загревање се наставља 2-3 сата.
• Курс траје месец дана, поступак се изводи једном недељно.
• Такође можете користити чишћење јетре грожђицама у убрзанијој верзији.
• Чаша сувог грожђа, 50 грама кркавине, пола чаше холосаса, 1,5 литара воде. Суво грожђе и сва трава кркавине се кувају у води (15 минута на лаганој ватри). Састав се инфузира 2 сата, филтрира. У остатак (процеђену пулпу) се сипа литар вруће кључале воде и течност одстоји још 10 минута. Све се поново филтрира, пулпа се уклања. Оба декокта се мешају, а у смешу се додаје холосас. Укупно треба добити више од 2 литра производа.

Добијени одвар се чува у фрижидеру и узима топло сваке вечери у 21 час, 150-200 милилитара, док се течност не потроши.

Чишћење јетре цвеклом

Чишћење јетре цвеклом може да уради скоро свако, без изузетка, јер је метода нежна и не изазива компликације у виду зачепљења жучних канала.

Како припремити цвеклу за чишћење:

Потребно је да узмете средњу цвеклу, оперете је, али је не љуштите. Прелијте једним литром хладне воде и означите тај ниво у шерпи. Затим прелијте цвеклу са још два литра воде и кувајте док течност не прокључа до означеног нивоа у литру. Поврће је потребно извадити, охладити под млазом воде, ољуштити, изрендати на крупном рендету директно у шерпу и кувати најмање још 30 минута.

Шема за чишћење јетре од цвекле:

• Јутро, 8-9.00 – чаша чорбе од цвекле и пулпе.
• Затим узимајте само одвар сваки сат - процедите, поделите на три дела и попијте једну трећину.
• У 12:00 лезите са грејном подлогом на десној страни 30-40 минута.
• Не треба очекивати да ће се стомак опустити, само ће се повећати мокрење. Могуће је активније пражњење црева, што указује на добру припрему црева, коју треба обавити 3-4 дана пре поступка са цвеклом (урадити клистире).

Поред тога, можете се очистити квасом од цвекле:

• 3 цвекле средње величине.
• 2 кашике брашна.
• 1 кг шећера.
• 500-700 г грожђица без семенки.

Сирова ољуштена цвекла се исече на коцкице, ставља се у теглу од три литра, додају се сви састојци осим сувог грожђа. Смеса без воде се оставља 2 дана, затим треба додати суво грожђе и 100 мл кључале воде, оставити недељу дана, повремено мешајући. Када је квас готов, филтрира се, принос је мали - не више од литра, али овај производ је довољан за почетни ток чишћења. Квас од цвекле се пије по кашику пре оброка три пута дневно док се течност не потроши. Затим следи пауза од недељу дана, чишћење јетре цвеклом се понавља још 3 пута.

Чишћење јетре лимуном

Детоксикација лимуном је ефикасна метода, али далеко од безбедне. Да би чишћење јетре лимуном протекло без компликација, потребно је да следите ове препоруке:

• Прво, потребно је да припремите црева за недељу дана једући само вегетаријанска јела.
• Најбоље је чистити лимуном на јесен.
• Поступак ће бити ефикаснији ако почнете са чишћењем у 1:00 или 13:00
• Морате бити спремни на болне сензације у десном хипохондријуму и залихе но-шпа и валеријане у облику капи.
• Три дана пре чишћења, потребно је сваког јутра очистити црева клистиром.

Чишћење јетре лимуном:

• Потребно је да припремите чашу маслиновог уља и чашу лимуновог сока.
• Ујутру на дан поступка, направите клистир са 3 литра воде.
• Током целог поступка (2 дана) препоручује се пост, дозвољено је пијење негазиране минералне воде и сока од јабуке.
• Трећег дана након клистирања у 13.00 часова потребно је да легнете са грејном подлогом на десној страни и попијете чашу уља у малим гутљајима, запијући лимуновим соком. Погодно је то урадити овако - кашика уља плус кашика сока, пауза од 15 минута и поновити.
• Уклањање каменаца, блокада и токсина може трајати дуго, па је боље планирати чишћење за слободан дан.

Наредних дана препоручује се спори повратак уобичајеној исхрани. Чишћење јетре лимуном не треба радити пречесто, најбоље је то радити два пута годишње. Поред тога, метода има много контраиндикација, треба запамтити опасност од зачепљења жучних канала. Без претходног прегледа, ултразвука, таква детоксикација је ризична.

[ 3 ]

Чишћење јетре медом

Јединствена својства меда не требају додатне похвале, о меду се данас зна готово све. Такође је веома популарно чишћење јетре медом, што помаже у уклањању токсина, шљаке и камена.

Рецепт за чишћење и лечење јетре медом:

• Припрема се медена каша. 300 грама доброг меда, један и по литар некуваног млека, 6 јаја. Мед се ставља у теглу од три литра, затим се пажљиво стављају сирова, темељно опрана сирова јаја, све се прелива млеком одозго.
• Тегла је прекривена газом и стављена на топло и суво место 14 дана.
• Производ је готов када се љуске јаја растворе и јаја „испливају“.
• Горњи слој се пажљиво уклања са врха и баца. Садржај се филтрира кроз газу.
• Угрушци и јаја ће остати у гази, чији филм мора бити пробушен тако да течност оцеди. Поново, жуманца и филм остају на гази, морају се бацити.
• Процеђени лек треба да да најмање 1,5 литара; чува се у фрижидеру.

Чишћење јетре медом, шема:

• Ујутру на празан стомак попијте 30 грама смеше, претходно је промућкавши у тегли.
• Лек треба да пијете само једном дневно док се не потроши.
• Ток третмана медом може се поновити након шест месеци.

Постоји још једна додатна опција за коришћење меда за детоксикацију, која подразумева спољашњу употребу. Подручје десног хипохондријума треба подмазивати танким слојем меда недељу дана, након чега се мед „убија“ у кожу лаганим ударцима. Мед делује као нека врста адсорбента, након пола сата поступка добија белу нијансу.

Чишћење јетре уљем

Детоксикација биљним уљима је вероватно најпопуларнија метода међу свим данас познатим. Чишћење јетре уљем је прилично агресивна метода која се не сме спроводити без претходног прегледа билијарног система и консултација са лекаром, поред тога, ова метода се сматра веома моћном, па је треба користити не више од једном годишње.

Уље може очистити не само жучне канале, већ и лимфне жлезде, плућа, бронхије, генитоуринарни систем, а такође активира срце, ојача коштани систем. Чишћење јетре уљем је строго контраиндиковано за дијабетичаре и оне људе којима се ултразвучним прегледом открију велики жучни каменци.

Шема за детоксикацију нафте:

1. 3-5 дана пре чишћења, потребно је да се придржавате благе дијете, потпуно искључите масну храну, алкохол, пуномасно млеко, ограничите месне производе. Пожељнија је вегетаријанска исхрана, која помаже у претходном чишћењу црева.
2. На дан чишћења, увече у 19:00 часова потребно је попити лаксатив (магнезијум - 4 кашике разблажене у чаши куване, хладне воде). Ако нема лаксатива, чишћење се може обавити и без њега, али је тада препоручљиво не јести после доручка.
3. У 21:00 потребно је да урадите неколико клистира за чишћење, користећи најмање 6 литара воде.
4. Сам поступак детоксикације почиње следећег дана. Током дана, почев од 8 ујутру, а затим у 10 и 11 часова, потребно је попити пола чаше свежег сока од јабуке. Затим можете направити паузу до 15 часова, па поново сок, осим ког не можете ништа ни пити ни јести.
5. Увече у 20.00 часова потребно је пити алохол, који се мора млевети и разблажити у малој количини воде. Алохол се може заменити но-шпом у ампулама (2 милилитра на 50 милилитара воде), то треба учинити да би се проширили крвни судови, неутралисали грчеви глатких мишића, олакшало пролажење камења.
6. У 21:00 почиње детокс од уља. Треба пити 50 милилитара биљног уља (пожељно маслиновог) у малим гутљајима, стално заливајући лимуновим соком (30 мл).
7. Топла грејна подлога се поставља на десну страну до 23:00 часа. Требало би да лежите на десној страни, са коленима притиснутим уз груди.
8. Ујутру, у 6.00, потребно је направити велику клистир (5-6 литара воде) и остати код куће цео дан, јер процес уклањања токсина може трајати дуго. Храна је вегетаријанска, у малим порцијама.
9. Следећи дан подразумева једење куваног поврћа и салата са биљним уљем.
10. Читава недеља након чишћења треба да буде посвећена правилима рационалне, штедљиве исхране, након чега можете прећи на своју уобичајену храну.

[ 4 ]

Чишћење јетре маслиновим уљем

Као и друге методе које укључују интерни унос биљног уља, чишћење јетре маслиновим уљем се сматра небезбедном методом, па га треба користити тек након прегледа абдоминалних органа.

Маслиново уље, за разлику од сунцокретовог уља, садржи велику количину мононезасићене масне киселине - олеинске. Поред тога што побољшава укупни метаболизам, његов хемијски састав благотворно делује на контракцију жучне кесе и избацивање отпада и токсина. Маслиново уље добро прихвата желудац, потпуно се апсорбује у црева, побољшава стање крвних судова, даје енергију телу.

Метода чишћења јетре маслиновим уљем:

• Три дана пре чишћења потребно је попити један литар поврћног или воћног сока (јабука, цвекла). Сваког дана, ујутру и увече, потребно је очистити црева клистиром (најмање 2 литра воде).
• Дан чишћења – ујутру лагани доручак од овсене каше, у 14:00 – сок или две киселе јабуке, у 15:00 – разблажити ампулу но-шпе у води и попити, можете додати таблету алохола.
• Од 15:00 часова потребно је стално загревати подручје јетре, како у хипохондријуму, тако и на задњој страни.
• У 17:00 часова направите велику клистирну клистиру (најмање 2 литра воде), у 18:00 часова узмите још једну Но-шпу (отворите ампулу), разблажену у топлој води.
• Време 19.00 се сматра најповољнијим за проширење жучних канала, од овог тренутка „почиње“ чишћење јетре маслиновим уљем. Потребно је попити чашу уља, запијући је лимуновим соком (150 мл). Лакше је пити лек по кашику наизменично сваких 10-15 минута док се чаша са уљем не испразни.
• Између узимања уља, потребно је да легнете и сваки пут загрејете јетру, требало би да лежите на десној страни. Дубоко дијафрагмално дисање (из стомака) помаже код болних сензација.
• Око 22:00-23:00 требало би да почне уклањање токсина и камена. Ако до овог тренутка чишћење није почело, требало би да помогнете телу клистиром. Процес чишћења може трајати дуго, па се треба припремити за прилично немирну ноћ. Препоручљиво је да током целог периода загрејете десну страну грејном подлогом.
• Ујутру можете попити чашу сока од киселих јабука или грејпфрута, може се разблажити прокуваном водом. Такође треба поново очистити црева клистиром од остатака слузи, токсина. Морате се придржавати дијете цео дан, јести само овсене пахуљице, кувано или свеже, сецкано поврће, воће. Боље је ограничити со.

Чишћење јетре маслиновим уљем као метода има много контроверзних тачака и контраиндикација. Пре поступка, како бисте избегли непријатне компликације, требало би да се консултујете са лекаром и подвргнете прегледу. Труднице, сви који пате од коронарне болести срца, хипертензије, улцерозног колитиса и других гастроинтестиналних болести, посебно холециститиса, не могу да изводе такво чишћење.

Чишћење јетре биљним уљем

Чишћење јетре биљним уљем је прилично подмукао поступак; ако у жучној кеси постоје велики каменци и канали су сужени, могућа су погоршања, па прво треба урадити ултразвук жучне кесе.

Метода бр. 1, нежна, релативно безбедна, али дуготрајна

• 1 недеља – ујутру на празан стомак попијте пола кашичице рафинисаног биљног уља.
• Друга недеља – пијте једну кашичицу уља ујутру на празан стомак.
• 3. недеља – пијте десертну кашичицу сваког јутра.
• Недеља 4 – почните сваки дан узимањем једне кашике биљног уља на празан стомак.
• Недеља 5 – пијте уље свако јутро, повећавајући дозу дневно – 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 кашика.

Током целог периода препоручује се строга дијета без масне, зачињене, пржене хране, а слана и млечна јела треба да буду ограничена. Дозвољено је кувано и печено поврће (осим кромпира), каша, салате и воће.

Метод бр. 2

• 1 недеља – 2 пута дневно потребно је активно растворити у устима без гутања кашику биљног уља.
• Друга недеља – урадите исти поступак, али 4 пута дневно.

Уље се енергично помера по устима језиком, супстанца треба да постане бела и благо се згусне. Након сваке апсорпције, уље се испљуне, а усна дупља се темељно испере декокцијом камилице. Курс се може поновити после 2 месеца, укупно 5-6 пута годишње. Такве методе су релативно безбедне, осим необичног осећаја коришћења биљног уља, не би требало да буде других компликација.

Производи за чишћење јетре треба да имају кисели, благо слани укус, да буду свежи, пожељно не термички обрађени.