Чишћење јетре код куће

Чишћење јетре код куће, упркос популарности таквих метода и њиховој погодности, има своје негативне нијансе. Потребно је запамтити о могућим погоршањима, ризику од развоја акутних стања која захтевају хитну медицинску помоћ, једном речју, пре него што спроведете кућне процедуре, требало би детаљно размислити о својим поступцима, проценити своје здравље и одмерити све предности и мане.

Поред тога, сви лекари, не без разлога, инсистирају на претходном прегледу абдоминалних органа; ово се директно односи на методу као што је чишћење јетре код куће.

Међу најприступачнијим и релативно безопасним методама чишћења јетре код куће, чишћење соковима и поврћем је водеће.

Чишћење јетре народним лековима

У суштини, чишћење јетре народним лековима су све методе које се спроводе ван зидова медицинске установе, односно код куће. Коју год методу да изаберете, она се безбедно може класификовати као такозвана „народна“, може бити детокс јабукама, биљем, биљним уљем и киселим соком, чак се и чишћење сорбитолом или магнезијумом у извесном смислу сматра неконвенционалним, пошто не подразумева присуство лекара. Пре него што се спроведе чишћење јетре народним лековима, потребно је подвргнути се свеобухватном прегледу, обавезно проверити стање жучне кесе и јетре како би се избегла стриктура, блокада жучних канала.

Као нежно и веома ефикасно чишћење, можемо препоручити детоксикацију инфузијом ђумбира, која се припрема на следећи начин:

• Састојци: рендани свежи корен ђумбира – 3 кашике (може се заменити сувим – 2 кашике).
• Рендани ђумбир се прелива чашом кључале воде и одстоји не дуже од 15 минута.
• Инфузију треба процедити и додати кашичицу меда и кашичицу лимуновог сока.

Шема за узимање инфузије ђумбира:

• Пијте инфузију 15-20 минута пре доручка.
• 1 дан – 10 капи.
• Током наредних 14 дана, потребно је додати 2 капи, до 40 капи 15. дана.
• Почевши од 16. дана, доза се постепено смањује на почетних 10 капи.
• Након завршетка курса чишћења, потребно је да направите паузу од најмање 2 недеље, а затим поновите поступак.

Чишћење јетре народним лековима, било да је то ђумбир, хељда, ротква или мед, захтева поштовање дијете - пожељно са ограничењем протеина и млечних производа. Алкохол, пржена, масна, зачињена храна су строго забрањени.

Детоксикација кореном ђумбира сматра се једном од најефикаснијих; поред обнављања ћелија јетре, побољшава се функција варења, лечи се васкуларни систем, а побољшава се и функција срца и мозга.

Чишћење јетре према Малахову

Међу исцелитељима и присталицама здравог начина живота, Генадиј Малахов очигледно држи палму популарности, објављује књиге са рецептима и препорукама, појављује се на телевизији, води семинаре и држи предавања. Многи лекари су прилично скептични према његовим саветима, сматрајући их у најбољем случају бескорисним, а понекад и опасним. Међутим, мишљење званичне медицине не умањује интересовање за препоруке исцелитеља, многе његове методе су заиста ефикасне и помажу у обнављању здравља.

Чишћење јетре према Малахову захтева прелиминарни преглед тела; потребно је урадити ултразвук јетре, жучне кесе и проверити стање гастроинтестиналног тракта како би се избегле компликације у облику блокаде жучних канала, погоршања панкреатитиса, механичке жутице.

Опција I

• Аутор саветује да се детоксикација спроведе строго 12-13 дана пре пуног месеца, тако да би присталице Малаховљевих метода требало да се опскрбе лунарним календаром.
• На дан чишћења, потребно је загрејати јетру 7-9 сати користећи топлу грејну подлогу.
• Увече, 2 сата пре спавања, потребно је попити 150-200 милилитара биљног уља, претходно загрејаног, испирати га лимуновим соком (50-75 мл).
• Након што сат времена пијете уље и лимунов сок, потребно је да радите вежбе дисања: устаните из кревета, стисните нос са леве стране и почните дубоко да удишете и издишете (из дијафрагме). Аутор саветује да ставите мало млевеног црног бибера на врх језика како бисте стимулисали проток крви.
• Потребно је да дишете кроз десну ноздрву најмање 15 минута, са паузама за одмор (10-15 минута). Одмор подразумева хоризонтални положај, а магнет треба поставити на предео јетре. Такве акције треба да трају 1,5-2 сата, након чега можете ићи у кревет.
• Према Малахову, дубоко дисање, црни бибер и магнет убрзавају уклањање токсина из тела; ако се све уради како треба, чишћење ће почети усред ноћи.
• Ујутру можете пити сок од јабуке, цвекле или шаргарепе, а током дана јести дијеталне оброке.

Ова врста чишћења јетре према Малахову је прилично радно интензивна, јер поред многих састојака и атрибута (магнета) за чишћење, мало је вероватно да ће особа моћи да заспи, али предузимљиви аутор методе нуди другу методу.

Опција II, комбиновање поста, физичке активности и посете сауни

• Сваког дана, током месец дана, потребно је да трчите 30-40 минута у било које погодно доба дана.
• Сваког дана треба да попијете 2 чаше сока по вашем избору (можете наизменично) - јабука, шаргарепа, цвекла, краставац.
• Потребно је да сваке недеље посећујете купатило, парите се сат времена, завршавајући загревање преливањем хладне воде и туширањем.
• Поред тога, Малахов предлаже активнију шему: први дан сок и трчање, други дан – купатило и 2 чаше сока после њега, затим се све смењује.

Још једном скрећемо пажњу на чињеницу да су такве методе намењене релативно здравим људима; сви они који имају хроничне болести дигестивног тракта, билијарног система, требало би да користе нежније и безбедније методе.

Чишћење јетре од Морица

По популарности, са исцелитељем Малаховом конкурише страни натуропата Андреас Мориц, који нуди нежнији, бржи и једноставнији метод детоксикације. Методи је посвећена читава књига, која описује све негативне последице загађења организма, а такође детаљно излаже акциони план за његову неутрализацију.

Морицово чишћење јетре траје око недељу дана и обухвата три фазе:

1. Припрема. Шест дана треба пити литар сока од јабуке, у малим гутљајима, пожељно кроз сламку. Из менија се искључују сви млечни производи, пржена, зачињена јела, производи који садрже конзервансе, боје. Исхрана треба да се састоји од производа богатих влакнима, посебно су ефикасне суве шљиве, које подстичу опуштање црева. Храна треба да буде топла, свеже припремљена. Поред тога, цео период се тело чисти клистирима. Препоручљиво је не узимати лекове, па чак ни витамине.
2. Чишћење почиње шестог дана, током којег је прописана строга дијета - овсена каша на води, кувано поврће (не више од 300 г), печена јабука. После 13-14 сати, потребно је престати са јелом, али повећати количину течности која се конзумира у облику пречишћене воде. У 18:00 припремити раствор магнезијума (4 кашике на 3 чаше топле воде). Одмах попити четвртину течности, следећу порцију попити после 2 сата и направити клистир. Затим у 21:30-21:45, потребно је узети мешавину од пола чаше пречишћеног биљног уља (пожељно маслиновог) и 150-160 мл сока од лимуна или грејпфрута. Боље је пити смешу стојећи и одмах, у малим гутљајима. Затим легнути на десну страну, привући колена ка стомаку и покушати да заспите.
3. Уклањање токсина требало би да се деси ујутру. У 6.00-6.30 потребно је попити још једну четвртину раствора магнезијума, а два сата касније последњу порцију. Два сата касније потребно је учврстити резултат чашом сока од јабуке, обавезно свеже цеђеног.

Чишћење јетре према Морицу може се обавити сваких шест месеци, наравно, ако нема контраиндикација. Упркос чињеници да се ова метода сматра релативно безбедном, како би се избегла могућа погоршања хроничних болести, потребно је претходно испитати стање жучне кесе и гастроинтестиналног тракта.

Чишћење јетре према Семеновој

Методе Надежде Алексејевне Семенове, за разлику од њених колега натуропата, уливају веће поверење међу лекарима, очигледно због ауторкиних бројних регалија. Семенова је кандидат биолошких наука, признати и поштовани специјалиста у области природних наука (пуноправни је члан Руске академије). Чишћење јетре према Семеновој подразумева прилично дугу припрему тела за поступак, поред тога, ауторка инсистира на претходном прегледу, што је већ показатељ озбиљног и одговорног приступа.

Пре детоксикације јетре и жучне кесе, потребно је очистити црева, то се ради сваке друге недеље током месец дана, односно два пута.

За само чишћење јетре потребне су јабуке, лимунов сок (200 мл) и маслиново уље (200 мл). Најбоље је поступак обавити викендом, на пример од петка до недеље (3 дана), током ових дана исхрана треба да буде делимична и вегетаријанска.

1. Ујутру првог дана потребно је да урадите клистир за чишћење (обична топла вода). Током целог дана пијете само свеже цеђени сок од јабуке у неограниченим количинама.
2. Други и трећи дан су слични првом, односно ујутру - клистир и сок од јабуке.
3. Трећег дана, у 19:00 часова, потребно је загрејати јетру - лезите са грејном подлогом на десној страни. Сваких 15 минута треба пити мешавину лимуна - сок од лимуна (3 кашике) и маслиново уље (3 кашике). Све ово време, док пијете лековиту мешавину, грејна подлога треба да буде топла, можете је оставити преко ноћи, док се потпуно не охлади.
4. Након што попијете лимунов сок и биљно уље, потребно је да легнете 1,5-2 сата, а затим можете да заспите (21.30-22.00).

По правилу, уклањање камена почиње рано ујутру у 3-4 дозе, ако се јутарње пражњење не догоди, потребно је помоћи цревима клистиром. Доручак треба да буде лаган, током недеље након детоксикације је назначена дијетална исхрана, најбоље од свега - вегетаријанска. Следеће чишћење јетре према Семеновој може се спровести за 2-4 недеље, у зависности од интензитета излучивања токсина. Затим, у сврху превенције, сличан поступак треба понављати годишње.

Чишћење јетре према лунарном календару

Како одабрати најповољнији период за детоксикацију организма, укључујући и јетру?

Многи аутори који нуде здравствене методе препоручују спровођење поступака детоксикације према биоритмовима и лунарним данима.

Чишћење јетре према лунарном календару је избор најповољнијег периода, током којег је тело природно подешено да уклања токсине, отпад, стога ће чишћење бити ефикасно.

У зависности од личних преференција и система веровања, исцелитељи саветују заказивање чишћења у различито време. Немогуће је рећи која је препорука тачна, а која није, очигледно је да треба да слушате сопствену интуицију.

Традиционална сезона детоксикације сматра се јесен, иако многи људи ефикасно чисте јетру зими, пролећем и летом. Аргументи у корист јесени су следећи: тело је нахрањено витаминима, имуни систем је ојачан и способан је да се носи са могућим компликацијама које се могу јавити током чишћења.

Малахов је уверен да су јетра и жучни канали спремни за детоксикацију пре пуног месеца, између 10. и 14. дана лунарног календара.

Његова колегиница, Н. А. Семенова, темпирала је чишћење тако да се поклапа са периодима поста према православном календару.

Поред тога, детоксикација, према веровањима професионалних астролога, требало би да одговара положају Месеца у одређеним знацима зодијака. Чишћење жучне кесе, јетрених канала требало би да буде у периоду када је Месец у Раку или Јарцу, корисно је очистити црева у периоду када је Месец у знаку Риба.

Чишћење јетре према лунарном календару је више правило за оне који су заинтересовани за астрологију и чврсто верују у интеракцију планета на стање тела, док они који се придржавају прагматичнијих ставова спроводе детоксикацију у било које време које им одговара.

Чишћење јетре биљем

Фитотерапија је заслужено популарна, заиста, лечење биљкама, чишћење јетре биљем сматра се ефикасном и безбедном методом. Међутим, не знају сви да су биљни чајеви, биљни одвари исти лек који може изазвати компликације и изазвати погоршање основне болести. Заиста, чишћење јетре биљем делује много нежније него чишћење биљним уљем, међутим, пре поступка вреди проценити стање жучних канала помоћу ултразвука и консултације са лекаром. Строго говорећи, фитотерапија чисти крв, односно детоксикација јетре помаже у чишћењу крвотока, а самим тим и побољшању здравља целог тела.

Најефикасније биљке које активно утичу на жучне канале и јетру су:

• Хелихризум пењачница - пешчано смиље, вечно смиље, бујон.
• Таракакум – маслачак.
• Артемизија – пелин.
• Ментха пиперита – пеперминта.
• Олеум Росае пинкуе - шипак.
• Хелидонијум – целандин.
• Уртика – коприва.
• Плантаго мајор - боквица.
• Achillea millefolium - хајдучка трава.
• Стигмата Мајдис – кукурузна свила.
• Цикоријум – цикорија.

Чишћење јетре биљем има један циљ - проширење жучних канала, активирање лучења жучи и камена. Наведене биљке се користе и одвојено и као део сложених биљних мешавина, које је најбоље купити у апотеци у готовом облику.

Чишћење јетре помоћу млечног чичка

Силимум маријанум, чичак или млечни чичак једна је од основних биљака које се користе за израду хепатопротектора. Чичак помаже у заштити хепатоцита, њиховом обнављању, може чак помоћи код цирозе јетре и ублажава упале код хепатитиса. Силимарин, који је главна активна компонента биљке, нема нежељене ефекте на унутрашње органе и цело тело у целини, тако да лечење чичком практично нема контраиндикација.

Чишћење јетре од млечног чичка:

• Узмите семе чичка, самељите га у млинцу за кафу (можете користити и биљку). Кашичица сувог чичка се прелије чашом кључале воде, остави да одстоји не дуже од 15 минута, филтрира. Овај чај можете узимати на празан стомак ујутру сваког дана током три месеца. Такође можете пити одвар три пута дневно пола сата пре оброка, пола чаше током месеца.
• 2 кашике суве траве чичка преливају се са две чаше кључале воде, додаје се кашичица суве менте и одстоји 40 минута. Лек се пије по кашику током дана сваких сат и по (или сваки сат). Курс траје 2-3 дана, препоручљиво је овакво чишћење јетре чичком спроводити викендом.

Поред тога, млечни чичак се продаје у апотекама у облику капсула, које су такође ефикасне као детоксикатор јетре. Лек се може узимати у трајању до три недеље.

Чишћење јетре овсеном чорбом

Декокција овса може очистити тело од токсина, нормализовати рад јетре и бубрега и ојачати крвне судове.

Чишћење јетре овсеном чорбом:

• Целе овсене пахуљице - 1 шоља, испрати, додати 2 кашике листова древесног кукуруза или бруснице, кашику брезових пупољака. Прелити смесу са 3 литра кључале воде и оставити 24 сата. Сваки други дан, скувати шипак у другој посуди - кувати чашу плодова у 1,5 шоље воде 10 минута, оставити 45-60 минута. Сипати овсени и биљни напитак, претходно процеђен, у чорбу од шипка. Све сипати у стаклене тегле и чувати на хладном. Пити чорбу од овса 30 минута пре оброка топлу, 50 мл, а затим повећавати дозу сваког дана на 150 мл (трећег дана). Курс траје не дуже од 10 дана, након двонедељне паузе може се поновити још 3 пута. Овакво чишћење у превентивне сврхе је корисно користити сваких шест месеци уз позадину вегетаријанске исхране.
• Пола чаше нељуштених целих овсених пахуљица прелије се са 2 литра хладне воде и остави сат времена. Затим се доводи до кључања и држи на лаганој ватри око сат и по времена. Добијени лек треба процедити и узимати топао, 100 грама пре сваког оброка. Одвар треба држати хладан, али сваки пут мало загрејати. Погодно је припремити га унапред, увече, у малим порцијама, како би лек био што свежији. Такво чишћење јетре одваром овса може трајати и до шест месеци, пошто делује веома споро, нежно, али и без могућих компликација.

[ 1 ]

Збирка за чишћење јетре

Биљна мешавина за чишћење јетре може се припремити код куће ако је могуће купити или припремити еколошки прихватљиве сировине, али је лакше и безбедније купити готову мешавину у апотеци. Ако су доступне све потребне биљке, мешавина се може припремити на неколико начина:

Једињење:

• Трава медвеђег бобица.
• Кукурузна свила.
• Кнотвеед.
• Кантарион.

Припрема:

• Узмите кашику сваке биљке, помешајте, прелијте 2 литра кључале воде и оставите да се крчка на лаганој ватри 10 минута. Затим чврсто умотајте посуду и оставите да одстоји не дуже од 30 минута.

Узимање декокције:

• Курс траје један месец.
• Пола чаше топло пола сата пре доручка током прве две недеље.
• Једна чаша пре доручка (30 минута) током наредне две недеље.
• Након курса, направите паузу од 2 недеље, током које свакодневно пијете чорбу од овса (кувајте 2 кашике овса 15 минута у литру и по кључале воде и пијте уместо чаја).
• Након паузе, потребно је поновити месечни курс узимања биљне инфузије.

Колекција за чишћење јетре, састав:

• Кукурузна свила.
• Бесмртник од песка.
• Шипак (плодови).
• Суво грожђе.
• Сок од лимуна.

Припрема:

Биље - пола кашике, шипак - кашика, суво грожђе - 100 грама, сок од лимуна - кашика. Све се прелива кључалом водом (1,5 литара), кува не дуже од 5 минута, инфузира 30-40 минута. Инфузија се мора филтрирати и додати сок од лимуна. Боље је направити инфузију дан пре чишћења, увече, чувати у фрижидеру.

Примена:

• На дан чишћења, попијте једну и по чашу одварка топлог на празан стомак.
• Сат времена касније, узима се лаксатив или се прави клистир.
• Затим треба да легнете на десну страну са грејном подлогом и покријете се ћебетом.
• После пола сата требало би да почне уклањање токсина; ако се то не деси након сат времена, потребно је поново направити клистир.
• Боље је постити цео дан; дозвољено је пити: негазирану минералну воду, воду са медом, сок од јабуке, зелени заслађени чај.
• Након чишћења, морате се придржавати штедљиве дијете недељу дана.
• Курс не треба понављати пре него након једног и по до два месеца.

Чишћење јетре минералном водом

Чишћење жучних канала и јетре минералним водама је у суштини класична тубажа, коју, под условом да нема великих каменаца, препоручују чак и лекари да се ради код куће.

Чишћење јетре минералном водом, план акције:

• Прелиминарна припрема. Недељу дана, најмање три дана раније, потребно је да се придржавате правила дијететске исхране, једете само кувану, нискомасну храну, пожељно биљног порекла. Добро је свакодневно пити свеже цеђене сокове, пуно топле течности.
• Ујутру на дан тубажа, потребно је попити чашу минералне воде (Боржоми, Есентуки) без гаса. У минералној води, да бисте активирали уклањање токсина, можете растворити кашику сорбитола. Сорбитол се замењује јаким одваром холеретичке биљке, на пример, бесмртнице (2 кашике на 300 мл кључале воде, оставити 15 минута). После пола сата, треба попити још једну чашу минералне воде и легнути 2 сата са грејном подлогом на десној страни. До вечери се препоручује наставити са пијењем воде тако да попијена запремина буде најмање 2 литра.
• У 20:00 треба попити биљно уље, најмање 2 кашике. Уље треба загрејати. Ако уље изазива мучнину и повраћање, може се заменити магнезијумом, сорбитолом - разблажити 2 кашике у чаши топле куване воде. И уље и сорбитол се пију у малим гутљајима са паузама од 10-15 минута.
• После неког времена, столица би требало да почне да се разблажује, болови у десном хипохондријуму указују на јако загушење и недовољно претходно чишћење црева. Овај проблем се може решити додатним клистирањем. Током целог чишћења, јетра мора бити загрејана.
• Следећег јутра треба да попијете чашу сока од јабуке и једете мале оброке током дана, кувано поврће, салату и овсену кашу.
• Чишћење јетре минералном водом може се поновити после 2 дана и поступак се може наставити још 3 пута.

У превентивне сврхе, тубаж се врши квартално, наравно, након консултације са лекаром. Прекомерна ревност у овој ствари је неприкладна, ако су жучни канали без камена, чишћење не само да неће донети користи, већ може и наштетити.