Храна за оболеле бубреге: дозвољена и забрањена

Бубрези постоје у телу као филтер. Што мање штетних материја улази у органе за варење, мање је оптерећење филтера. Стога, у исхрани треба да доминирају производи за бубреге, који су корисни, чисте и подржавају систем за излучивање. Таква исхрана је у крајњој линији корисна за цело тело.

Здрава храна за бубреге

Велики број здравих производа за бубреге налази се у групи поврћа и воћа. И то је природно, јер су поврће и воће богати витаминима, лако се варе, имају диуретичко дејство, не иритирају слузокожу уринарног тракта и штите од стварања песка. Наравно, говоримо о еколошки прихватљивим производима узгајаним без употребе ђубрива и пестицида.

1. Першун, целер, шаргарепа, друго лиснато поврће, паприке, шпаргле, морски кркавић садрже витамин А; етерична уља растварају каменце.
2. Бундева је посебна линија на листи производа за бубреге. Смутији, каше, пиреи и друга јела уклањају вишак течности из тела.
3. Лубеница је незаобилазан производ у врхунцу сезоне диња. Ефикасно чисти песак и засићује витаминима.

4. Јабуке са кором, шљиве чисте бубреге и јетру од отрова и шљака. Три јабуке дневно могу спречити појаву мокраћне киселине у високим концентрацијама.
5. Брусница, сок од ове бобице спречава стварање камена, уклања течност и песак.
6. Шипак обогаћује тело витамином Ц, који се бори против инфекција и претвара бубрежне каменце у фини песак.

Али здрава особа не једе само биљну храну. Међу производима животињског порекла, риба је посебно корисна – извор протеина, полинезасићених масних киселина и многих минерала. Говоримо о свежој или смрзнутој риби, али не о сушеној или конзервисаној риби, која се обрађује великом количином соли.

Ражени хлеб од целог зрна такође спада у групу пријатеља бубрега. Витамини и влакна побољшавају варење и метаболизам, подржавају бубреге у њиховом раду.

За стабилно функционисање органа, требало би да пијете 2 литра обичне воде дневно. Нема потребе за бригом о предозирању: бубрези ће сами избацити вишак. Али ако нема довољно течности, покушавају да је задрже „силом“, а то доводи до едема.

Поред воде, бубрезима је потребна течност у облику свеже цеђених сокова, разних чајева и воћних напитака. Довољна количина ових напитака може спречити стварање камена у бубрегу.

Производи за обнову бубрега

Сваког минута, људски бубрези пропуштају кроз себе више од једног и по литра крви. То је много, али док орган функционише у нормалним границама, нико заправо не размишља о томе како се то дешава.

Идеално, не морате ни да размишљате о томе, а могуће је ако се придржавате једноставних правила: немојте се заносити алкохолом, пијте чисту воду, немојте се прехладити и не оптерећујте свој организам, укључујући и производе за бубреге ниског квалитета. Тада вам неће бити потребни производи за обнављање бубрега.

Али ако дође до неуспеха, онда не можете без опоравка. И овде постоје опције. Алтернативе фармацеутским производима могу бити народне методе, које се морају договорити са лекаром.

1. Популарна метода је чишћење чајем за бубреге. Састоји се од целог низа биљака са антиинфламаторним својствима (брезови пупољци и листови, коприва, зова, коњски реп, медвеђа грозница итд.).
2. Витамински чај од шипка: нормализује рад бубрега и уринарних органа.

1. Пире од јаја: припремљен од домаћих јаја, млека, меда. Рецепт је древни, сложен, мало ко је спреман да се опорави на овај начин, посебно зато што се препоручује да се то ради два пута годишње.
2. Сок од чичка: ефикасно уклања токсине из тела и песак у бубрезима.

Оштећење бубрега изазвано алкохолом је посебно опасно, препуно компликација као што су бубрежна инсуфицијенција, дистрофија, протеинурија, тешки пијелонефритис. Код хроничних алкохоличара или у случају једнократног тровања пићем лошег квалитета, немогуће је потпуно обновити ћелије бубрега. У блажим случајевима, погодан је мени следећих производа за обнову бубрега:

• зачињено и лиснато зеленило, лук;
• шаргарепа, морски кркавац;
• бундева, јабуке;
• лубенице;
• риба;
• груби ражени хлеб.

Производи за чишћење бубрега

Да би бубрежни филтер радио поуздано и стабилно, мора се периодично чистити (пожељно два пута годишње). Овим поступком се уравнотежује киселинско-базна равнотежа, уклања песак и камење, вишак течности и накупљена слуз.

Важно је узети у обзир следеће: ако постоје каменци у бубрегу већи од 1 цм, не можете сами очистити бубреге. Канали могу постати зачепљени, што ће захтевати операцију. Стога постоји правило: пре почетка чишћења, морате урадити ултразвучни преглед.

Ако осећате бол током мокрења или у лумбалној регији током поступка, онда тако и треба да буде. Топла купка помаже у ублажавању болова.

Постоји неколико доказаних метода чишћења помоћу производа за чишћење бубрега.

• Лубеница

Спроводи се током сезоне масовне бербе зрелих лубеница узгајаних без хемијских адитива. Током недеље треба јести црни хлеб и лубенице. Слабост и замућена мокраћа потврђују чињеницу да све иде по плану.

• Краставац

Једите свеже краставце и млади кромпир у љусци (све без соли). Курс је једна до две недеље.

• Бобица

Превентивна дијета подразумева додавање бобичастог воћа у јеловник: једите чашу диуретичког воћа сваког дана током месец дана – бруснице или бруснице. Ако имате каменце, овај метод чишћења је контраиндикован.

• "Сочно"

Припремите сок од килограма јагода или шумских јагода и 100 г шећера. Бобице чувајте прекривене песком у фрижидеру, добијени сок пијте пре оброка, пола чаше одједном.

• Остали сокови

Природни сокови од бундеве, шаргарепе и брезе добро чисте бубреге од токсина и песка, а истовремено јачају организам. Напитак се бира у зависности од годишњег доба, курс траје од 3 недеље до 2 месеца. Важно је поштовати неколико правила: пити сокове између оброка, припремати их не раније од 20 минута пре и не разблаживати водом. Можете додати мало меда у брезу.

• Са соком од роткве

Песак и ситно камење се уклањају. Сок се добија рендањем темељно опраног неољуштеног коренастог поврћа. Неколико кашика заслађених медом пије се током дана. Ефекат се постиже после 2-3 недеље.

• Ловоров лист

Декокција се припрема од 2 листа по чаши вреле воде. Кувајте 2 минута, пијте током дана. И тако 3 дана заредом, затим пауза од 2 недеље и поновљени курс. Потребно је до 4 понављања.

• Са лековитом колекцијом

Стандардни рецепт: по 1 кашичица цветова липе и зове, семена лана, листова купине, кантариона, сецканих семенки бундеве и кашике камилице, прелити са пола литра кључале воде, кувати у воденом купатилу 40 минута. Пијети током дана, у 4 дозе, сат времена пре оброка. Трајање - 5 дана.

• Лимун са першуном

Самлети 2 воћке са кором у машини за млевење меса, исецкати неколико гранчица першуна и 2 кашике меда. Узимати на празан стомак, једну кашику одједном, док се смеса не потроши.

• Инфузије од коњског репа и овсене сламе

Прво користите инфузију направљену од 1 литра сувих стабљика овса и 2 литра воде; оставите да одстоји 2 сата. Пијте пола чаше три пута дневно, додајући 20 капи тинктуре невена у сваку порцију. Курс је 5 дана, затим пауза од 5 дана. Затим припремите инфузију од коњског репа: кувајте 0,5 литара траве сат времена у литру воде, оставите још сат времена. Пијте на исти начин, са невеном, доза - 50 мл.

Приликом планирања чишћења бубрега, требало би да будете спремни на чињеницу да су процедуре праћене диуретичким ефектом. Током процедура потребно је да се придржавате здраве исхране, искључујући љуте зачине, чорбе, јаку кафу, алкохол, киселе краставце, конзервирану храну, сиреве, димљено месо и друге производе из ове групе.

Храна за побољшање функције бубрега

Бубрези елиминишу све непотребне ствари које се појављују током разних кварова у телу. И јасно је зашто, код било каквих тегоба, лекари увек прописују анализу урина сваком пацијенту.

Ако систем за излучивање откаже, тело је отровано. Производи за побољшање функције бубрега могу спречити критично стање, побољшати ситуацију и подржати тело у целини.

1. Вода у довољним количинама (до 2 литра) одржава равнотежу воде и соли и помаже у благовременом уклањању токсина.
2. Лубенице, диње, шљиве и јабуке су корисне због својих диуретичких својстава.
3. Бундева: смутији и пиреи, каше са житарицама подржавају стабилно функционисање; семенке су такође корисне.
4. Шаргарепа, паприка и зелено поврће богати су витамином А, који је неопходан за бубреге.

5. Природни сокови, млеко.
6. Инфузије лековитог биља.
7. Сок од бруснице је један од омиљених производа за бубреге.
8. Морски кркавац.
9. Чај од корена шипка.
10. Риба.

Бубрези воле кувану, динстану, храну на пари. Она чува витамине и не садржи штетне компоненте. Пржење, димљење, дуготрајно загревање на ватри - то није за бубреге.

Здрава храна за бубреге и бешику

Ако је много речено о бубрезима, онда је мокраћна бешика незаслужено занемарена. Али она је директно повезана са њима, па реагује на неправилну исхрану и производе за бубреге.

Дакле, недостатак течности доводи до стварања високо концентрованог урина, који иритира слузокожу бешике. Пржена и зачињена храна, алкохолна и газирана пића су такође непожељна, а мед и шећер, велике дозе кофеина, масни сиреви и павлака, цитруси и ананас могу бити чак и опасни за овај орган.

Следеће намирнице су корисне за бубреге и бешику:

1. Брусница – за спречавање стварања камена и заштиту од инфекције.
2. Јабуке, банане, шљиве – захваљујући пектину уклањају токсине.
3. Мекиње су богате витаминима Б, који побољшавају локалну циркулацију крви.
4. Шипак је извор витамина Ц, који одржава тонус зидова.
5. Морски кркавац – обнавља бубреге, подржава контрактилне функције бешике.

6. Семе бундеве – садрже витамин Е, који је неопходан за регулисање накупљене течности.
7. Масна риба – снабдева вредним мастима и витамином Д.
8. Биљни чајеви – помажу у елиминацији токсина, чишћењу од песка и соли.
9. Вода обезбеђује нормалан процес стварања и излучивања урина, заједно са свим штетним; смањује ризик од упале и рака ових органа.
10. Кафа, иако садржи кофеин, не штети у ограниченим дозама, већ помаже органима за излучивање: пере и, према речима стручњака, смањује ризик од тумора бешике за половину.

И бубрези и бешика морају да функционишу у складу са дневним биоритмовима: раде ујутру и током дана, а одмарају се увече и ноћу. Следећи режим испуњава ове захтеве: у првој половини дана једите тежу храну, а поподне дијететску храну.

Штетна храна за бубреге

Штетни производи за бубреге су, пре свега, многа популарна пића: јак и не тако јак алкохол, газирана пића, кафа. Кисели краставчићи и маринаде, димљено месо и брза храна су такође на првим местима анти-рејтинга. Све зато што су пуњени кухињском сољу, без које је дугорочно складиштење таквих прехрамбених производа немогуће.

Вишак соли (читај натријума) задржава течност и истискује калијум из крви. То негативно утиче на срце, а изглед особе је искривљен због стварања едема на лицу.

Производи са обиљем протеинских компоненти такође преоптерећују орган, па се сматрају непожељним производима за бубреге. Они се не претварају у једноставнија једињења, па формирају шљаке и отрове. Бубрези посебно не воле стару говедину, свињетину, изнутрице; засићени су гвожђем, а његов вишак негативно утиче на функције органа за излучивање.

• У превентивне сврхе, корисно је прибегавати данима поста. Али не и дијетама: бубрези не воле стрес, чак и ако је то на добро, односно за губитак тежине. Иначе, приликом губитка тежине, бубрези се опуштају, што није добро за њих. Дијете без соли, протеинске и друге новомодне дијете такође су непожељне за бубреге.

Производи који садрже сирће и љуте зачине иритирају канале и доводе до повећања количине токсина.

Алкохол уништава здраве ћелије, и то је све што је речено. Злоупотреба је пуна озбиљних проблема, укључујући отказивање бубрега. Љубитељи пива треба да знају да ово, према некима, безопасно пиће, заправо у великој мери дехидрира тело и може изазвати озбиљне проблеме са бубрезима. Дакле, злоупотреба пива је апсолутно забрањена.

Чак су и безалкохолна пића попут кафе и газиране воде неприхватљива за бубреге, јер иритирају слузокожу уринарног тракта. А минерална вода у медицинске сврхе је посебно забрањена без консултације са лекаром.

Љубитељима раног поврћа и зеленила саветује се да сачекају и да не нападају краставце и парадајз из пластеника, прве лубенице и воће. Узгајани савременим индустријским методама, често су презасићени хемикалијама које оштро „ударају“ по бубрезима и јетри. Шљаке и отрови настали од такве хране акумулирају се у телу, јер их је тешко уклонити.

Неки лекови, посебно аналгин и антибиотици, негативно утичу на систем.

Постоји група производа који се сматрају контроверзним за бубреге. То су разне печурке, љути зачини, махунарке. Здравим људима се препоручује да их конзумирају у малим дозама, са опрезом.

Јетра и бубрези јако пате од хирова желуца и лоших навика особе. Сасвим је једноставно спасити их (то јест, себе) од непотребне патње: само треба да се одрекнете нездраве и неквалитетне хране, уместо тога, у јеловник уведете јела од производа за бубреге. Има их довољно, укусни су, а што је најважније, корисни - и за бубреге и за друге органе и системе.