Дијета за хернију

Дијета за килу је основа опоравка. Хајде да размотримо основне принципе терапијске исхране, забрањене и дозвољене производе, приближну исхрану.

Болест је једна од најчешћих, чије лечење подразумева хируршку интервенцију и дуг период опоравка. То је избочина унутрашњих органа заједно са паријеталним листићем трбушне дупље кроз мали дефект у мишићном слоју перитонеалног зида испод коже. Постоји много врста патологије: феморална, ингвинална, умбиликална, постоперативна, езофагеална кила, вертебрална, странгуларна.

На пример, код ингвиналног, кесица се налази у ингвиналном каналу, а код феморалног - дуж великих крвних судова на унутрашњој страни бутине. Код пупчаног, кесица излази кроз пупчани прстен, код дијафрагмалног - кроз отвор у дијафрагми. Оштећење перитонеума настаје као резултат повреда трбушних зидова. Цревна опструкција и хронична констипација су такође фактори који изазивају болест. Да бисте избегли описане ситуације, препоручује се да преиспитате своју исхрану.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Лечење киле дијетом

Лечење киле дијетом подразумева преиспитивање исхране. Дијетотерапија се сматра кључном мером за постизање позитивног резултата лечења. Правилна конзумација хране омогућава вам да елиминишете поремећаје као што су горушица, мучнина, бол иза груди, који изазивају многе болести, укључујући килу. Исхрана треба да се заснива на једноставним правилима:

• Избегавајте храну која изазива надимање.
• Конзумирање термички обрађене хране.
• Делимични оброци (најмање 5-6 пута дневно).
• Избегавајте преједање и избегавајте јести 3 сата пре спавања.
• Једење нежне хране.

По правилу, лекар врши корекцију, фокусирајући се на карактеристике тела пацијента. Овај приступ вам омогућава да постигнете максималан позитиван резултат за кратко време. Без обзира на врсту киле, зачињена и масна храна која иритира слузокожу желуца и отежава једњак нужно се искључује из исхране. Пржена храна негативно утиче на дигестивни систем и може изазвати бол у дијафрагмалном подручју. У овом случају, бол може бити локализован у пределу срца, што се погрешно доживљава као симптом друге болести.

Сва алкохолна пића, јака кафа и чај су забрањени. То је зато што повећавају киселост у једњаку, узрокујући нелагодност. Потребно је минимизирати конзумацију пекарских производа, ферментисаних млечних напитака, купуса, грашка и грожђа. Истовремено, ради боље апсорпције хране, препоручује се спавање у положају где је узглавље кревета благо подигнуто.

Поред промена у исхрани, физичка вежба је неопходна за брз опоравак организма. Ово спречава прогресију болести и спречава гојазност. Комплексне терапеутске вежбе нису терет за ослабљено тело, јер не наносе штету, већ само јачају, обнављају и исправљају мишићну масу.

Суштина исхране за килу

Која је дијета за килу и која су основна правила дијетотерапије? Дакле, лечење је усмерено на обнављање нормалног функционисања свих система тела. За ове сврхе, правилна, односно здравија исхрана, која подразумева одустајање од нездраве хране, је савршена.

Мораћете потпуно да преиспитате свој став према храни. Потребно је да једете често, али у малим порцијама, односно да се придржавате фракционог принципа. Посебна пажња се посвећује режиму пијења. Вода покреће процес метаболизма и убрзава процес опоравка. Сва јела морају бити темељно термички обрађена. Препоручљиво је кувати, пећи, динстати или кувати на пари. Чврста храна мора бити темељно обрађена како не би иритирала цревну слузокожу и не би изазвала повећано стварање гасова, надимање или затвор.

Разни зачини, зачини, сосови, маринаде и со се не користе током лечења. Пошто утичу на ниво киселости и могу изазвати низ неповољних симптома од стране органа за варење. Сва храна треба да буде свежа, богата витаминима, минералима и микроелементима.

Дијета за хиаталну хернију

Терапеутска дијета за патолошки избочина једњака има за циљ уклањање болних сензација и обнављање тела у постоперативном периоду. Немогуће је излечити ову болест само уз правилну исхрану или лекове. Хируршка интервенција вам омогућава да потпуно елиминишете дефект.

Основни принципи терапије:

• Избегавајте храну која хемијски или механички иритира слузокожу.
• Фракционална исхрана за нормализацију интраабдоминалног притиска.
• Избегавање хране која изазива рефлукс и повећано стварање гасова.

Потребно је потпуно искључити из исхране газирана пића, пецива на бази квасца, млеко, купус, грашак и грожђе, јер изазивају надимање. Јела попут гриз каше, пиринча или кувана јаја могу изазвати затвор, па је вредно ограничити њихову потрошњу. Током лечења потребно је избегавати јабуке, агруме, кисело бобичасто воће, пржено месо, димљено месо, као и кобасице, семенке, масни свежи сир и сир.

Основу исхране треба да чине каше - овсена каша, хељда, просо, јечам. Потребно их је добро скувати, јести са минималном количином соли и уља. Што се тиче ферментисаних млечних производа, могућност њихове употребе зависи од индивидуалних карактеристика организма пацијента. Од јела од меса и рибе погодна су немасна меса (пилетина, ћуретина) и кувана риба. Немојте користити зачине или презле током кувања. Од поврћа је забрањен само купус, остало треба јести, јер је богато есенцијалним витаминима и минералима. Треба бити опрезан при избору воћа, најбезбедније су банане, мекане крушке и печене јабуке без коре. Чак и уз пажљиво придржавање препорученог третмана, не заборавите да након јела треба мало прошетати како би једњак могао да свари храну. Преједање ноћу је контраиндиковано.

Дијета за хиаталну хернију

Старије особе се најчешће суочавају са ограничењима у исхрани због киле езофагеалног отвора дијафрагме. Пошто је ова старосна категорија у ризику за развој болести. Болест није посебно опасна или фатална, али када се открије, потребно је пажљиво обновити здравље. Главна карактеристика болести је да се може лечити не само хируршки. Операција се изводи када неоплазма достигне велике величине и омета нормалан живот.

Главни симптом болести је горушица, бол у грудима и отежано гутање. Ови симптоми се јављају због избочине перитонеалних органа кроз езофагеални отвор дијафрагме у грудни кош. Лечење подразумева одбијање једења хране која изазива надимање и затвор. Пражњење црева треба да буде без потешкоћа, односно лечење је усмерено на нормализацију функционисања гастроинтестиналног тракта.

Током лечења, требало би да избегавате:

• Дебело
• Пржено
• Љуто
• Димљено месо
• Слано
• Зачини
• Слаткиши
• Кисела храна и сокови
• Алкохол
• Газирана пића
• Јак чај и кафа

Повећавају ниво киселости једњака, повећавајући болне симптоме у езофагеалном отвору дијафрагме. Потребно је минимизирати конзумацију ферментисаних млечних напитака и пекарских производа. Пре јела препоручује се пити једну кашику нерафинисаног уља. Истовремено, након јела, забрањено је лећи да се одморите, боље је шетати на свежем ваздуху или радити нешто по кући, али избегавати повећану физичку активност.

Потребно је јести често и у малим порцијама, односно придржавати се принципа фракционе исхране. Посебну пажњу треба обратити на процес кувања. Најбоље је пећи, кувати или динстати, односно кувати са минималном количином уља и масти. Током дана, а посебно пре спавања, потребно је пити воду са повећаном киселошћу, јер смањује киселост једњака. Најбоље је спавати на десној страни, јер овај положај тела минимизира могућност да киселина из једњака доспе у грудну кост.

Дијета за клизну хернију једњака

Правилна исхрана код клизне киле једњака помаже у смањењу бола и убрзавању опоравка тела. Болест се односи на конгениталну или стечену килу отвора једњака, која може бити фиксна и нефиксирана. Патологија се јавља када се хернијална кеса формира у горњем делу желуца. Генетска предиспозиција, ослабљени мишићи дијафрагме и једњака, нагли пораст притиска, повреде - све су то фактори који изазивају болест.

Терапеутска исхрана има за циљ смањење болних симптома, али само уз помоћ хируршке интервенције може се болест потпуно елиминисати.

Забрањени производи:

• Газирана пића, алкохол, јак чај и кафа.
• Пецива направљена од белог брашна са квасцем.
• Махунарке и соја.
• Мекиње, семенке, ораси.
• Свеж и кисели купус, сирова цвекла, јабуке, кисело воће.
• Зачињено, слано, маринаде, масно месо и риба.
• Грубе каше.

Током периода погоршања, требало би да избегавате кромпир, бели пиринач, тестенине, тврдо кувана јаја и било коју другу храну која изазива затвор.

Препоруке:

• Дијета треба да укључује обилне намирнице које помажу у нормализацији варења - то су куване каше.
• Немасне сорте рибе и меса су идеалне. Могу се кувати, пећи или кувати на пари.
• Кувано поврће је добро за гастроинтестинални тракт. Од воћа можете јести брескве, крушке и банане.
• У постоперативном периоду се користи течна дијета, која се састоји од поврћних чорби, супа и чорби.

Дијета за хиаталну хернију

Лечење органа за варење и гастроинтестиналног тракта заснива се на преиспитивању прехрамбених навика. Ово се односи и на лечење хијаталне киле. Лечење је слично принципима исхране за друге врсте лезија једњака и гастроинтестиналног тракта. Ова врста болести представља проширење једњака близу желуца дијафрагме, кроз које се доњи делови једњака и део желуца могу померити у грудни кош. Болест је хронична, чије лечење може бити и конзервативно и хируршко.

Као дијетална терапија, користи се табела бр. 1, која се користи за лечење и превенцију улцерозних болести и лезија дуоденума. Оброци треба да буду фракциони, забрањено је преједање, пост и једење хране 3 сата пре спавања.

Јеловник треба да буде уравнотежен, а производи високог квалитета, природни и свежи. Правилно састављен јеловник минимизира бол након операције и елиминише тегобе током конзервативне терапије. Храна треба да буде мекана и кашаста, што ће спречити надимање и затвор. Првог дана након операције дозвољено је само пиће, али у будућности је потребно придржавати се режима пијења (најмање 2 литра дневно). Пржена, зачињена, слана, кисела и димљена храна је строго забрањена. Пацијент треба да једе лагану кашу, немасну рибу и месо, поврће и воће.

[ 4 ]

Дијета за дијафрагмалну хернију

Здрава исхрана за отклањање дијафрагмалне киле је скуп мера које заузимају важно место у целокупном плану лечења. Као и код било које друге болести гастроинтестиналног тракта, неопходни су чести оброци, али уз значајно смањење величине порција. Потребно је одустати од масне, пржене, зачињене, слане и димљене хране. Таква храна повећава лучење желудачног сока, што је најбоље избегавати код ове болести. Алкохолна пића и газирана пића су забрањена.

Режим пијења је од великог значаја у процесу дијетотерапије. Требало би да пијете најмање два литра пречишћене воде дневно. У првој половини дана се не препоручује јести махунарке, кукуруз, купус. Физичка активност се не препоручује после јела, али се не сме ни лећи. Посебну пажњу треба обратити на храну са високим садржајем протеина: свежи сир, риба, беланце, кувано месо. Биљна уља (паставино, сунцокретово, маслиново) и рибље уље имају позитивна својства за организам и дигестивни тракт, али их треба узимати пре оброка.

[ 5 ], [ 6 ]

Дијета за спиналну хернију

Дијетотерапија за килу кичме односи се на конзервативне методе лечења. Ова болест доноси много непријатности и болних сензација, компликује сваки покрет. Лечење се састоји од неколико правила, размотримо их:

1. Режим пијења

Исхрана треба да садржи пречишћену свежу воду. Треба избегавати газирана пића, јаку кафу, чај и сокове са бојама. Таква пића не надокнађују равнотежу воде, што узрокује дефицит воде у организму. То утиче на крхке зглобове, интервертебралне дискове и хрскавицу.

2. Витаминска терапија

Кичми и целом скелетном систему тела потребни су витамини А, Б, Ц, Д и микроелементи: калцијум, магнезијум, фосфор, манган, који морају бити присутни у исхрани. Могу се добити из ферментисаних млечних производа, меса, рибе, свежег поврћа и воћа.

• Витамин А – риба, јаја, јетра, воће (брескве, диња), поврће (бундева, шаргарепа, артичоке).
• Витамини Б групе – говеђа јетра, мозак и срце, морски плодови, риба, ферментисани млечни производи, јечам, хељда, банане, авокадо.
• Витамин Д – рибље уље, млеко, јаја, путер. Сунчање подстиче производњу витамина.
• Витамин Ц – поврће, бобице, воће, зеленило и агруми. Не акумулира се у телу, па се његове залихе морају свакодневно надокнађивати.
• Калцијум – сир, ораси, семенке, црвена цвекла, интегрално кукурузно брашно.
• Магнезијум – махунарке, краставци, свежи сир, сир, семенке.
• Фосфор – риба, зелена салата, грашак, соја, сиреви.
• Манган – природни сиреви, банане, ораси, морске алге, црни лук, животињски и живински изнутрици, бадеми, жуманце.

3. Прекомерна тежина

Веома често, вишак килограма узрокује оштећење мишићно-скелетног система. Прекомерна тежина повећава притисак на пршљенове и интервертебралне дискове, стискајући нервне корене. Ово дезорганизује метаболизам у телу и ремети биохемијске процесе. Као резултат тога, нормално снабдевање крвљу и функционисање кичме су поремећени. У овом случају, дијета је усмерена на нормализацију тежине.

Прво правило је јести свака 3 сата, али у малим порцијама, требало би да буде 5-6 оброка дневно. Преједање и једење пре спавања су забрањени. Јеловник треба да садржи много витамина и минерала, а режим пијења је обавезан. Лоше навике попут пушења и злоупотребе алкохолних пића, јаког чаја и кафе негативно утичу не само на опште стање организма, већ и на здравље кичменог стуба.

[ 7 ], [ 8 ]

Дијета за интервертебралну хернију

Дијета за интервертебралну килу усмерена је на јачање скелетног система. Тело треба заситити корисним витаминима и микроелементима. Током лечења искључују се производи који погоршавају стање пацијента. Ова категорија укључује алкохолна пића, пржену и зачињену храну, бели пиринач, маргарин и путер, пекарске производе, парадајз.

Кичма захтева потпуну и сталну исхрану витаминима и микроелементима. За нормално функционисање потребан јој је калцијум, магнезијум, манган, фосфор, који се могу добити из хране или лекова. Исхрана треба да садржи воће и бобице (банане, крушке, јабуке, малине, боровнице), поврће (шпаргле, бундева, све врсте купуса, зелена салата), махунарке, орашасте плодове, рибу и морске плодове, немасно месо, чорбе (повртне, месне, рибље).

Поред витаминизације, код интервертебралне херније препоручује се често јести (5-6 пута дневно), али у малим порцијама. Последњи оброк најкасније 3-4 сата пре спавања. Не заборавите на пиће, дозвољено је пити пречишћену воду, свеже природне сокове, биљне декокције и компоте.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Дијета за спиналну хернију

Терапеутска дијета за хернију диска се користи у случају метаболичких и нутритивних поремећаја интервертебралних дискова. Терапеутска дијета је једнако важна као и терапија лековима или физичка активност. Укључивањем здраве хране у мени можете помоћи у заустављању патолошког процеса и спречавању могућих погоршања. Размотримо основне принципе исхране током лечења:

• Најмање два литра пречишћене воде дневно.
• Храна богата протеинима, витаминима и микроелементима.
• Смањење дневног уноса калорија у случају прекомерне телесне тежине.
• Избегавање хране која иритира гастроинтестинални тракт.

Храна богата протеинима убрзава процес регенерације. У просеку, одраслој особи је потребно 60-100 г протеина дневно, али код неких пратећих болести, унос протеина је ограничен. Овај микроелемент, као и колаген, улази у састав интервертебралних дискова, чинећи их еластичним и издржљивим. Терапеутска исхрана вам омогућава да ојачате мишиће током периода ресторативне физичке обуке. Посебно место у менију треба да заузму свеже поврће и воће, свежи сир, немасно живинско месо, јаја, природни сиреви.

Дијета за ингвиналну килу

Посебан мени који се користи за ингвиналну килу користи се и пре и после операције. Ово помаже у избегавању компликација и убрзава процес опоравка. Трајање дијететске терапије зависи од врсте извршене операције и карактеристика тела пацијента.

• Првог дана након операције, енергетска вредност исхране не би требало да прелази 1000 килокалорија, а количина течности до 2 литра. Храна треба да буде течна или полутечна, али богата витаминима. Вреди се придржавати фракционе исхране. Пацијентима се препоручује да пију биљне декокције, слабе месне и поврћне чорбе, природне сокове од бобичастог воћа или воћа, меко кувана јаја, кисело и желе.
• У наредним данима лечења, калоријски садржај се може повећати. Али терапија треба да буде усмерена на спречавање повећаног стварања гасова и надимања. Да бисте то урадили, потребно је да једете у малим порцијама. Мени треба да садржи воћне и бобичасте сокове, киселке и желе, супе на поврћном бујону са житарицама, биљне декокције, кувану или парену рибу, пасиране каше и некиселе воћне напитке.
• Постепено додајте производе да бисте прешли на физиолошки потпун режим. Истовремено, енергетска вредност се повећава. Поред горе наведених јела, у мени се додају крем супе, јела на пари, свежи сир, ферментисани млечни напици, печене јабуке, воћни пире. Ово вам омогућава да избегнете компликације које могу настати након операције киле. Исхрана треба да садржи пуно протеина.

[ 12 ]

Дијета за абдоминалну килу

Дијета за абдоминалну килу је неопходна како би се убрзао процес опоравка и одржало нормално функционисање свих органа и система тела. Болест представља избочину абдоминалних органа кроз хернијални отвор. Главни узроци патологије су: повећан интраабдоминални притисак, слабост трбушних зидова. Болест је праћена болом, мучнином и честим затвором.

Правилна исхрана је важна тачка у процесу лечења. Јер ублажава осећај нелагодности и враћа нормално функционисање дигестивног система. Потребно је искључити из менија сву масну, пржену, зачињену или слану храну. Алкохол, газирана пића, јак чај и кафа, зачини, зачини, маринаде и сосови су забрањени. Сви горе наведени производи утичу на ниво киселости једњака, што може повећати болне симптоме.

Пре и одмах после оброка препоручује се узимање једне кашике нерафинисаног уља или кашике овсене каше. Ово је неопходно за нормализацију рада црева и спречавање честе констипације. Лечење се заснива на редовним оброцима у малим порцијама. Посебну пажњу треба посветити чврстој храни. Након термичке обраде, она треба да буде мекана, ради слободног пролаза кроз гастроинтестинални тракт. Током дана треба пити воду са високим садржајем алкалија, јер она смањује ниво киселости.

Дијета за желудачну хернију

Терапеутска исхрана за хернијалне лезије желуца је неопходна како би се спречили озбиљни токсични процеси који прате ову болест. Болест представља пролапс желуца у грудну дупљу, што узрокује развој патогених микроорганизама. Најчешће се ова болест јавља код дуготрајне злоупотребе алкохолних пића, преједања и пушења. Пацијент се жали на бол у грудној кости и левом рамену, нелагодност испод ребара. Ако се ови симптоми игноришу, касније се јављају јаки болови током вежбања, могућа су унутрашња крварења, грозница, честа горушица, подригивање и мучнина.

Лечење помаже у обнављању нормалног функционисања погођеног органа у постоперативном периоду и обртању патолошких процеса који доводе до развоја болести.

• Храна треба да буде мекана. На пример, поврће и воће је најбоље пећи или динстати и јести без коже. Кашу треба самлети у блендеру или протрљати кроз сито.
• Строго је забрањено конзумирање газираних пића и алкохола. Ако се ово правило не поштује, онда други принципи исхране немају смисла.
• Можете пити само чисту воду, али у малим количинама од 50-70 мл одједном.
• Потпуно искључите пржену, зачињену, слану и слатку храну из исхране.
• Оброци треба да буду делимични. Треба избегавати преједање и дуготрајан пост.

Дијета за пупчану хернију

Дијетотерапија за пупчану килу убрзава процес опоравка и минимизира бол и нелагодност. Органи испадају тамо где су зидови трбушних мишића ослабљени. Такве слабе тачке укључују подручје пупка. Најчешће, жене старије од 30 година пате од ове патологије након порођаја (трудноћа слаби пупчани прстен).

За лечење се врши операција, након чега је потребна дијетална терапија. Потребно је минимизирати притисак у цревима на оперисаном подручју. Да би се то урадило, храна која изазива продужено варење и повећано стварање гасова искључује се из исхране.

Препоруке:

• Поврћне, рибље и месне чорбе са ниским садржајем масти.
• Течне каше.
• Немасне сорте куваног меса и рибе.
• Јела на пари.
• Јаја.
• Свеж сир.
• Биљни чајеви, компоти, желе.

Да би се убрзао процес варења у првој недељи након операције, пацијенту се прописује ензимска подршка лековима. У првој години након операције морају се строго поштовати ограничења у исхрани.

[ 13 ], [ 14 ]

Мени за дијету код киле

Мени за дијету за килу вам омогућава да креирате исхрану богату здравом и укусном храном. Узимајући у обзир све контраиндикације, погледајмо приближан мени за један дан:

Доручак:

• Чаша воде
• Меко кувано јаје
• Чаша биљног или зеленог чаја
• 100 г свежег, нискокалоричног сира

Ужина:

• Чаша воде
• 1 банана
• Чаша воћног напитка, желеа или воћног желеа

Вечера:

• Чаша воде
• Супа са поврћним или пилећим бујоном и житарицама
• Јечмена каша
• Парени пилећи филе
• Салата од свежег краставца, зелене салате, паприке и маслиновог уља

Ужина:

• Чаша воде
• Печена јабука
• Шоља топлог чаја од сушеног воћа

Вечера:

• Чаша воде
• Кувана или печена риба са зачинским биљем
• Кувано поврће
• Пар кришки сушеног црног хлеба

Друга вечера:

• Шака грожђица или сувих шљива
• 100 г свежег сира
• Воћни сок

Рецепти за дијету за хернију

Рецепти за дијету код киле вам омогућавају да диверзификујете своју исхрану укусним и здравим јелима. Упркос бројним ограничењима у избору производа, увек можете скувати нешто хранљиво и оригинално.

1. Рибља чорба

• 1-2 трупа речне или морске рибе
• Црни лук – 1 ком.
• Шаргарепа – 1 ком.
• Ловоров лист
• Копар

Рибу темељно оперите под млазом воде, очистите је и извадите изнутрице. Исеците је на случајне комаде и ставите на шпорет у шерпу са водом. Чим вода прокључа, додајте ловоров лист и пола црног лука у чорбу. Шаргарепу ситно исецкајте и додајте риби. После 20 минута, извадите црни лук из чорбе, проверите спремност рибе ражњићем или виљушком и додајте копар.

2. Салата од цвекле са сувим шљивама

• Кувана цвекла – 1-2 ком.
• Суве шљиве – 100 г
• Маслиново уље – 2-30 г

Ољуштите цвеклу и изрендајте је на ситном рендету. Исеците суве шљиве на ситне комадиће. Помешајте састојке и зачините уљем. Ова салата ће спречити затвор и побољшати перисталтику црева.

3. Суфле од банане

• Банана – 2-3 ком.
• Мед – 50 г
• Свеж сир 100 г
• Суво грожђе – 50 г

Протрљајте свежи сир кроз цедиљку или умутите у блендеру док не постане глатко. Банане самељите док не постану кашасте. Суво грожђе оперите под млазом воде и исеците на мање комаде. Помешајте све састојке, зачините медом и добро промешајте. Ставите будући суфле у рерну на 20-30 минута на 180-200 степени или у микроталасну на 10 минута на максималној снази.

Дијета за килу је дугорочна, али безбедна метода лечења. Здрава исхрана ће вратити нормално функционисање свих органа и спречити могуће компликације. Јеловник треба да припреми лекар, узимајући у обзир карактеристике пацијентовог тела и ток болести. Ревизија принципа исхране ће побољшати благостање и допринети брзом опоравку.

Шта можете јести ако имате килу?

Шта можете јести са килом? Ово је питање са којим се суочава свако ко је дијагностикован са овим стањем. Хајде да погледамо главне препоруке:

• Исхрана треба да садржи кашу, забрањен је само пиринач. У јело се може додати мало уља, али со, шећер и други зачини су контраиндиковани, јер повећавају киселост желуца и изазивају подригивање.
• Што се тиче ферментисаних млечних производа, мишљења лекара су подељена. Неки сматрају да су јела од свежег сира, павлаке и кефира неопходна за организам. Други тврде да повећавају киселост желуца. Стога је вредно консултовати се са својим лекаром.
• Кувана риба и немасно месо су корисни за било коју врсту болести. Могу се користити за прављење млевеног меса, суфлеа, парених котлета и ћуфти.
• Можете јести све поврће осим купуса и махунарки, јер изазивају надимање и повећано стварање гасова.
• Не би требало да једете више од три воћке дневно. Банане, крушке, брескве, печене јабуке без коре су корисне, али треба избегавати грожђе.

Шта не треба јести ако имате килу?

Шта не можете јести са килом је хитно питање, јер једење забрањене хране може изазвати погоршање болести или озбиљне компликације. Главне контраиндикације су:

• Алкохол, газирана пића, минерална вода. Пречишћена негазирана вода на собној температури је савршена за гашење жеђи.
• Пекарски производи, слаткиши и сва пецива направљена од квасног теста. Црни хлеб је такође забрањен.
• Сојино млеко и махунарке – изазивају повећано стварање гасова и надимање.
• У првим данима након операције не треба јести грубе житарице, јер ће успорити рад органа за варење.
• Цитрусно воће, киселе бобице, ораси, семенке и мекиње.
• Свеже јабуке, сирова цвекла, кисели купус и свеж купус.
• Пржена, зачињена и слана храна је забрањена. Током лечења, мораћете да се одрекнете масних сирева и кобасица, масног меса и масти.