Исхрана и дијета за дрозд код мушкараца

Дрозд код мушкараца је ретка болест, али је потребан труд да се отарасите ње. Дрозд значајно ограничава виталност мушкарца и захтева лечење. Опасност је у томе што можете заразити своју партнерку.

У ствари, промене које треба да направите у својој уобичајеној исхрани да бисте постигли дијету која смањује гљивичну инфекцију су изненађујуће мало. Принципи којих се морате придржавати да бисте постигли овај циљ су лаки за разумевање и лаки за праћење.

Да бисте оптимизовали исхрану, потребно је постепено уводити све промене у исхрану. Потребно је јести што више воћа и поврћа. Вреди почети да кувате по новим рецептима. Препоручује се да сазнате састав производа пре него што их укључите у исхрану. Такође је важно израчунати колико се хране конзумира. И недовољно и преједање су штетни. Исхрана треба да садржи довољно влакана. Боље је пронаћи замену за масну храну.

Главни принцип је постепеност свих промена. Промене треба правити постепено и компликовано. Пошто је већина наших навика стечена током живота, немогуће их је одједном се решити. Аргумент да се „љубав према масноћама“, својствена нашој култури исхране, објашњава пријатним укусом и аромом масних јела. Али у ствари, то није ништа више од навике. Већина нас је одрасла на брзој храни, на храни која се може узети успут – чипс, пржени кромпир, пите, пића.

Већина лекара и истраживача слаже се да ако се промене праве постепено, већа је шанса да ће оне постати трајни део живота особе. Да бисте почели да једете здравију храну, потребно је постепено уводити мали број нових салата у исхрану. Потребно је додавати нове производе у супе, главна јела, салате, па чак и пржену храну. Истовремено, можете постепено смањивати количину и учесталост конзумирања познатих јела и производа. У року од неколико месеци, породица ће се навикнути на нова јела и производе. Када се навикнете на такву исхрану, потребно је постепено повећавати количину таквих производа и учесталост њихове употребе.

Дијететски мени за недељу дана за дрозд код мушкараца

Испод је приближан мени за недељу дана за мушкарца који пати од кандидијазе. Мени је осмишљен за 5 оброка, јер је боље јести често, али у малим порцијама.

• Понедељак
  • Оброк 1: Печена јабука, лепиња са путером, сок од грејпфрута.
  • 2. оброк: Немасни свежи сир или сир, крутони, гриз каша. Кисел.
  • Оброк 3: Супа са ћуфтетима, бајати хлеб са зеленом салатом. Чај.
  • Оброк 4: Исецкани краставци и парадајз, кувани котлет, пире кромпир. Кафа.
  • Оброк 5: Крушка или свежа бресква, воћни сок.
• Уторак
  • Оброк 1: Слатко-кисело поврће са павлаком, кефир.
  • Друго јело: Чорба од купуса са свежим купусом
  • Оброк 3: Кувани пиринач, динстана риба.
  • 4. јело: Шербет од боровница, компот.
  • Оброк 5: Тост из лепиње са куваном кобасицом и топљеним сиром, сок од поморанџе.
• Среда
  • 1 оброк: Омлет са шунком, ситно сецканом паприком, ротквицом. Какао.
  • Оброк 2: Грчка салата, тост од црног хлеба, чаша обраног млека.
  • 3. оброк: Зелени боршч, бели хлеб. Чај.
  • 4. јело: Кромпир у љусци, кувана пилећа прса са белим сосом. Сок од парадајза.
  • Оброк 5: Сарме, парче хлеба, хладно млеко са јагодама.
• Четвртак
  • 1 оброк: Пшенична каша, сок од јабуке.
  • 2. јело: Кувана риба са сенфом. Парадајз пуњен сиром и павлаком. Парче хлеба. Сок од парадајза.
  • Оброк 3: Чорба од хељде. Лепиња. Чај.
  • Оброк 4: Пилећа запеканка, цикорија.
  • Оброк 5: Јабука, хладан чај са лимуном.
• Петак
  • Оброк 1: Салата од шаргарепе и купуса, кувано јаје. Кафа.
  • Оброк 2: Повртна супа, тост из бајате лепиње. Минерална вода.
  • Оброк 3: Резанци са џигерицом, салата од шаргарепе. Сок од поморанџе.
  • Оброк 4: Комад ананаса, колачићи, чај.
  • Оброк 5: Печена говедина на раженом хлебу, парадајз. Чај.
• Субота
  • Оброк 1: Овсена каша са комадићима воћа, млеко.
  • 2. оброк: Мандарине, свежи сир, чај.
  • 3. оброк: Сољанка, парче хлеба, чај.
  • Оброк 4: Пире кромпир, пилећи котлети. Кафа
  • Оброк 5: Динстани купус, хлеб. Чај.
• Недеља
  • Оброк 1: Парче пице, чај.
  • 2. оброк: Салата од цвекле, хлеб, пржена кобасица. Чај.
  • Оброк 3: Чорба са резанцима, сендвич са поврћем. Компот.
  • Оброк 4: Омлет од поврћа, шаргарепа са комадићима киселог поврћа. Чај.
  • Оброк 5: Шпагете са карфиолом, чај.

Шта мушкарци не би требало да раде ако имају кандидијазу?

Ако имате кандидијазу, не би требало да једете масну, зачињену, димљену храну. Млечни производи и ферментисани млечни производи такође неће бити корисни, јер ће деловати као легло за гљивицу Кандида, која је узрочник болести. Такође не би требало да се претерујете са радом, прекомерно хладите или злоупотребљавате алкохол. Не препоручује се сексуални однос, јер постоји ризик од инфекције партнера (или је потребно да се лечите заједно).

Алкохол за дрозд код мушкараца

Алкохол се може конзумирати умерено. Никада га не треба злоупотребљавати. Не препоручује се пити вино, пиво и друге производе са ниским садржајем алкохола, као и пића која настају као резултат ферментације. То је због чињенице да производи који се формирају у овим производима делују као хранљива подлога која подстиче развој и даље размножавање микроорганизама. Поред тога, ове супстанце покрећу процесе ферментације у организму, што такође подстиче активацију патогене микрофлоре, која је узрочник кандидијазе.

Препоручује се пити јака пића попут коњака, вотке, тинктура (посебно на биљним екстрактима). Апсинт и алкохол позитивно утичу на лечење. То је због чињенице да алкохолна пића (јачине преко 40 степени) имају антибактеријска средства, убијајући патогене микроорганизме и нормализујући нормалну микрофлору.

Алкохол треба искључити само када узимате антибиотике или антифунгалне лекове, јер алкохол у комбинацији са овим лековима изазива интоксикацију организма.