Шипак у раној и касној трудноћи

Једна од најкориснијих бобица је шипак. Током трудноће може се користити као природни витамински и минерални додатак и извор витамина Ц.

Шипак или дивља ружа је рекордер по садржају аскорбинске киселине. Има опште јачајућа својства, повећава отпорност организма на разне патогене микроорганизме.

Бобица садржи витамине: групу Б, А, Ц, Е, Х, К, П, као и минерале: цинк, магнезијум, калијум, калцијум, јод, фосфор, гвожђе и многе друге микро и макро елементе. Све компоненте су неопходне и за трудницу и за фетус.

Корисне супстанце у шипку учествују у формирању свих органа и система нерођеног детета:

• Формирање плаценте.
• Централни и периферни нервни систем.
• Систем за варење.
• Кардиоваскуларни систем.
• Респираторни систем.
• Мускулоскелетни систем.

Употреба биљног лека током периода трудноће подржава координисан рад организма будуће мајке. Промовише нормално функционисање гастроинтестиналног тракта, регулише крвни притисак. Помаже у суочавању са промрзлинама, ранама и опекотинама. Бобица се препоручује женама са проблемима са видом, анемијом услед недостатка гвожђа, емоционалним стресом и депресијом.

Шипак се користи за прављење декокција, тинктура, инфузија, екстраката, чајева, а користи се и у козметичке сврхе. И свеже убране и сушене бобице имају вредна својства. Али пре него што их употребите, требало би да се консултујете са својим лекаром.

Шипак приликом планирања трудноће

Једна од карактеристика шипка је повећан садржај витамина Ц. Аскорбинска киселина одржава нормално стање имуног система, јача крвне судове, ублажава умор и раздражљивост. Природни антиоксиданс регулише оксидационо-редукционе функције у људском телу, нормализује повишен ниво холестерола.

Без довољног нивоа витамина Ц, тело неће нормално функционисати. Зато се шипак не само препоручује за употребу приликом планирања трудноће, већ је неопходан.

Утицај шипка на тело будуће мајке:

• Побољшава апсорпцију гвожђа, спречава развој анемије.
• Штити репродуктивни систем од ефеката слободних радикала.
• Уништава патогену микрофлору и патогене микроорганизме.
• Учествује у синтези карнитина, који је неопходан за нормалан развој нервног система детета.
• Јача имуни систем и бори се против прехладе.
• Делује са оштећеним облицима токоферола, обнављајући их.
• Јача кардиоваскуларни систем, повећава згрушавање крви.
• Учествује у метаболизму фолне киселине.
• Убрзава регенерацију ткива због активне производње колагена и еластина.
• Убрзава метаболичке процесе.
• Побољшава апсорпцију угљених хидрата.
• Учествује у синтези протеина.

У комбинацији са другим витаминима, аскорбинска киселина обнавља менструални циклус и припрема женско тело за успешно зачеће. Бобица је корисна за жене које пуше, јер витамин Ц помаже у чишћењу организма од штетних материја и токсина који се ослобађају цигаретним димом.

Витамин Ц се излучује урином, тако да се његове резерве морају свакодневно надокнађивати. У фази планирања, требало би да га узимају не само жене, већ и мушкарци. Да би се тело заситило овом компонентом, довољно је свакодневно пити чај или инфузију на бази шипка. Али треба бити опрезан, јер је могуће предозирање, које се манифестује следећим симптомима: дијабетес, висока раздражљивост, алергијске реакције, несаница.

[ 1 ]

Можете ли пити шипак током трудноће?

Једна од најкориснијих бобица за имуни систем и тело у целини је шипак. Треба га конзумирати и у фази планирања трудноће и током периода гестације.

Корисна својства биљке:

• Богат витамински састав је ефикасна превенција многих болести које су опасне и за будућу мајку и за дете.
• Убрзава опоравак од постојећих болести, смањује ризик од компликација. А такође одржава позитивно емоционално стање.
• Промовише складан и потпун развој фетуса.

Било који препарати на бази шипка (сируп, инфузија, декокција, чај) делују као снажна подршка имунолошком систему. Ово је посебно релевантно у јесенско-зимском периоду и у пролеће, када је телу посебно потребна хранљива материја.

Индикације шипак у трудноћи

Богат витамински састав и широк спектар примене чине шипак универзалном биљком за многе болести. Размотримо главне индикације за употребу црвене бобице:

• Болести дигестивног система.
• Смањена желудачна секреција.
• Анемија.
• Атеросклероза.
• Гинеколошке болести.
• Крварење из материце.
• Хроничне патологије јетре и црева.
• Дуготрајно зарастање рана.
• Општа исцрпљеност тела.
• Јачање заштитних својстава имуног система.

Такође, универзално воће се препоручује за повећање укупне активности тела и убрзавање метаболичких процеса.

[ 2 ], [ 3 ]

Образац за издавање

Лековита својства и богат витамински састав шипка популарни су не само у народним рецептима. Терапеутски ефекат биљке потврђује и званична медицина. Данас фармацеутско тржиште нуди многе лекове на бази плодова и корена дивље руже у различитим облицима ослобађања:

• Сушено воће у кутији.
• Сируп у бочицама.
• Уље је течно.
• Ректалне супозиторије.
• Решење.
• Балзам.
• Екстракт.
• Маст.
• Кесице чаја.

Инфузије се користе као витамински додатак за лечење и превенцију хипо- и авитаминозе, за прехладе, ослабљен имуни систем, а такође и као холеретик.

Уље је богато незасићеним и засићеним масним киселинама, токоферолима. Користи се у козметичке сврхе. Такође, од уља се праве супозиторије које помажу код аналних фисура. Клизме од уља шипка су индиковане за неспецифични улцерозни колитис.

Густи сируп или холосас је лек на бази воденог екстракта плодова биљке са додатком шећера. Користи се за холециститис, хепатитис, а такође и као холеретик и тоник. Од плодова се праве витаминске таблете Аскорутин, а од пулпе се прави уљани екстракт Царотолин, који се користи за екцем, еритродерму и аналне фисуре.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Фармакодинамика

Плодови, корен и листови шипка имају опште јачајућа својства. Биљка стимулише неспецифичну отпорност организма, смањује васкуларну пропустљивост и учествује у метаболичким процесима. Има антиинфламаторна, холеретична и имуностимулишућа својства.

Састав дивље руже укључује следеће компоненте: аскорбинску киселину, рутин, каротен, токоферол, витамине Б групе, флавонол гликозиде, кверцетин. Биљка садржи око 4,5% танина, 3,8% органских киселина, 3,7% пектина и око 18% шећера. Такође садржи етерична уља и минерале, који имају снажно бактерицидно и фитонцидно дејство.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Фармакокинетика

Шипак има опште јачајућа и антиинфламаторна својства. Стимулише неспецифичну отпорност организма, смањује васкуларну пропустљивост и има имуностимулирајући ефекат.

Фармакокинетичка својства биљке представљена су мултивитаминским комплексом, али је аскорбинска киселина посебно активна. Витамин Ц се апсорбује у гастроинтестиналном тракту, углавном у танком цреву, 30-60 минута након употребе. Активна компонента лако продире у сва ткива тела, депонује се у задњем делу хипофизе, плућима, бубрезима, јајницима, јетри и кори надбубрежне жлезде.

Метаболише се у јетри, трансформишући се у дезоксиаскорбинску, а затим у оксалосирћетну и дикетогулонску киселину. Полуживот је 4-7 сати. Излучује се урином - вишак непромењен, остатак у облику метаболита.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Дозирање и администрација

Начин примене и дозирање зависе од врсте лека на бази шипка. Пошто се од биљке најчешће праве декокције и тинктуре, размотримо карактеристике њихове употребе:

• За јачање имуног система и спречавање прехладе, узимајте 1/3 шоље 3-4 пута дневно.
• За нормализацију апетита и метаболичких процеса – 100 мл 30 минута пре оброка.
• За побољшање апсорпције гвожђа и других хранљивих материја - 200 мл ноћу.
• Као холеретик - ½ чаше пре доручка.
• За оток – ½ чаше 2-3 пута дневно.

Да бисте побољшали укус, можете користити природни мед или шећер. Дневна доза биљног лека не би требало да прелази 1 литар дневно. Трајање лечења је од 3 до 8 недеља. За пацијенте са повећаном киселошћу желуца, напитак треба разблажити водом како би се спречила горушица.

Карактеристике примене уља шипка:

• За погођену кожу, наноси се на газне завоје и примењује се на тело.
• За хронични ринитис потребно је направити штапиће од памучне газе, натопити их уљем и убацити у носну шупљину 2 пута дневно током 10-15 минута.
• Код неспецифичног улцерозног колитиса, уље се примењује у микроклизми, 50 мл дневно, ток лечења је 15-20 клистира.
• Код дерматоза, спољашњи третман ткива се комбинује са унутрашњом применом 5 мл два пута дневно.
• Да бисте спречили стрије, нанесите уље на парену кожу након туширања, темељно га утрљавајући.

Декокције, инфузије и чајеви на бази шипка не утичу на реакције приликом вожње возила или рада са другим механизмима.

Како кувати шипак током трудноће?

Начин припреме дивље руже зависи од коришћених сировина: суво/свеже воће, корење, лишће.

• Пре кувања, биљка се темељно пере.
• По правилу, по литру воде се користи око 2 кашике бобица (око 15 комада).
• Вода треба да буде врућа, али не кључала, јер високе температуре доприносе уништавању аскорбинске киселине, којом су богати шипкови.
• Пиће се инфузира од 15 минута до 10-12 сати и пажљиво филтрира. Алкохолне тинктуре се припремају од 3 недеље и дуже.
• Приликом кључања користи се метода воденог купатила.
• Ако се за кување користе згњечене бобице, оне се перу и уклањају семенке.

Горе наведене препоруке вам омогућавају да кувате биљку уз максимално очување макро и микроелемената неопходних за тело.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Колико шипка можете пити током трудноће?

Напици од дивље руже могу се конзумирати свакодневно, али не више од 1 литра дневно. Након 14 дана потребно је направити паузу од 7 дана, а затим наставити са лечењем. У овом случају треба запамтити ризик од предозирања аскорбинском киселином.

Препоручује се конзумирање декокција/инфузија по ½ шоље 3 пута дневно. Ако напитак има богат укус, можете га разблажити топлом водом или додати природни мед да бисте побољшали укус. Ако се шипак користи као тоник, најбоље је узимати га 20 минута пре доручка.

Шипак током ране и касне трудноће

Мултивитамински састав дивље руже и њен широк спектар деловања одлични су за јачање организма пре зачећа и одржавање доброг здравља у раним фазама трудноће.

Биљка садржи повећану количину витамина Ц, што благотворно утиче на раст и развој детета у првом тромесечју:

• Аскорбинска киселина регулише формирање хрскавице и костију фетуса и подржава функционисање нервног ткива.
• Витамин је такође користан за жене, јер спречава анемију услед недостатка гвожђа и повећава заштитна својства имуног система.
• Са недостатком аскорбинске киселине, постоји висок ризик од превременог прекида трудноће.

Шипак такође садржи витамине Б групе, који спречавају токсикозу у раним фазама трудноће, побољшавају апетит и подржавају нормално функционисање централног нервног система и кардиоваскуларног система. Комплекс макро и микроелемената доприноси правилном формирању скелетног система, мишића и нервног система фетуса и благотворно делује на развој мозга и кичмене мождине бебе.

У последњем тромесечју, будућим мајкама су посебно потребни витамини А, Ц, Д и гвожђе. Све ове супстанце су присутне у саставу дивље руже, која се може користити у облику декокција, инфузија или чаја. Шипак ефикасно спречава анемију услед недостатка гвожђа, помаже у смањењу тонуса материце и слабости мишића.

Аскорбинска киселина, којом је бобица такође богата, штити женско тело од патогена, спречавајући развој прехладе и других болести. Биљни лек је одличан за борбу против едема, који се веома често јавља у каснијим фазама.

Користите шипак у трудноћи током трудноће

Могућност и безбедност употребе препарата на бази шипка током трудноће зависи од низа фактора. Хајде да размотримо који производи и пића из биљке нису само дозвољени, већ и корисни за будуће мајке:

1. Свеже воће садржи много корисних компоненти. Користи се за припрему инфузија, декокција, компота. Такође можете направити витамински пире од свежих бобица. Да бисте то урадили, потребно је темељно очистити плодове од семенки и длачица, опрати их и самељити блендером. У готову кашу можете додати мало ренданог корена ђумбира и меда. Пире треба сипати у посудице за лед и замрзнути. Готове витаминске коцкице се додају у чај.
2. Сок - за његову припрему користе се свеже бобице. Плодове треба крчкати у воденом купатилу 10 минута, очистити од семенки и ресица. Готов биљни материјал се пропушта кроз соковник. Резултат је концентровани витамински напитак. За безбедну употребу, ¼ шоље сока треба разблажити топлом прокуваном водом. За труднице, такав напитак је извор витамина и минерала. Пуни енергијом, побољшава емоционално стање, бори се против прехладе.
3. Инфузија - користи се не толико за снабдевање организма витаминима, колико у медицинске сврхе. Током периода трудноће, прописује се код анемије, за побољшање рада гастроинтестиналног тракта и код исцрпљености организма. За припрему инфузије, узмите кашику сушеног/свежег воћа и прелијте их са 250 мл кључале воде. Загрејте производ у воденом купатилу 15-20 минута, а затим оставите да одстоји 1 сат. Након тога, процедите напитак и доведите га до запремине од 200 мл топлом куваном водом. Узимајте ½ шоље инфузије током дана.
4. Декокција је још један лек дозвољен током трудноће. Нормализује метаболичке процесе, користи се као диуретик и холеретик, ефикасно елиминише едеме. Спречава анемију услед недостатка гвожђа и нормализује крвни притисак. Декокција се припрема од 100 г сушеног шипка и литра кључале воде. Бобице се преливају водом и кувају на лаганој ватри 10-20 минута. Напитак се инфузира у затвореној посуди 6-10 сати. Затим се филтрира и узима по 1/3 шоље 2-3 пута дневно.
5. Чај је најлакши за припрему, али користан напитак за будуће мајке. Користи се за одржавање енергије и јачање организма. За чај су погодни и сушени и свежи плодови. Заливају се врућом водом и одстоје док се не охладе. Пијте чашу напитка током дана. За укус можете додати мед или мало шећера.
6. Сируп - за разлику од горе поменутих лекова, садржи повећану количину шећера. Не препоручује се особама са дијабетесом и прекомерном телесном тежином. Користи се за спречавање прехладе и одржавање имунитета.
7. Уље - користи се и интерно и споља. Током трудноће је погодно за превенцију стрија, јер даје кожи еластичност. Убрзава зарастање оштећених ткива и слузокоже. Помаже код затвора, хемороида, аналних фисура.
8. Тинктура - може се припремити на бази воде или алкохола. Током трудноће је боље користити прву верзију лека. Користи се за повећање крвног притиска, али само уз дозволу лекара.

Горе наведена средства треба користити само ако постоје индикације и дозвола лекара. Истовремено, треба узети у обзир ризик од развоја нежељених ефеката ако се не поштује доза или се биљка користи дуже време.

Контраиндикације

Током трудноће, шипак је најефикаснији и истовремено безбедан имуностимуланс. Али приликом његове употребе треба бити опрезан, јер биљка има контраиндикације:

• Индивидуална нетолеранција на компоненте укључене у састав.
• Поремећаји згрушавања крви: тромбоза, тромбофлебитис.
• Болести гастроинтестиналног тракта: чир, гастритис.
• Повећана киселост.
• Склоност ка затвору.
• Кардиоваскуларне болести.
• Дерматолошки проблеми.
• Висок крвни притисак.

Пре употребе препарата од дивље руже, требало би да се консултујете са својим лекаром.

[ 14 ]

Последице шипак у трудноћи

Најчешћи нежељени ефекти препарата од шипка укључују:

• Алергијски осипи.
• Погоршање гастроинтестиналних болести.
• Поремећај згрушавања крви.
• Скокови притиска.
• Болни симптоми из кардиоваскуларног система.

Биљка негативно утиче на стање зубне глеђи, па након сваке употребе треба испрати уста водом.

[ 15 ], [ 16 ]

Прекомерна доза

Дуготрајна употреба производа који садрже шипак негативно утиче на функционисање организма. Биљка садржи повећану количину витамина Ц, чије предозирање може изазвати неинфективну жутицу и низ других болних симптома:

• Повећано знојење.
• Врући бљескови.
• Мучнина и повраћање.
• Повећана слабост.
• Спазми у гастроинтестиналном тракту.
• Поремећаји спавања.
• Алергијске реакције на кожи.

Предозирање је опасно због повећаног крвног притиска и смањене концентрације витамина Б12. Постоји и ризик од развоја дијабетеса, што је посебно опасно током трудноће. У ретким случајевима, вишак аскорбинске киселине доводи до стварања камена у бубрегу.

Предозирање током трудноће прети метаболичким поремећајима и конгениталним алергијским реакцијама код детета на витамин Ц. У случају акутних симптома, препоручује се обилно пијење како би се нормализовало болно стање. Могуће је испирање желуца.

[ 20 ], [ 21 ]

Интеракције са другим лековима

Пошто шипак има вишекомпонентни састав, треба бити опрезан када се користи са другим биљним лековима или лековима.

• Повећане дозе витамина Ц у комбинацији са аспирином могу изазвати гастроинтестиналну иритацију. Повећана доза аспирина доводи до повећаног излучивања аскорбинске киселине и њеног недостатка у организму.
• Препарати на бази шипка подстичу апсорпцију алуминијума у цревима. Вишак ове супстанце изазива интоксикацију.
• Приликом интеракције са салицилатима или краткотрајно делујућим сулфонамидима, повећава се ризик од кристалурије. Излучивање киселина бубрезима се успорава, излучивање лекова са алкалном реакцијом се повећава, а концентрација оралних контрацептива у крви се смањује.
• Биљни лек повећава концентрацију бензилпеницилина и тетрациклина у крви.
• Смањује ефикасност индиректних антикоагуланса и хепарина. Смањује хронотропни ефекат изопреналина.
• Смањује лековити ефекат неуролептика - деривата фенотиазина, трицикличних антидепресива.

Лекове на бази шипка треба узимати у комбинацији са другим лековима само онако како је прописао лекар, узимајући у обзир све могуће ризике.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Услови складиштења

Бобице дивље руже се беру од краја августа до првих мразева. Плодови се беру са листовима и темељно перу. Затим се свежи шипак користи за прављење лекова или се припрема за даље складиштење.

Бобице можете сушити на сунцу или у рерни на 60 °C током 3-4 сата. Припремљене сировине се првих неколико дана чувају у кеси од природне тканине, дрвеној кутији или картонској кутији. Чим се влажност изједначи, плодови се пребацују у стаклене или лимене тегле за дуготрајно складиштење. Посуду у којој се налазе плодови треба везати газом како би ваздух циркулисао и бобице се не би буђале.

Још један начин складиштења је замрзавање. Оперите шипак, одсеците врхове, преполовите га и уклоните семенке. Затим самељите бобице у блендеру или их исеците на ситне комадиће. Исецкане плодове треба чувати у замрзивачу, али не дуже од годину дана. Готови препарати на бази биљке чувају се 12 сати. Што се тиче алкохолних тинктура, оне треба чувати на тамном, хладном месту не дуже од 12 месеци.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Рок трајања

Осушени и правилно припремљени шипак могу се чувати 24 месеца. Препоручена температура складиштења не би требало да прелази 17 °C. Готови декокти, инфузије и други лекови на бази дивље руже треба да се употребе у року од 24 сата. Дуже складиштење доводи до губитка корисних својстава биљног лека.

Рецензије

Према бројним рецензијама, шипак је ефикасан тоник и регенератор током трудноће. Лекови на бази бобица су одлична превенција прехладе. Биљка се бори против отока и повећава заштитна својства имуног система, одржавајући добро здравље током трудноће.