Персимони у трудноћи

Персимон се сматра једним од најздравијих бобица током трудноће. Чак и у древном Јапану, персимон се називао „храном богова“, и то с добрим разлогом, јер садржи многе корисне супстанце које су толико неопходне мајци и њеном детету. Зато хајде да размотримо која корисна својства има, да ли је користан током трудноће, а такође и такву сорту персимона као што је краљић.

Краљић персим током трудноће

Краљић какија је познат одавно, први пут се појавио у Кини. Краљић се разликује од обичног какија по тамној боји, због чињенице да садржи пектинске супстанце. Такође има горак укус због танина, али само код незрелих плодова.

Краљић какија је веома користан током трудноће, садржи много корисних супстанци, већи део његовог састава је исти као и код обичног какија, осим веће количине пектинских супстанци и танина. Такође, нека корисна својства су израженија код ове сорте него код обичног какија. Пре свега, краљић какија је користан код болести кардиоваскуларног система, мишићно-скелетног система и разних очних болести. Ефикаснији је у отклањању едема. Пошто је краљић богат магнезијумом, спречава стварање камена у бубрезима.

Пектинске супстанце помажу у смањењу количине холестерола у крви, позитивно утичу на болести са метаболичким поремећајима и добар су лек за затвор.

Танин помаже у уклањању токсина из тела, што заузврат побољшава функционисање гастроинтестиналног тракта, а због антиинфламаторног дејства смањује симптоме диспепсије.

Најзанимљивија особина је да ова сорта задржава своја корисна својства чак и када се осуши.

Ова сорта се дефинитивно може конзумирати током трудноће.

Одговорили смо на питање да ли је персимон користан током трудноће и која су његова корисна својства, али не треба заборавити да је персимон контраиндикован за жене са гојазношћу, дијабетесом и труднице које пате од затвора.

Према речима лекара, здравим трудницама је препоручљиво да почну да конзумирају каки у малим количинама како би провериле како тело реагује на плод диње.

Једите на своје здравље, али немојте се заносити, јер свако воће у великим количинама може донети не само користи, већ и штету.

Да ли је персим добар за трудноћу?

Није тајна да здравље будуће бебе првенствено зависи од исхране труднице. И она мора у своју исхрану додати свеже поврће и воће, које је толико богато микроелементима и макроелементима који су толико неопходни за тело у развоју. Наравно, непожељно је претеривати, јер то може довести до развоја алергија код будућег детета. Али шта радити када је напољу зима? Срећом, онда долази сезона какија. Па хајде да схватимо да ли је каки користан током трудноће?

Каки је свакако здрав, јер садржи многе корисне супстанце као што су: калцијум, калијум, јабучна и лимунска киселина, ретинол (витамин А), никотинска киселина (витамин ПП), витамин Ц, гвожђе, бакар и манган, влакна, каротен (провитамин А), јод. Такође, зрео каки садржи много глукозе и фруктозе, што му даје сладак укус. Због тога се женама са прекомерном тежином и особама са дијабетесом препоручује да избегавају каки.

Наравно, каки је користан током трудноће, наравно, ако током ње нема компликација (гојазност, дијабетес, алергије итд.). Чак и без њих, трудница не би требало да се преједа са њима, два какија дневно су довољна за нормалну трудноћу.

Корисна својства персимона током трудноће

Сада, хајде да детаљније погледамо корисна својства персимона:

1. Персимон помаже у јачању миокарда;
2. Јача имуни систем, што заузврат повећава отпорност организма на болести;
3. Промовише уклањање воде из тела, што резултира смањењем отока у ногама труднице;
4. Има позитиван ефекат на женску кожу;
5. Побољшава вид;
6. Смирује централни нервни систем, што помаже телу у борби против неуроза и несанице;
7. Контролише ниво холестерола у крви;
8. Промовише ширење крвних судова, што резултира побољшаном циркулацијом крви, што је добра превенција синдрома плацентарне инсуфицијенције код трудница;
9. Надокнађује губитак калијума;
10. Помаже у смањењу ризика од развоја анемије и недостатка јода;
11. Има антиинфламаторно дејство на слузокожу дигестивног тракта;
12. Има „фиксирајући“ ефекат на црева (женама које пате од затвора се саветује да избегавају воће);
13. Позитивно утиче на тонус материце смањењем истог, што благотворно утиче на раст и развој детета;
14. Помаже у побољшању метаболизма. Размотривши корисна својства персимона, можемо се још једном уверити да је персимон током трудноће веома користан и да благотворно делује на жену и развој детета.